СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 207
Врачей-консультантов всего: 883

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 25 вопросов,
получено 24 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 48700
Ответов 40686

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Помогите подобрать диету

№ 29 095 Диетолог 27.01.2016

Добрый день. Мне 28 лет. Рост примерно160см, вес 68. Примерно лет с 14 началась постоянная борьба с лишним весом. Иногда удавалось прилично похудеть (на 15 кг, при исходном 78). Но вес все равно возвращается примерно к 68 +-. Сейчас задалась целью скинуть хотя бы 10. Но не знаю как. У эндокринолога была, все нормально. Есть ребенок 2.5 года. Не ем торты и жирное жареное, выпечку и т. Д. Но как только сажусь на диету начинает жутко тянуть на сладкое. Подскажите как быть. Примерный рацион на день: завтрак кофе без сахара, творог или яйца, может бутерброд. Обед мясо с гарниром или просто салатом, ужин все что угодно. Макароны, каша, овощи. После ужина чай и иногда с бутербродом.

Екатерина Николаева, СПб

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
03.03.2013

Правильное ли похудение

Здравствуйте! Вчера села на низко углеводную диету, хочется под сушиться. Рост 177, вес 61.19л. Интересует похудение в области ног, через чур объемные и появился целлюлит. Против целюлита купила крема. Нагрузки физической особо не будет т. К. Не успеваю должного времени на это потратить. Подскажите результаты возможны при таком распорядке? Спасибо!

1 ОТВЕТ
08.06.2016

Не могу набрать вес почему?

Добрый день! Мой рост 168, мне 22 года скоро будет, вес 43 кг. В течение 6 лет не могу набрать вес, на диетах не сижу и не сидела никогда. 6 лет назад мой вес был 53 кг, потом постепенно стал снижаться до 43 и больше набрать не получается. Сдавала анализы на лямблии, гельминты, аскариды в крови ничего не обнаружено. Ттг тоже сдавала врач сказал что аутоиммунный тиреоидит не влияет на мой вес. Может вы сможете мне помочь устранить эту проблему?

1 ОТВЕТ
15.05.2017

Крипторхизм, низкий уровень гормонов

Ребенка истинный крипторхищм двухстороний, с рождения. Яички по узи находятся в паховой области. Сдавали анализ на креотип 46 ху. Ребенок родился на 42 недели, есть старшый мальчик с ним проблем не было, все опустилось во время. Были у эндокринолога тестостерон -0. 01, фгс-0. 47, лг-0. 03. Это очень низкие показатели для ребенка 9 месяцев? Ребенок развит хорошо в 9 месяцев рост 76 вес 10450. Почти ходит сам. Какие наши дольнейшие действия, ждем в год операцмю, или колим гормон?

0 ОТВЕТОВ
30.01.2013

Какие дадите общие подсказки при сушке?

Мой вес 58 кг, рост 156 см, занимаюсь боксом, нужно скинуть примерно 3.5 кг. Можете мне подобрать диету, чтобы самочувствие было хорошее.

1 ОТВЕТ
17.11.2015

Низкорослость у девочки 6 лет

Здравствуйте, у меня ребенку поставили диагноз низкорослость, ребенку 6 лет, рост 96 см, вес 13кг. Расскажите про этот диагноз и что делать?

0 ОТВЕТОВ
наверх