СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 354
Врачей-консультантов всего: 837

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 51 вопросов,
получено 25 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43232
Ответов 35528

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как правильно ходить на беговой дорожке с лишним весом и остеохондрозом

№ 23 718 Невропатолог 29.08.2015

Добрый день! Мне 58 лет, вес 113кг, пояснично-крестцовый остеохондроз и суставы побаливают. Как правильно и с какой скоростью могу ходить на беговой дорожке? Убавила рацион, уже немного похудела. С уважением. Спасибо.

Елена Петровна, Нижневартовск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 31.08.2015 Покровская Юлия Александровна Москва 0.0 Невролог, зав. отделением. Психотерапевт

Добрый день. Ходите небыстро, по 10-15 минут, потом перерыв - упражнения лежа или сидя. Потом еще 10-15 минут. В перерывах вырабатывается суставная смазка, суставы не будут перегружаться. Еще хорошо плавать.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
01.12.2013

Боли в левой ноге сзади-сбоку от попы до колена при ходьбе пешком более 5 минут.

Здравствуйте. Мне 67 лет. Летом начались боли в левой ноге сзади-сбоку от попы до колена при ходьбе пешком более 5 минут. Проблемы с левой ногой были и раньше после родов 40 лет назад, но только онемение. Ходила к хирургу. Делали рентген, МРТ тазобедренных суставов и МРТ поясничного отдела позвоночника. Заключение по рентгену: Остеохондроз ПОП. Заключение по МРТ тазобедренных суставов: МР картина артроза тазобедренных суставов. Заключение по МРТ поясничного отдела позвоночника - дегенеративные и...

0 ОТВЕТОВ
05.05.2014

Как вылечить шишку на колене?

Добрый день! Больше месяца назад, встав на колени, ощутила резкую колющую боль в левом колене. Обратилась в поликлинику, сделали рентген. Был поставлен диагноз - артрит 1-2 степени, так же уже имеется артрит голеностопных суставов и остеохондроз позвоночника. Доктор назначил комплексное лечение: кавинтон, мексидол, алфлутоп в/м и комбилипен. Принимаю лечение 2 недели. На больном колене образовалась мягкая шишка и постепенно увеличивается. Что это может быть? Как это полечить? Может какая-то мазь...

0 ОТВЕТОВ
07.01.2016

Грыжа позвоночника

Добрый день, прошу Вашей помощи в подборе гомеопатических средств против остеохондроза. Сделала МРТ - заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника, Грыжа дисков С4/С5, С5/С6, С6/С7, Протрузии дисков С2/С3, С3/С4 Признаки артроза унковертебральных суставов, Дефекты Шморля в телах С5-С7 позвонков, Спондилез. Нарушение статики в шейном отделе позвоночника, в виде выпрямления физиологического лордоза. МР картина дегенеративно-дистрофических изменений груд...

2 ОТВЕТА
31.01.2016

Что делать при трёх хронических заб. Остеомилит вич+ гепатит С?

Здравствуйте доктор. У меня в Январе 2013г обнаружили остеомилит верхней челлюсти, через три месяца перерос в хранический деффузный остеомилит. Мне сделали опирацию в ноябре 2014г, но через месяц произошел рецидив болезни. Но повторно операцию я не сделал так как находился в местах лишения свободы и был освобожден. Сейчас сложность у меня попасть к врачу так как нет документов! Сейчас остеомилит у меня обострился, пошло много гнойных выделений через канальчик вверху. Печень стала тежелая, темп ...

1 ОТВЕТ
17.11.2016

Нужно независимое мнение мануального терапевта что со мной? И как это вылечить?

Здравствуйте, есть данные цифровой рентгенографии, хотелось бы услышать Ваше мнение в форме, что бы можно было понять что меня ждет. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА: Дискоз в межпозвонковом диске с3-с4-с5-с6, унковертебральный артроз с3-с4справа;с4-с5 с обеих сторон;с5-с6 слева. Косвенные признаки задней протрузии диска с3-с4-с, косвенные признаки задней грыжи диска с5-с6. ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА: Передние краевые костные разрастания на позвонках. Замыкательные пластинки тел на позвонков неровные...

0 ОТВЕТОВ
наверх