СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 209
Врачей-консультантов всего: 875

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 20 вопросов,
получено 20 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 47798
Ответов 39761

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Помогите подобрать диету

№ 29 095 Диетолог 27.01.2016

Добрый день. Мне 28 лет. Рост примерно160см, вес 68. Примерно лет с 14 началась постоянная борьба с лишним весом. Иногда удавалось прилично похудеть (на 15 кг, при исходном 78). Но вес все равно возвращается примерно к 68 +-. Сейчас задалась целью скинуть хотя бы 10. Но не знаю как. У эндокринолога была, все нормально. Есть ребенок 2.5 года. Не ем торты и жирное жареное, выпечку и т. Д. Но как только сажусь на диету начинает жутко тянуть на сладкое. Подскажите как быть. Примерный рацион на день: завтрак кофе без сахара, творог или яйца, может бутерброд. Обед мясо с гарниром или просто салатом, ужин все что угодно. Макароны, каша, овощи. После ужина чай и иногда с бутербродом.

Екатерина Николаева, СПб

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
16.06.2015

Как набрать вес?

Здравствуйте! Мне 40 лет, рост 171, вес 58. Врачи поставили диагноз целиакия. На фоне целиакии развилась лактозная непереносимость. Перестал есть мучное, сладости, молочную продукцию. При такой диете стал падать вес, был 67, а теперь 58. Подскажите, как набрать вес при такой диете? Спасибо за внимание!

0 ОТВЕТОВ
18.01.2016

Эшерихия коли

Добрый вечер. Ребенку три месяца, в мазке обнаружили эшерихия коли 06 примерно в месяц. Пролечили, но опять то же самое. Если бы случайно этот анализ не делали, то и не знали бы. Стоит ли пробовать лечить это дальше, если ни каких признаков клинических нету. Вес, рост, кал, поведение все в норме.

1 ОТВЕТ
15.02.2016

Cтал резко подниматься вес

Здравствуйте! Мне 20 лет, с ростом 1. 68 вешу 65 кг, до этого весила 55-56, вес начал подниматься очень очень быстро, буквально за месяц с 55 набрала 65. Диету выдержать не могу, возможности ходить в тренажерный зал нету, стесняюсь обратиться в своем городе с этой проблемой. Вдоль коленей появились жировые отложения, в виде целлюлита, очень пугает

1 ОТВЕТ
14.03.2014

Превышенны тромбоциты. Ребенку 5 месяцев.

Ребенку 5 мес. Он недоношенный семимесячный. Родился 1530. Рост 40см. С перенесенной двухсторонней пневмонией. Сегодня получила общий анализ крови. Тромбоциты-702. Лимфоциты-73 все остальное в норме. Вес ребенка 8300. Рост 62. В роддоме сдавали анализ на цмв у него положит. У меня отриц. У меня вопрос, такая картина общ. Анализа крови может быть из-за цмв? И как он мог заразиться ей, если у меня ее нет. ? Или тромбоциты могут "плавать"? Месяц назад они были в норме. Ребенок на искусственном вск...

1 ОТВЕТ
21.05.2014

Как похудеть?

Здравствуйте, мне 11 лет рост 1м 44 см. Ну а вес 52 кг. Уже блин не знаю что делать с этим лишним весом! В том году хотя бы весила 42 кг, не могу поверить что за год набрала 10 кг. Уже блин испробовала все методы похудения это: и Боди-Рок, кручу хула хуп, на разных детских диетах сидела, пресс каждый день качаю по 100 раз. Помогите, пожалуйста.

0 ОТВЕТОВ
наверх