СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 220
Врачей-консультантов всего: 1002

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 28 вопросов,
получено 29 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 50227
Ответов 42069

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Сколько калорий в день нужно употреблять?

№ 6 416 Диетолог 09.04.2013

Здравствуйте, не могу определиться, сколько калорий должна употреблять в день, чтобы сохранить свой вес, мне 18 лет, рост-179, вес-66.3 раза в неделю легкая спортивная нагрузка

кристина симонова, Кировск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 12.04.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день, Кристина! В соответстии с вашим возрастом, ростом, весом и уровнем физической активности вам требуется 1900-2000 ккал ежедневно чтобы оставаться в том весе, который есть сейчас.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
17.12.2014

Артроз?

Здравствуйте такая проблема, при нагрузках на ноги или при долгом стояние, ходьбе, начинает болеть коленка с внутренней и внешней стороны вес 80-85кг рост 180 24 года. Вчера делал рентген врач травматолог 1 категории сказала, что потологии нету, назначила таблетки, прогревания, лазер, предварительный диагноз она поставила артроз, я спросил можно ли давать нагрузки на ноги она сказала пока что нет, как я понимаю у меня артроз в начальной стадии, что рентген не показывает потологии? От чего могут ...

0 ОТВЕТОВ
30.12.2016

Сильная одышка при небольших нагрузках. Онемение и судороги пальцев левой руки.

Год назад бросил курить. Увеличился вес. Значительно увеличилась одышка при небольших нагрузках. Давно онемение и судороги пальцев левой руки. При длительной ходьбе ( полчаса) или стоянии на ногах появляется боль в ногах выше колена. Боль нарастающая до нестерпимой. Чтобы боль прошла нужно присесть минуты на две.

1 ОТВЕТ
04.02.2013

Вешу 62 кг. Как мне похудеть?

Мне 15 лет и я вешу 62 кг. Сбросить лишний вес, но не получается, пробовала диеты, физ нагрузки. Но вес как был так и остался. Чем вы мне можете помочь? Как мне похудеть?

1 ОТВЕТ
27.05.2013

Можно ли пить продукцию Турбослим?

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вредна ли продукция Турбослим? И можно ли ее использовать сейчас, а месяца через 2-3 планируем с мужем ребенка. Не вредно ли это будет при планировании ребенка? Просто у меня избыточный вес - 80 кг при росте 167.28 лет. Работа сидячая, физических нагрузок практически нет.

1 ОТВЕТ
29.09.2015

Срок ношения бандажа

Здравствуйте! Сколько нужно носить бандаж после полостной операции по удалению яичника (шов 25см), возраст 50лет, избыточного веса нет, иссечены рубцы после 3х предыдущих полостных операций на этом же месте, шов зажил внешне хорошо? Могут ли быть последствия и какие, если снять бандаж после 2х недель после операции? Я домохозяйка. И какие физические нагрузки запрещены, кроме поднятия тяжестей? Спасибо

1 ОТВЕТ
наверх