СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 242
Врачей-консультантов всего: 872

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 56 вопросов,
получено 47 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 46911
Ответов 38955

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Что мне делать чтобы похудеть

№ 12 227 Эндокринолог 03.03.2014

Здраствуйте я сижу на диете и занимаюсь фитнесом ( тренажор ка и т д) каждый день бегаю на велотренажоре по 1 ч, сижу на диете и все равно набираю вес (не ем сладкого и мучного)

Ишутов Святослав, Тольятти

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 03.03.2014 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 14.2 психиатр-нарколог

Уважаемый Святослав! Давать конкретные рекомендации без личной консультации и диагностики - это противоречит врачебному подходу, и может только навредить Вам. Необходимо выяснить сколько Вам лет, есть ли какие-либо заболевания внутренних органов, какую диету Вы соблюдаете, как набирается вес (какой контроль, динамика роста веса, продолжительность и т.д.), и каким фитнесом и как занимаетесь, то есть полная и подробная диагностика. Нужна очная консультация врачей терапевта, эндокринолога, и диетолога. Всё по порядку, + обследование и анализы. которые укажет врач. (Помочь с пом. интернета нельзя при всём уважении и желании помочь). Причин набора избыточного веса много (не стану перечислять диагнозы), чаще всего это заболевания эндокринной системы. С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
02.07.2012

Как мне повлиять на неё сесть на диету?

Здравствуйте! Моей девушке 22 года и при росте 155 см она весит 77 кг. Все попытки сесть на диету (вне зависимости от сложности и длительности) проваливались. Сейчас она уже даже не пытается пробовать диеты, потому что уверена, что они не помогают. Насильно даже и не стоит пробовать. Её родители не видят проблемы в её лишнем весе. На неделе попробую её сводить к диетологу в очередной раз, но это вряд ли принесёт какие-либо плоды. Подскажите или посоветуйте, как мне на неё повлиять? Каким образом...

1 ОТВЕТ
14.06.2013

За какой промежуток времени я смогу похудеть при соблюдении такого режима потребления пищи на 5-8 кг?

Здравствуйте! Я очень хочу похудеть! Мой рост 156 см, а вес - 52 кг. При большом желании похудеть, я стала кушать по чуть-чуть, и у меня уже нету столь сильного аппетита! Вот хочу спросить, смогу ли я похудеть при таком меню: Перед приемом пищи выпиваю стакан воды. Утром. Кушаю 1 вареное яйцо, яблоко и пью зеленый чай без сахара. Или же - Пол стакана кефира и 1 яблоко. Обед - пол половника борща, яблоко, зеленый чай. Или же - Обезжиренный йогурт и яблоко. Ужин (не позже 18: 00) - Кашка на 1.5% м...

1 ОТВЕТ
08.10.2012

Как похудеть без вреда для здоровья?

Мне 21 год, мой вес 4 года назад был 60 кг (при росте 178 см). По непонятным причинам за 3 месяца я поправилась на 25-30 кг. После этого я перепробовала всевозможные диеты, голодания, но вес возвращается. Сейчас я вешу 80 кг. Очень бы хотелось вернуть былые формы. Возможны некоторые физические нагрузки, в силу заболевания (ВСД).

1 ОТВЕТ
04.02.2013

Вешу 62 кг. Как мне похудеть?

Мне 15 лет и я вешу 62 кг. Сбросить лишний вес, но не получается, пробовала диеты, физ нагрузки. Но вес как был так и остался. Чем вы мне можете помочь? Как мне похудеть?

1 ОТВЕТ
12.04.2013

Что делать вес стоит на мести?

Мне 20 лет. Вес 60 и рост 162. У меня проблемы с похудением. Я сижу уже много лет на разных диетах. Вес снижался до 52 кг в 17 лет. И заново вернулся. После этого уходит 4-5 килограмм и заново возвращается. Всегда себя ограничиваю в сладком, мучном и жирном. На данный момент не могу сдвинуть свой вес и на килограмм. Бега, делаю различные физические упражнения, а килограммы не уходят. Что можете посоветовать, может сдать какие-нибудь анализы? Или особую диеты?

0 ОТВЕТОВ
04.02.2014

Хочу похудеть но не получается. Как мне похудеть?

Мне 16 лет и мой вес 60 кг. Не знаю как похудеть. Летом я весила 55, но за 3 месяца я набрала +5 кг. А теперь не могу похудеть пробовала разные диеты, комплекс упражнений но ничего не получается. Помогите пожалуйста похудеть.

1 ОТВЕТ
наверх