КАТЕГОРИИ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Все категории
СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 490
Врачей-консультантов всего: 1842
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 2 вопросов,
получено 1 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 70204
Ответов 52839
ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?
5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС
СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.
Диетолог - консультации онлайн
Набрала вес, не знаю как скинуть.
Доброго времени суток! Меня зовут Алина, мне 25 лет, рост 171, вес сейчас 75. Мой нормальный вес, в котором мне комфортно 60, набрала 15 кг, примерно за 3 года. Питание в принципе правильное, спортом не занимаюсь, т. К. Спина не позволяет. Очень хочу скинуть, но не знаю как правильно, ничего само не уходит, даже с разгрузочными днями. Может много жидкости в организме, может гормональный сбой, а может просто стала склонна к полноте, сама не понимаю. Стоит ли обращаться к диетологу, сдавать анализы и делать индивидуальную диету? Что Вы посоветуете?
Зверхановская Алина, Москва
ОТВЕТИЛ:
10.05.2013
Круглова (Белова) Наталья
Санкт-Петербург
0.0
врач-диетолог
Добрый день, Алина! Замечатально, что вы задумываетесь о своем весе и уже сейчас питаетесь правильно. Так как снижения веса не наблюдается и при правильном питании и при разгрузочных днях, лучше было бы обратиться к диетологу. Диетолог выявит причины набора веса, назначит необходимое обследование. Самостоятельно бывает сложно составить рациональное питание для себя, с учетом всех необходимых компонентов питания, да еще и с учетом коррекции веса, поэтому советы диетолога здесь будут необходимы. Если вас интересует составление индивидуального меню, могу предложить вам свои услуги. Пользователям портала "Спроси доктора", предоставляю дополнительные скидки. Подробнее можно посмотреть здесь http://tvoydietolog.ru/uslugi-dietologa/elektronnoe-menyu/
Поблагодарить Уточняющий вопросОцените ответ:
Похожие вопросы:
| Дата | Вопрос | Статус |
|---|---|---|
| 19.08.2017 |
Аорта-диаметр на уровне синуса Вальсальвы-3.5 см, восходящ. Отдел-2.8см, на уровне фиброзн. Кольца-2.3 см, амплитуда движен. -1.2см. Раскрытие АоК-1.6см, Диаметр легочн. Артерии-2.3см, Правый желудочек толщина перед. Стенки-0.5см, передне-задн. Отдел средний отдел-3.2см. Левый желудочек-размер конечно-дистолич. -5.5мс, конечно-систолический-4.1см. Левый желудочек-КДОмл Edv-132, КСОмлEsv-51, УОмлSv-81, ФВ%ФУ%62. Толщина(м режим)МЖП(д)-1.4мс, толщина ЗС(д)-1.4мс. Правое предсердие-3.8*5, осм Левое... |
1 ОТВЕТ |
| 20.12.2018 |
Возможно ли вывести тгк из организма за 2 месяца при систематическом употреблении 3 месяца? Я каждый день в течении 3 месяцев употреблял марихуанну и теперь мне через примерно 50 дней сдавать анализы на водителскую справку, есть ли какие способы более быстрого выведения из организма. К примеру интенсивное занятие спортом и совместно пить по 3-4 литра воды в день. Мой вес 95, рост 175 |
0 ОТВЕТОВ |
| 15.02.2024 |
Ожирение. Рекомендации по снижению веса С сентября 2022 года столкнулась с проблемой ожирения - 76 кг вес при росте 160. Усиленно 4-5 раз стала заниматься спортом, считать калории и БЖУ ( 1370-1500). В тот момент сильно боядась есть углеводы и резала их до 50-70 грамм в день. Спустя полгода февраль -март 2023 года - не видела никаких изменений по цифрам. В июне 2023 года обратилась к эндокринологу, которая назначила достаточно много анализов, особенно она делала упор на 766 пролактин ( якобы гиперпролактинемия), хотя позже я выяснила,... |
0 ОТВЕТОВ |
| 17.01.2016 |
Употребеление анаболических препаратов Олег, 29 лет. Занимаюсь бодибилдингом, тяжелой атлетикой |
2 ОТВЕТА |
| 03.07.2016 |
Сильно набираю вес что делать? Доктор здравствуйте очень быстро набираю вес и не знаю что делать |
0 ОТВЕТОВ |
18+Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение
Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.