СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 169
Врачей-консультантов всего: 872

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 44 вопросов,
получено 51 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 46947
Ответов 38997

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Бросаю курит

№ 26 060 Нарколог 21.11.2015

Добрый день после 20 лет курения, 2-й день не курю. Скажите бывает покалывает сердце, ну ещё не домогание небольшое, но стараюсь об этом не думать. Скажите из- за резкого бросания курить, проблем со здоровьем не будет надеюсь

кузьмин денис, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 22.11.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 14.2 психиатр-нарколог

Добрый день, Денис! Небольшое недомогание, слабость, сердцебиение, одышка, раздражительность, нервозность, головокружение, и т.д. - это наиболее распространенные симптомы при отказе от курения. Продолжительность абстинентного синдрома, который вызван отвыканием организма от никотина) в большинстве случаев не превышает 3-4 суток. Нужно терпение и настойчивость, далее будет легче. Потребуется время, от 3 до 12 месяцев, чтобы организм полностью очистился и восстановился. Резкое бросание курить - наиболее правильный способ. Бросая курить, Вы прекращаете отравлять свой организм и даете себе возможность быть здоровым.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 22.11.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 14.2 психиатр-нарколог

Уважаемый Денис! Чтобы бросить курить, человеку необходимо избавить себя от трёх причин, трёх видов зависимости – тела, души и образа курящего человека Чтобы избавится от зависимости тела, надо проявить большое терпение, волю, настойчивость. Можно обратиться к врачу, психотерапевту, или наркологу. Чтобы избавится от зависимости души, необходимо уравновешивать силой Духа чувство "саморазрушения", которое, возможно, будет возникать и терзать в мыслях "снова закурить". Светлые цели, полезная деятельность, добрые бескорыстные дела смогут отвлечь и принести настоящее удовольствие. Дух подарит утешение, спокойствие, гармонию. Полезно искать радость, счастье, удовольствие в том, что дарит сама Жизнь. Чтобы справится с образом курящего человека, надо выйти из-под его влияния, так как образ диктует человеку поведение, действия, мимику… Кто подпадает под этот образ, то есть курит, начинает вести себя соответствующим образом. Это входит в привычку, и часто примеряемая "маска" становится "лицом", и снять её крайне тяжело. Необходимо пересмотреть своё мировоззрение, «взгляды», понятия, развеять ложные стереотипы, осознать их неправильность и опасность. Теперь остаётся создать образ здорового, некурящего человека, проработать его детально в своём воображении, поместить себя в этот образ и жить в нём. Вы должны переключиться на программу здорового образа жизни. Увлечься своим здоровьем, своей энергетикой, загореться желанием перевести свою жизнь на новый высший уровень. Подробно читайте статью Дыхание смертью. ТРИ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ КУРЕНИЯ по ссылке: http://kravtsov.blizko.ru/articles/48795 ) С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
06.10.2016

Что дергается выше колена с внутренней стороны бедра. Что это может быть?

Добрый день! Мне 28 лет, последнюю неделю где-то 2-3 раза в день по минут 30 у меня начинается какая то пульсация выше колена с внутренней стороны, начинает пульсировать если сижу или лежу. Боли нет никакой. Потом само проходит. Никаких вен не вижу, мышца тоже с другой стороны. У меня остеохондроз поясничного отдела, и частенько таскаю тяжелого ребенка-может это как то связано. Также недавно у меня были панические атаки(вызывали скорую, была сильная тахикардия летом когда "перегуляли" в жару)...

0 ОТВЕТОВ
07.02.2017

Боли в легких и в седрце

Здравствуйте у меня такая проблема во время курения и после сильно болят легкие и колит в сердце и сильный кашель нормально ли это стоит ли мне обращяться к врачу курить бросить не получается что мне предпринять заранее спасибо

1 ОТВЕТ
02.08.2015

Наркотическое отравление?

Здравствуйте, моя проблема началась 4 дня назад. Утром с другом мы выпили немного пива, а к вечеру покурили какой то травки. После принятия травки мне стало плохо, были мысли, что умру. Сердце бешено билось. На следующий день было мутное состояние, сердце по прежнему колотилось. Пульс был 147, температура 37. 7, вызвала скорую. Дали таблетку, стало лучше. Позавчера все было хорошо, никаких изменений, но вчера повторилось тоже самое, что и на следующий день после употребления. Паника окутала, сер...

2 ОТВЕТА
01.02.2016

Естественные роды с искусственным хрусталиком

11 лет назад по причине травмы глаза был поставлен искусственный хрусталик. Другой глаз видит на 100%. С сетчаткой всё нормально. Наш окулист отправляет меня на кесарево сечение, объясняя тем, что в потужном периоде хрусталик может соскочить или лопнуть. Я очень хочу родить сама. Возможно ли это? Других проблем со здоровьем нет. Заранее спасибо за ответ.

0 ОТВЕТОВ
23.03.2016

Тяжело дышать

Мне 27 лет, никогда не было проблем с сердцем. В последнее время(где то около года)стала замечать, что в период ПМС мне слева ближе к плечу тяжело дышать, не вздохнуть полной грудью и будто бы холодок рядом с плечом внутри чуть ниже ключицы, там где углубление. Учащается пульс и и постоянно хочется вздохнуть полной грудью, так же есть небольшое сдавливание и будто пульсация в этом углублении. Обычно проходило это в течение часа -двух и было исключительно за 2-3 дня до менструации. Я связывала эт...

0 ОТВЕТОВ
наверх