помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Сомнолог - консультации онлайн

В состоянии лунатизма отключаю все будильники и не помню этого.

№ 58 972 Сомнолог 03.04.2022

Здравствуйте! Мне 19 лет, работаю на дому, так что на недосып не жалуюсь. Всю жизнь меня беспокоила только одна вещь по поводу сна: нужно 9-10 часов, чтобы выспаться. Однако, даже когда надо было встать через час-два, я всегда слышала будильник и просыпалась. Сейчас где-то уже месяц я отключаю все будильники и не помню о том, что они вообще звенели (даже если будильник установлен на 7-8-часовой сон). Не знаю, что делать, ибо не могу позволить себе всегда спать 9 и больше часов. Как проснуться от будильника? Как вернуть свою чуткость к любому будильнику, как это было все прошлые 19 лет?

Екатерина, Нижневартовск

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

жизнь

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
20.12.2016	Как восстановить память, внимательность? Несколько год подряд употреблял марихуану, переодически, ещё употреблял несколько месяцев амфетамин. Уже короче начал понимать куда катится моя жизнь, даже писать стал с ошибками хоть раньше был отличником. Заметил что ухудшилась память, стал рассеянный, иногда трудно на чем то сконцентрироваться, короче стал много тормозить и т/д. За которое примерно время восстанавливается в норму мозговая активность, можно ли это как то ускорить, и вообще можно ли её восстановить. Хочу поступить на две учебы ...	3 ОТВЕТА
16.01.2017	Как долго выводиться гашиш? Доброе утро, я курила гашиш один раз в жизни и курила в начале декабря и гашиш уже до этого момента вывелся из моего организма? В декабре я усердно занималась спортом, бегала ходила в зал и в баню ходила. Сейчас просто через день посещаю тренажёрный зал, но диет не придерживаюсь. Сколько вообще выводится конопля при разовом курении?	1 ОТВЕТ
02.02.2017	Проблемы с мозговой деятельностью Доброго времени суток! На протяжении долгого периода жизни беспокоит следующие проблемы: туман в голове, трудно производить простейшие арифметические действия, сонливость (периодически, чаще к концу дня), - все это чем-то напоминает алкогольное опьянение, хотя с алкоголем проблем нет. Также я могу охарактеризовать это так, как будто неделю не спал (симптомы, я полагаю, будут похожие). Еще, не знаю связано это или нет, у меня отекают конечности, после сна бывает отнимается нога и прочее. Пульсиру...	1 ОТВЕТ
22.02.2017	Вдохнула nh4cl + naoh (аммиак), что делать? В спешке на практике в университете, когда смешала раствор, прочла в методичке "понюхать" и поднесла пробирку прямо к носу. Вдохнула один раз и мне на всю жизнь хватило. Скажите, насколько это опасно и что мне делать?	0 ОТВЕТОВ
14.03.2017	Сдал анализ крови в США. Требуется расшифровка и направление к узким специалистам. Интерпретируйте пожалуйста результаты анализов и направьте к узким специалистам.	2 ОТВЕТА
12.04.2017	Болит живот и грудь, коричневые скудные выделения, что делать? 26 марта начались месячные. 5 апреля был ПА, но презерватив сорвался, пришлось выпить Постинор ( пила первый раз в жизни, через час после происшествия, так как написано в инструкции). Сегодня 12 апреля уже второй день как набухла и болит грудь, тянет и ноет в нижней части живота, коричневые скудные выделения из влагалища. Партнёр уверен, что не болеет венерическими заболеваниями. Может ли это быть реакцией на Постинор? Что мне делать, ждать когда само пройдёт? У врача была неделю назад, т. К. У ...	0 ОТВЕТОВ