СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 390
Врачей-консультантов всего: 837

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 50 вопросов,
получено 34 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43269
Ответов 35552

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Бросаю курит

№ 26 060 Нарколог 21.11.2015

Добрый день после 20 лет курения, 2-й день не курю. Скажите бывает покалывает сердце, ну ещё не домогание небольшое, но стараюсь об этом не думать. Скажите из- за резкого бросания курить, проблем со здоровьем не будет надеюсь

кузьмин денис, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 22.11.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 29.2 психиатр-нарколог

Добрый день, Денис! Небольшое недомогание, слабость, сердцебиение, одышка, раздражительность, нервозность, головокружение, и т.д. - это наиболее распространенные симптомы при отказе от курения. Продолжительность абстинентного синдрома, который вызван отвыканием организма от никотина) в большинстве случаев не превышает 3-4 суток. Нужно терпение и настойчивость, далее будет легче. Потребуется время, от 3 до 12 месяцев, чтобы организм полностью очистился и восстановился. Резкое бросание курить - наиболее правильный способ. Бросая курить, Вы прекращаете отравлять свой организм и даете себе возможность быть здоровым.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 22.11.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 29.2 психиатр-нарколог

Уважаемый Денис! Чтобы бросить курить, человеку необходимо избавить себя от трёх причин, трёх видов зависимости – тела, души и образа курящего человека Чтобы избавится от зависимости тела, надо проявить большое терпение, волю, настойчивость. Можно обратиться к врачу, психотерапевту, или наркологу. Чтобы избавится от зависимости души, необходимо уравновешивать силой Духа чувство "саморазрушения", которое, возможно, будет возникать и терзать в мыслях "снова закурить". Светлые цели, полезная деятельность, добрые бескорыстные дела смогут отвлечь и принести настоящее удовольствие. Дух подарит утешение, спокойствие, гармонию. Полезно искать радость, счастье, удовольствие в том, что дарит сама Жизнь. Чтобы справится с образом курящего человека, надо выйти из-под его влияния, так как образ диктует человеку поведение, действия, мимику… Кто подпадает под этот образ, то есть курит, начинает вести себя соответствующим образом. Это входит в привычку, и часто примеряемая "маска" становится "лицом", и снять её крайне тяжело. Необходимо пересмотреть своё мировоззрение, «взгляды», понятия, развеять ложные стереотипы, осознать их неправильность и опасность. Теперь остаётся создать образ здорового, некурящего человека, проработать его детально в своём воображении, поместить себя в этот образ и жить в нём. Вы должны переключиться на программу здорового образа жизни. Увлечься своим здоровьем, своей энергетикой, загореться желанием перевести свою жизнь на новый высший уровень. Подробно читайте статью Дыхание смертью. ТРИ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ КУРЕНИЯ по ссылке: http://kravtsov.blizko.ru/articles/48795 ) С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
06.10.2016

Что дергается выше колена с внутренней стороны бедра. Что это может быть?

Добрый день! Мне 28 лет, последнюю неделю где-то 2-3 раза в день по минут 30 у меня начинается какая то пульсация выше колена с внутренней стороны, начинает пульсировать если сижу или лежу. Боли нет никакой. Потом само проходит. Никаких вен не вижу, мышца тоже с другой стороны. У меня остеохондроз поясничного отдела, и частенько таскаю тяжелого ребенка-может это как то связано. Также недавно у меня были панические атаки(вызывали скорую, была сильная тахикардия летом когда "перегуляли" в жару)...

0 ОТВЕТОВ
31.03.2015

Подозрение на хронический бронхит

Здравствуйте. Я - курильщица со стажем 14 лет. Курю понемногу - пачка сигарет уходит примерно за неделю, и между этими неделями случаются перерывы в курении на полмесяца, а то и больше. Десять дней назад я подхватила ОРВИ; к четвёртому дню болезни симптомы (боль в горле, кашель с трудноотделяемой мокротой, насморк) не ослабли; кроме того, к ним прибавились слабые боли в передней части груди при вдохе и некоторое его затруднение. Терапевт заподозрила воспаление лёгких и направила на сдачу общего...

0 ОТВЕТОВ
03.11.2015

Громкое сердцебиение

Здравствуйте. Мне 27 лет. У меня в последнее время стала происходить какая-то ерунда с сердцем после приема алкоголя. Если вечером выпить, например, 3-4 банки пива, на следующее утро просыпаюсь часов в 6-7 от очень сильного сердцебиения - сердце бьется громко, а когда встаю - вообще начинаются перебои. Чтобы посчитать удары сердца, мне даже не надо щупать пульс - я физически чувствую каждый удар и отчетливо слышу. Перебои проходят к обеду, а громкое сердцебиение перестает беспокоить к вечеру. И ...

2 ОТВЕТА
29.03.2016

Быстрый секс и медленное восстановление полового члена

Суть проблемы такова, что половой акт длится минут 10-15. Мало того, половой член после семяизвержения долго восстанавливается, то есть пока не пройдет определенное кол-во времени, он ни на что реагировать не будет. Так вот, от чего зависит это самое время и влияет ли курение или не правильно питания на это все?

2 ОТВЕТА
25.04.2016

Диагноз

Подросток, 16лет, занимается спортивным ориентированием. Жалоб на сердце нет, шумов не слышно, одышки нет. Терапевт, основываясь, на данные ЭКГ, сказала, что у ребенка серьезные проблемы с сердцем. Так ли это? Или это в пределах нормы?

0 ОТВЕТОВ
наверх