СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 356
Врачей-консультантов всего: 837

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 47 вопросов,
получено 33 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43303
Ответов 35565

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Расстройство пищевого поведения

№ 16 269 Аллерголог-Иммунолог 02.12.2014

Доброго времени суток. Я умоляю не игнорировать мой вопрос, я боюсь, что еще раз не решусь попросить о помощи. Дело в том, что у меня есть серьезная склонность к расстройству пищевого поведения. У меня есть лишний вес (точную цифру назвать не могу, сейчас около 65 кг при росте 162 см, раньше, думаю, было около 70кг), и меня, как и любую девушку, это очень беспокоило. В определенный момент я смогла собраться, начать бегать по утрам, начала контролировать свое питание. Но, постепенно, все это стало выходить из-под контроля. Я установила себе ограничение в питании 500-700 ккал в сутки, при том, что я бегала по 7-10 километров в день. Я стала бояться съесть лишнего, когда бежала, думала о том, что вчера съела (внимание! ) клубнику. Показателен такой момент: за семейным обедом меня уговаривали съесть суп. Там было буквально полполовника, суп еле покрывал дно тарелки. Но у меня случилась настоящая истерика, со слезами, потому что это не входило в мой план питания. Это все было около 2-ух лет назад. Тогда я остановилась, потому что у меня пропали месячные, и меня это по-настоящему напугало. Но я ударилась в другую крайность: начала есть всякую дрянь, не контролируя себя, оправдывая это приближением ЕГЭ. За 2 года вернула почти все килограмы, что скинула тогда. Сейчас все стало хуже. Я уехала в другой город на учебу, живу в общежитии, следовательно, контроля надо мной нет. Благодаря более подвижному образу жизни (без спорта, пешком до метро, по делам разным приходится ходить) слегка похудела, без диет. Но, войдя во вкус, попыталась садиться на очень жесткие диеты. Я могу не есть 2-3 дня, а потом 4 дня жрать, не есть, а именно жрать все подряд. Чтобы было легче переносить голод, стала курить. Интересовалась таблетками для отбивания аппетита, типа флуоксетина, слава Богу, что так и не купила. Недавно чуть не упала в обморок в автобусе. Иногда в голове просветление, начинаю понимать, что лучше правильно питаться, заниматься спортом, и ведь возможность такая есть! Спортзал прямо в общежитии. Но это все быстро проходит, и снова: сигареты, кофе, чай, яблочко. Самое главное. Что я уже и не помню, каково это - нормально питаться, как все. Я просто устала от ненависти к самой себе, от постоянной депрессии. У меня даже в кафе спрашивают: "Девушка, почему вы грустная такая? " К реальному визиту к психиатру пока не готова однозначно. Можете ли вы мне что-нибудь посоветовать онлайн? Возможно, какие-нибудь успокоительные. К тому же у меня скоро сессия, и душевному равновесию все это не способствует однозначно. В любом случае, спасибо за внимание.

Мирхэ, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 02.12.2014 Айзикович Борис Леонидович Москва 6.2 зав. отделения педиатрии

Здравствуйте Мирха! для того что бы решить Вашу проблему надо найти стимул, а до этого осмотреть Вас и обследовать. Пищевые нарушения далеко не всегда влекут за собой лишний вес, чаще не умение найти стимул и решение которое не будет для Вас слишком сложным

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
07.11.2015

Поправляюсь

Здравствуйте, мне 46 лет, вес 60кг, рост 162. Два года назад я весила 55кг и сделала операцию по удалению матки (фиброма). Придатки и шейка матки остались. Я спортивная женщина всю жизнь спортом занимаюсь и слежу за своим весом. Сейчас хожу в тренажерный зал. За два года поправилась на 5 кг. Ужас. Что только я не предпринимаю ничего не помогает. Правильного питания придерживаюсь и на диетах сижу, калории считаю. Вес ползет вверх. Я уже плакать начала, у меня стресс, депрессия на этой почьве. Хот...

0 ОТВЕТОВ
24.01.2015

Боль в передне-латеральной поверхности левого колена. Что делать?

Здравствуйте! Возникла боль на передне-латеральной поверхности левого колена, ниже и латеральнее коленной чашечки. Боль возникает при ходьбе (при переходе стопы от пятки к носочку), при спускании по лестнице, но отсутствует в покое, при беге, поднимании по лестнице и приседаниях. Полтора месяца назад начал сидеть на низкоуглеводно-белково-жиро-калорийной диете. В рацион входили куриные грудки, 0% творог, яблоки, апельсины, грейпфруты, зеленые овощи, крупы и бананы. Были исключены растительные жи...

0 ОТВЕТОВ
02.04.2014

Не могу похудеть

Здравствуйте, мне 45 лет, рост 162, вес 58.5, весила всегда 52 кг. Не могу похудеть, медленно и уверенно набираю вес, ничего не помогает, ни диеты, ни спорт. Здоровое питание, овощи, каши, рыба, курица, я слежу за этим, пилатес, но до своих 52 кг не могу похудеть. Со щитовидкой всё нормально. Как заколдованный круг. Помогите похудеть. Спасибо.

1 ОТВЕТ
13.04.2014

Не могу похудеть соблюдая рацион

Не могу похудеть. Раньше весила 67 кг, при росте 160 см. Сидела долго на жестких диетах, голодовках. Похудела до 55 кг. Вес тяжело мне удерживать. Но удерживаю 5 лет. Хочу сейчас похудеть еще на 5 кг, но сколько не сижу на диетах, вес стоит. Перешла на правильное питание. 1200 ккал ем, и за мес не видно результатов, при чем занимаюсь спортом, велосипед, много хожу, силовые упражнения дома. Кушаю белков 110, жиров 20, углеводов 90. При таком рационе не могу понять что с весом. Воды пью много.

1 ОТВЕТ
11.11.2015

Усилился аппетит, сильно поправилась

Здравствуйте! У меня такая проблема, сильно усилился аппетит и вырос вес на 6 кг. С декабря по май сидела на низкоуглеводной диете до 1200 ккал, ежедневно занималась спортом похудела до 47-48 кг при росте 155. Далее случился сильный стресс (в моей семье произошло несчастье) и мне пришлось переехать в другой город. По мимо этого у меня аменорея и врач поставил мне диагноз синдром склерокистозных яичников. В данный момент стараюсь привести вес в норму, считаю калории и все равно переедаю раз, два ...

2 ОТВЕТА
наверх