СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 212
Врачей-консультантов всего: 1085

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 20 вопросов,
получено 6 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 52834
Ответов 43962

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Часто не могу пошевелиться во сне, что делать?

№ 16 167 Сомнолог 26.11.2014

Добрый день! Мне 19 лет и меня очень часто мучает, как я прочитала в интернете, сонный паралич. Когда я засыпаю, я просыпаюсь от того, что не могу пошевелиться, что-то давит и ещё бывают галлюцинации. В этом состоянии я нахожусь примерно 1-2 минуты. Это пугает и, я не знаю что делать?

Разуваева Яна, Хабаровск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 28.11.2014 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 12.6 психиатр-нарколог

Добрый день, Яна! Со́нный парали́ч (сонный сту́пор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения. Физиологически состояние близко к естественному параличу, который наступает во время сна. Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в том, что он препятствует совершению человеком действий во время сна. Это состояние обратно сомнамбулизму, Во время сонного ступора мозг просыпается, но паралич тела сохраняется на протяжении некоторого времени. Сонный паралич обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут. Он неприятен, но, по современным представлениям, абсолютно безвреден. Страх впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума, который часто испытывают проснувшиеся, безоснователен. Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах). Низка вероятность во время сна на боку, особенно на правом боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко). Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При быстром пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (звук будильника), не бывает. Способы борьбы с сонным параличом индивидуальны. Общие способы прежде всего включают в себя регулярный полноценный режим сна. Из приступа сонного паралича многие выбираются, двигая глазами, языком или большим пальцем правой руки. Другим, наоборот, помогает полное расслабление мышц и спокойствие: при этом смягчаются негативные эмоциональные ощущения и происходит мягкий выход из состояния паралича. Некоторые начинают активно развивать мозговую деятельность — например, начинают считать или обдумывать что-либо. Ещё можно попытаться издать звук (мычание), поскольку рот открыть невозможно. Многим помогает попытка поднять голову как бы вверх или в бок (уменьшение угла между плоскостью затылка и спины). Будьте здоровы!

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
24.02.2015

Расшифровка КТГ

Добрый день! Уважаемый доктор, прошу вашей помощи в расшифровке КТГ (32 недели) Вот все-все данные, которые были написаны: ЧСС 137-139, размах ЧСС — 21

Кол-во акцелераций — 5

Амплитуда акцелераций: Сред/Макс — 14/20

Вариабельность — 6. 6 (3. 7)

Кол-во быстрых децелераций — 0

Кол-вл медленных децелераций — 0

Макс. Амплитуда медл. Децелераций — 0

Кол-во движений — 3, икотоподобных — 0 Индекс реактивности 1.67

Показатель состояния плода — 1.22

Поправка на сон — 1.22

Пр...

0 ОТВЕТОВ
23.05.2016

Биполярное расстройство

Добрый день! У меня есть друг. Его состояние меня очень беспокоит. Я изложу его историю. Ему 33 года, в 10 лет он получил тяжелую психологическую травму. То, что сейчас с ним происходит я понимаю, как последствия того стресса. Его жизнь можно разделить на 3 фазы длинной приблизительно 3-4 недели. Так у него со времен той травмы, только длительность менялась. 1 фаза (у него длится от 2 до 7 дней) – очень подавленное настроение; не с кем не хочет общаться, говорит, что никто не любит, он никому не...

1 ОТВЕТ
20.01.2014

Как вывести человека из наркотического опьянения?

Родственник уже 5 суток находится в наркотическом опьянении. Принял 14 янв. И больше не добавлял. 3 раза вызывала скорую за эти дни. Синюшность, не ритмичное затрудненное дыхание. Зрачки сужены. Кололи ему налоксон. Помогало где то на час. Потом сон. Когда начинал синеть опять вызывала скорую. Он говорил что нюхал СОЛЬ, друг его сказал, что это возможен метадон. Так что от чего он такой я не знаю точно. Когда просыпается, садится, но трусится, движение рук не всегда четкие. Не всегда понимает и ...

1 ОТВЕТ
06.08.2017

Дискомфортные ощущения в пенисе

Добрый день. Мне 40 лет. Второй месяц беспокоят неприятные ощущения в пенисе, какого-то вибрирующе-дрожаще-тянущего характера, как правило, при любой активности- вставании с постели или кресла, начале движения, половом акте, в конце мочеиспускания, при простом прикосновении к нему или даже области промежности или внутренней части бедра. Ощущения кратковременные, но неприятные, напоминают какие-то "скручивающие" спазмы. В покое дискомфорт полностью отсутствует, во сне тоже. Связываю начало заболе...

1 ОТВЕТ
20.10.2014

Как избавится от заложенности горла мокротой?

Здравия. Обычно когда заболеваю - у меня болит горло (2-3дня), потом сопли и потом кашель(долго держится, неделю минимум). . Однако стал замечать последние 2.5 года что при кашле - ощущение сдавленности* в горле стало мешать засыпать (первые дня два мокрота отходит вроде нормально, а потом кашель становится суховат, мокрота вязковатая и как будто у кадыка держится). Не помню чтобы раньше чтото подобное было("забитость"), а если и было - то меньше трех дней и при очень сильном кашле. А теперь - р...

0 ОТВЕТОВ
наверх