СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 343
Врачей-консультантов всего: 837

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 72 вопросов,
получено 53 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43357
Ответов 35606

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как избавиться от страха социальных контактов?

№ 6 973 Психотерапевт 29.04.2013

Здравствуйте, мне 22 года. Боюсь общаться, точнее сказать - оказаться в центре внимания, появляются соматические симптомы (учащается сердцебиение, потеют ладони, сковывает голос). Если смотреть по признакам похоже на социофобию. Хотя если нужно я все делаю и общаюсь. Но допустим в определенных местах где есть риск оказать в центре внимание (например паспортный стол - где тебе придется громко за себя отвечать в напряженной обстановке, или ездить на маршрутке где надо крикнуть свою остановку, или защитить свои интересы в конфликтной ситуации, или требовать что-то) - вот в таких ситуациях я еле выдавливаю слова, говорю неуверенно, и такое ощущение что не нахожусь в настоящем моменте, улетаю в свои мысли. Никак не получается как в гештальте сказано жить в Здесь и Сейчас и осознавать что-то. Причем не знаю откуда берется страх - я только подхожу к какому-то важному кабинету - и уже появляется тревога, сердцебиение, суетливость. Еще заметил что избегаю взглядов в глаза незнакомым, мужчинам особенно. Как то тяжело смотреть. Возможно ли самому как то с этим справиться? Подскажите пожалуйста что делать? Спасибо.

Андрей, Краснодар

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
21.12.2015

Гашиш, последствия, психика

Мне 19 лет, почти 20
5 лет назад попробовал гашиш, последние 3 года курил почти каждый день, так же очень часто алкоголь, за этот период несколько раз пробовал амфетамин, но не сидел на нем. В последний раз в начале октября покурил и "накрыло" как то по другому, не приятно, страшновато, ждал пока отпустит, возможно кожа немела, возможно небольшие галлюцинации. Долго ждал пока подотпустит и уснул. Проснулся, обычное состояние. Испугался, нужно завязывать. Прошла неделя, ничего не употреблял, упо...

2 ОТВЕТА
16.08.2016

Можно ли принимать капотен, при приеме других препарвтов от гипертонии?

У меня гипертония 2 ст. Уже много лет принимаю - утром престанс 10/10, конкор 10мг. Индапомид 2.5 мг, вечером-доксазозин 0.004г. ( назначал уролог, но как я понимаю это лекарство тоже снижает давление). Перепробовал буквально гору всяких препаратов от давления, но конкретно и здорово помогал только престанс, все что я пил это были назначения врачей. Престанс сразу начал пить в дозировке 10/10. Сейчас такое впечатление, что сутки, то, что я принимаю не держит. Бывает так, три недели все нормально...

1 ОТВЕТ
24.08.2012

Острое полиморфное расстройство

Зравствуйте доктор, я Екатерина 27 лет. В марте этого года со мной творились странные вещи: появился туман в голове, нарушился сон, стала меньше спать по 5-6 ч, гиперактивность, кружилась голова, пропадало либидо, мировозрение тоже поменялось, появилась мания величия. 5 апреля почувствовала себя плохо появился страх, тревога, обострились краски (цвета), черный цвет видела особенно ярко, на зеркалах виделись тени. В этот же вечер вызвала врача, увезли в больницу. Назначили рисполепт 4 мг, пила ег...

2 ОТВЕТА
21.06.2014

От чего бессоница, нет аппетита, тошнит, страх, тревога, скованность? Синдром отмены эглонила?

Здравствуйте! Гастроэнтеролог в связи с жалобами на тошноту выписал эглонил (50мг/2р) и ганатон. Эглонил был выписан, т. К. Врач решил, что обострение по ЖКТ произошло на фоне сильного стреса. Принимала эглонил 2 недели, затем из-за появившейся сонливости прием пришлось прекратить. Через неделю после прекращения приема эглонила вернулась тошнота, отсутсвие аппетита, полная аппатия и тревога. Пошла к неврологу, выписала кавинтон форте, пантогам актив, анвифен и ЭГЛОНИЛ (в той же дозировке). Во вр...

1 ОТВЕТ
17.08.2015

Распирание в голове

Здравствуйте. Мне 27 лет, рост 167 вес 50кг. Не курю, алкоголь употребляю раз в два-три месяца и то не больше бокала сухого вина. Занимаюсь в спортзале 3 раза в неделю. Травм головы не было. Около года назад начали беспокоять ощущения распирания/давления в голове при резком движении (например резко встав) Ощущения длятся секунд 5-10, в этот момент темнеет в глазах и кажется, что состояние близко к обмороку. После этого очень пульсируют виски и затылочная область, начинается паника, страх умереть...

2 ОТВЕТА
наверх