помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Гастроэнтеролог - консультации онлайн

Как вылечить запор?

№ 8 214 Гастроэнтеролог 24.06.2013

Здравствуйте, доктор! Я девушка, мне 19 лет, у меня проблемы с кишечником уже около года. Постоянно запор, вздутие живота. Каждый день в туалет по "большому"ходить не получается, хожу только спустя дня два, а бывало даже и больше. Сейчас перед сном постоянно пью биокефир для улучшения пищеварения, но от этого мало что меняется. Живот не беспокоит, кажется что все в норме. Скажите пожалуйста, может быть мне следует пройти узи и проверить кишечник? Какое лечение мне подойдет больше всего? Заранее благодарю!

Ахтямова Алина, Альметьевск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

сон узи туалет вздутие

ОТВЕТИЛ: 24.06.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Здравствуйте, Алина! Вам нужно обраться к гастроэнтерологу очно, чтобы он назначил неободимое обследование для выявления причин запора. Из диетических рекомендаций - Рекомендую вам увеличить количество жидкости в своем рационе. Обязательно выпивайте стакан прохладной воды утром, за 20-30 минут до завтрака. Очень важно, чтобы у вас был выработан режим приема пищи, то есть вы питались дробно (4-5 раз в день) и не большими порциями, это способствует хорошей работе желудочно-кишечного тракта. Необходимо увеличить количество пищевых волокон в питании - источники цельнозерновые продукты (каши, зерновой хлеб), отруби, свежие овощи и фрукты. Продолжайте пить био-кефир, можно даже 2 раза в день и добавлять туда отруби. Иногда причины запоров имеют психогенный характер и развиваются в ответ на какие-то стрессовые ситуации, обязателно обратите на это внимание. Есть такой хороший рецепт, способствующий регуляной работе кишечника - утром вы выпиваете стакан воды и до завтрака съедаете половинку зеленого яблока, яблоко на голодный желудок стимулирует работу кишечника. Так же не забывайте про физическую активность, даже легкая зарядка утром может помочь в этой ситуации. Я не рекомендую вам прибегать к лекарственным средствам, обязательно попробуйте справиться с проблемой с помощью диетических рекомендаций.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
30.03.2017	Возможно ли заражение ботулизмом Здравствуйте. Трое суток назад мы с сотрудницами поели овощную закуску в стеклянной банке(крышка не закручивающаяся) магазинная когда открывали вышел воздух срок изготовления декабрь 2016 год. Через 2-3 часа у всех было вздутие живота, у кого то изжога, меня тошнило, я вызвала рвоту. Итоже было вздутие, поноса не было. Сейчас у всех все нормально, а меня поташнивает и пульс учащенный бывает. Что это может быть? Прошла двух врачей инфекционистов, одна меня осмотрела, сказала, что нет ботулизма то...	4 ОТВЕТА
24.02.2016	ЖКТ Здравствуйте. Месяца назад появились проблемы с кишечником. Появилось частое вздутие живота, проблемы со стулом(беспокоят запоры, стул при этом овечий и проблемно выходит)гастроэнтеролог ставит диагноз острый гастроэнтерит, выписывает дюспаталин и диету, сохраняется временный эффект, потом та же самая проблема. Посоветуйте пожалуйста, что делать и почему это вообще может быть?	0 ОТВЕТОВ
31.07.2015	Непроходимость стула В течение двух недель беспокоили ноющие боли внизу живота. Я думала, что это гормональный сбой, так как снова началась половая жизнь спустя год. Также была боль при половом акте. В общем, я думала, что тут что-то по-женски не в порядке. Сходила к гинекологу, сделала УЗИ-всё в норме. Но проблема в том, что уже как два дня я не могу сходить в туалет. Как только начинаю тужиться, становится больно, как будто внутри что-то опухло. Когда я делала УЗИ, врач сказал мне, что у меня безобразный кишечник ...	2 ОТВЕТА
27.04.2017	Невозможно даже пукнуть Здравствуйте, моя знакомая сильно болеет. Её болезнь длится уже очень долго, началась ещё где-то 5-6 лет назад с запоров. Она игнорировала посещение врачей, в итоге спустя время её состояние ухудшилось. Она не может не только сходить в туалет но и уже просто пукнуть. От этого у неё вздувается живот, очень сильные боли, лежит целыми днями, даже работать не может. Не спит целыми ночами. Всё пытается пукнуть, но не получается. Очень сильно похудела, боится кушать, чтобы ей не стало хуже. Иногда, чт...	2 ОТВЕТА
24.07.2013	Боль в правом боку Добрый день! У меня такая проблема. Очень часто возникает тяжесть в животе и вздутие, запоры (иногда наоборот жидкий стул), метеоризм(чаще чем было раньше) и чувство что хочу в туалет. Присутствует дискомфорт (внутренний) в районе заднего прохода. Боль в правом боку (в нижней части) Что со мной происходит? Спасибо заранее!	1 ОТВЕТ