СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 252
Врачей-консультантов всего: 1183

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 12 вопросов,
получено 9 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 57564
Ответов 48044

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Посоветуйте что исключить из рациона

№ 50 920 Диетолог 25.04.2018

Никак не могу сбросить вес. При росте 164см вешу 57-58кг, хотя бы до 54-55 и то никак не получается. Сахар заменен на захарозаменитель, не ем жареную пищу и мясо и рыбу(просто не могу их есть-невкусно) и жирную пищу вообще, не ем после 6 часов. Могу съесть салатик из плавленого сыра и крабового мяса, из соусов только соевый (т. Е. Ни масло, ни майонез не употребляю) хлеб изредка-только чёрный, вареные яйца, овощи(кроме картошки), фрукты, йогурты, творог, но могу съесть шоколадку (очень люблю и уровень сахара у меня значительно понижен-когда болею падает до 2 единиц), мёд и пью молоко(в основном с кофе) могу выпить до 1 литра в день. Посоветуйте, что еще отсюда исключить, чтобы похудеть до 42 размера (ношу 44). Мне 40 лет

Тюнина Алла, Новосибирск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 25.04.2018 Семенченя Татьяна Николаевна Москва 18.5 Врач-педиатр

Здравствуйте, вы можете больше двигаться, физ активность заставляет работать организм быстрее, все процессы метаболизма так же ускоряются. Массаж, плавание так же помогают в этом.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 26.04.2018 Тюнина Алла, Новосибирск

Если двигаться побольше не получится, то что можно изменить в питании? У меня пониженный гемоглобин (не более 75 из за гинекологии), понижен сахар и давление, при этом пульс в спокойном состоянии105-110, поэтому для меня 100 метров пройти-уже подвиг, -((

ОТВЕТИЛ: 16.05.2018 Семенченя Татьяна Николаевна Москва 18.5 Врач-педиатр

Здравствуйте, значит ваши проблемы значительно глубже. советую вам обратиться к эндокринологу. тут не диетолог нужен. с питанием вам нужно тоже разобраться, шоколад, плавленный сыр - это не полезно, мягко говоря. а вот овощи, фрукты, рыба, мясо - то, что вам нужно.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
18.04.2016

Насколько серьезно у меня с печенью и селезенкой?

Здравствуйте. Извините, что пишу подробно течение болезни и лечение но я никогда не болел так серьезно. Мне 38 лет, никогда не пил и не курил, но при росте 170 см. Я весил 119 кг. Год тому назад отказался от хлеба, сахара и всяких майонезов, сбросил до 103 кг, сейчас уже 101.5 кг. Полтора месяца назад, у меня заболел желудок. Гастроскопия показала, что у меня эрозивный гастрит и рефлюкс-экзофагит а УЗИ показала умеренные диффузные изменения паренхимы печени и поджелудочной железы, умеренное спле...

3 ОТВЕТА
19.08.2017

Расшифровка УЗИ сердца

Аорта-диаметр на уровне синуса Вальсальвы-3.5 см, восходящ. Отдел-2.8см, на уровне фиброзн. Кольца-2.3 см, амплитуда движен. -1.2см. Раскрытие АоК-1.6см, Диаметр легочн. Артерии-2.3см, Правый желудочек толщина перед. Стенки-0.5см, передне-задн. Отдел средний отдел-3.2см. Левый желудочек-размер конечно-дистолич. -5.5мс, конечно-систолический-4.1см. Левый желудочек-КДОмл Edv-132, КСОмлEsv-51, УОмлSv-81, ФВ%ФУ%62. Толщина(м режим)МЖП(д)-1.4мс, толщина ЗС(д)-1.4мс. Правое предсердие-3.8*5, осм Левое...

1 ОТВЕТ
02.11.2012

Рост мал - вес велик,что делать?

Здравствуйте. Мне 40 лет. Мой рост 1 метр 48 сантиметров, вес 73,2 килограмма. Режим питания не регулярный, 6 утра завтрак,на обед бутерброд, 8 вечера (ланч) последний приём пищи 23 00. Подняться на второй этаж и быстро ходить очень сложно: отдышка, учащённое серцебиение, боли в груди (разрывающая). Давление скачет при давлении 115/80 пульс 95-100 ударов. Есть гипотериоз, принемается препарат эутирокс в дозе 75 мкг. По холестирину всё в норме. Можно ли и как снизить вес, исходя из имеющегося по...

1 ОТВЕТ
05.02.2016

Давление выровнялось, чсс почти тоже. Но как восстановить сон?

Почти год назад лежал в больнице с нарушением ритма по типу частой желудочковой Ех. Выйдя с больницы с каждым днем все постепенно восстанавливалось. На сегодняшний день давление в среднем 120 -130 \ 75- 85, пульс с утра 60 -70, к вечеру 80 -85. Но бывает пульс к вечеру до 90 при нормальном давлении. За данный период ( в течение года ) бывают кое когда одиночные Ех в сутки, Но это считается в норме. По анализам ; холестерин -4. 4, сахар 3. 8, гемоглобин 150. Соблюдаю нормальный образ жизни, сб...

2 ОТВЕТА
07.08.2016

Низкое давление, высокий пульс. Что делать?

Добрый день! Беспокоит удушье временами. И пульс высоковат, в спокойном состоянии бывает 85, давление наоборот низкое 90 на 54 бывает. Недавно умер папа от инфаркта. Мне 28 лет. Вес 71 кг, рост 163 см Сделала узи сердца, все хорошо. Сделала ЭКГ. Помогите, пожалуйста расшифровать результаты: верхнелевопредсердный ритм, нормосистолия. Неспецифические изменения реполчризации в септально-верхушечном отделе. На вдохе синусовый источник ритма, вероятно на фоне миграции.

0 ОТВЕТОВ
наверх