СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 241
Врачей-консультантов всего: 1067

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 32 вопросов,
получено 19 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 51606
Ответов 43155

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как правильно ходить на беговой дорожке с лишним весом и остеохондрозом

№ 23 718 Невропатолог 29.08.2015

Добрый день! Мне 58 лет, вес 113кг, пояснично-крестцовый остеохондроз и суставы побаливают. Как правильно и с какой скоростью могу ходить на беговой дорожке? Убавила рацион, уже немного похудела. С уважением. Спасибо.

Елена Петровна, Нижневартовск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 31.08.2015 Покровская Юлия Александровна Москва 0.0 Невролог, зав. отделением. Психотерапевт

Добрый день. Ходите небыстро, по 10-15 минут, потом перерыв - упражнения лежа или сидя. Потом еще 10-15 минут. В перерывах вырабатывается суставная смазка, суставы не будут перегружаться. Еще хорошо плавать.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
30.04.2013

Тремор головы, боли в шее

Здравствуйте, проходил исследование МРТ шеи в связи с тремором головы, врач ставить диагноз эссенциальный тремор не спешит, скажите, может ли быть тремор связан с остеохандрозом в моем случае? Тремор возникает в основном при волнении, напряжении, тка же ощущается при повороте головы. Спинной мозг обычных размеров и структуры. Участков патологической интенсивности МР-сигнала не выявлено. Шейный лордоз избыточно выражен. Определяются небольшие «шиповидные» заострения углов тел позвонков. Форма стр...

0 ОТВЕТОВ
14.11.2014

Кружится голова, потеря равновесия

Здравствуйте! Моей маме 53 года. Из хронических заболеваний у нее: остеохондроз и болезнь суставов и вен на ногах. Где-то около 2 недель наблюдается такой симптом: резко начинает кружиться голова при наклонах вниз и при распрямлении корпуса обратно, при закидывании головы назад (даже небольшом) и возвращении ее в нормальное положение, при смене положении тела с горизонтального на вертикальное (когда встаю с постели и когда ложусь спать). Скажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и к как...

2 ОТВЕТА
13.01.2013

Жжение в груди, спине, боль, что делать?

У меня периодическое жжение в груди, одновременно в спине, в верхней части и иногда даже отдает в плечи и руки. Я обследовал сердце, (вело и узи) все нормально, незначительные изменение стенки, но это последствие гипертонии, повышен вес. Так же проверил желудок (Поверхностный гастрит), у меня так же бывают боли в области груди, лопатки, боли разные. У меня остеохондроз наблюдается, может это и есть причина?

1 ОТВЕТ
11.08.2015

Сильные боли при хондрозе

Здравствуйте, У меня мама некоторое время назад пожаловалась на боли в спине, точнее в пояснице, затем на боли в ногах. Ей казалось, что дополнительно есть боли в почках. На прошлой недели состояние сильно ухудшилось: больно ходить, началась тошнота, рвота, поднялось давление. Она съездила к бабушке, которая вправляет кости и т. Д. Та ей сказала, что там что-то у неё выскочило и из-за этого была такая боль. К вечеру состояние ухудшилось. Давление 175 (верхние), боль невыносимая в пояснице, посто...

2 ОТВЕТА
11.06.2016

Сильные боли в пояснице -что делать?

Добрый день! Около 2-х недель назад появились сильные боли в поясницы (острые), забрали по скорой в больницу. 1.5 недели пролежала под капельницами, острую боль сняли, но ходить и разогнуться все равно не могу, болит поясница. Выписали с больницы без диагноза и назначения лечения. Есть результаты анализа МРТ: МР-картина остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Грыжа диска L3-L4. МР-признаки стеноза позвоночного канала уровне L3-L4. Протрузии дисков L1-L3, L4-L5. Грыжи Шморля L1-L4. Артроз ...

1 ОТВЕТ
наверх