СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 188
Врачей-консультантов всего: 1064

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 29 вопросов,
получено 19 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 51522
Ответов 43096

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Бросаю курит

№ 26 060 Нарколог 21.11.2015

Добрый день после 20 лет курения, 2-й день не курю. Скажите бывает покалывает сердце, ну ещё не домогание небольшое, но стараюсь об этом не думать. Скажите из- за резкого бросания курить, проблем со здоровьем не будет надеюсь

кузьмин денис, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 22.11.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 0.0 психиатр-нарколог

Добрый день, Денис! Небольшое недомогание, слабость, сердцебиение, одышка, раздражительность, нервозность, головокружение, и т.д. - это наиболее распространенные симптомы при отказе от курения. Продолжительность абстинентного синдрома, который вызван отвыканием организма от никотина) в большинстве случаев не превышает 3-4 суток. Нужно терпение и настойчивость, далее будет легче. Потребуется время, от 3 до 12 месяцев, чтобы организм полностью очистился и восстановился. Резкое бросание курить - наиболее правильный способ. Бросая курить, Вы прекращаете отравлять свой организм и даете себе возможность быть здоровым.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 22.11.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 0.0 психиатр-нарколог

Уважаемый Денис! Чтобы бросить курить, человеку необходимо избавить себя от трёх причин, трёх видов зависимости – тела, души и образа курящего человека Чтобы избавится от зависимости тела, надо проявить большое терпение, волю, настойчивость. Можно обратиться к врачу, психотерапевту, или наркологу. Чтобы избавится от зависимости души, необходимо уравновешивать силой Духа чувство "саморазрушения", которое, возможно, будет возникать и терзать в мыслях "снова закурить". Светлые цели, полезная деятельность, добрые бескорыстные дела смогут отвлечь и принести настоящее удовольствие. Дух подарит утешение, спокойствие, гармонию. Полезно искать радость, счастье, удовольствие в том, что дарит сама Жизнь. Чтобы справится с образом курящего человека, надо выйти из-под его влияния, так как образ диктует человеку поведение, действия, мимику… Кто подпадает под этот образ, то есть курит, начинает вести себя соответствующим образом. Это входит в привычку, и часто примеряемая "маска" становится "лицом", и снять её крайне тяжело. Необходимо пересмотреть своё мировоззрение, «взгляды», понятия, развеять ложные стереотипы, осознать их неправильность и опасность. Теперь остаётся создать образ здорового, некурящего человека, проработать его детально в своём воображении, поместить себя в этот образ и жить в нём. Вы должны переключиться на программу здорового образа жизни. Увлечься своим здоровьем, своей энергетикой, загореться желанием перевести свою жизнь на новый высший уровень. Подробно читайте статью Дыхание смертью. ТРИ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ КУРЕНИЯ по ссылке: http://kravtsov.blizko.ru/articles/48795 ) С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
14.06.2017

Как пробудить интерес к жизни

Здравствуйте. Полгода назад тяжело переболела гриппом. С тех пор начались какие-то постоянные проблемы со здоровьем. Постоянно хожу к разным специалистам и боюсь чем-нибудь заболеть. Плюс к этому пару месяцев назад у близкого человека случилось горе, что совсем выбило из колеи. Стали случаться панические атаки. Сердце бьется быстро (с ним все в порядке, обследовали), давление повышается. Любое волнение запускает это. В принципе, я всегда была очень тревожным человеком. Но сейчас стало совсем нев...

1 ОТВЕТ
07.02.2017

Боли в легких и в седрце

Здравствуйте у меня такая проблема во время курения и после сильно болят легкие и колит в сердце и сильный кашель нормально ли это стоит ли мне обращяться к врачу курить бросить не получается что мне предпринять заранее спасибо

1 ОТВЕТ
11.04.2017

Проблемы после приема АС

Здравствуйте, я готовился к соревнованиям по пауэрлифтингу и начал курс АС. Принимал тестестерон пропионат + туринабол + халотест. Через 1.5 месяца начались проблемы со здоровьем, приступы сердце и головокружение сильные + температура уже 1.5 месяца 37-37.4. Проверял сердце, даже холтер поставили, все нормально, сердце не пострадала, но от малейший физ. Нагрузки мне становиться очень плохо давление поднимается и потом само проходит через минут 10. Раз 5 скорую вызывали но все только машут руками...

0 ОТВЕТОВ
06.10.2016

Что дергается выше колена с внутренней стороны бедра. Что это может быть?

Добрый день! Мне 28 лет, последнюю неделю где-то 2-3 раза в день по минут 30 у меня начинается какая то пульсация выше колена с внутренней стороны, начинает пульсировать если сижу или лежу. Боли нет никакой. Потом само проходит. Никаких вен не вижу, мышца тоже с другой стороны. У меня остеохондроз поясничного отдела, и частенько таскаю тяжелого ребенка-может это как то связано. Также недавно у меня были панические атаки(вызывали скорую, была сильная тахикардия летом когда "перегуляли" в жару)...

0 ОТВЕТОВ
28.01.2016

Почему высыпание на лице?

Добрый день! Уже скоро как три месяца мой лоб покрывается прыщами. Была у косметолога, где сказали, что это из-за проблем со здоровьем либо гормональный сбой. ЧИстка лица не помогла, за лицом ухаживаю хорошо, пользуюсь без аллергенной косметикой, но высыпает ужасно именно лоб и остаются шрамы. Даже не знаю, что мне делать и от чего так происходит. Никогда ранее таких проблем не было

0 ОТВЕТОВ
наверх