СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 104
Врачей-консультантов всего: 890

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 27 вопросов,
получено 20 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 49667
Ответов 41588

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как заставить себя курить меньше

№ 12 292 Нарколог 07.03.2014

Добрый день. Вот уже на протяжении пары лет курю спайс. Осознал пагубность привычки и сознательно стал ограничевать себя. Прогресс есть, курю в 5-7)) раз реже. Но если у меня есть некоторое колличество, я буду курить пока не кончится(хоть весь день, поотпустит и еще). После нет ярого желания придумать еще и покурить. Курево уходит на второй план и не думаю об этом. Наоборот можно сказать, что не хочется. Вопрос, как мне заставить себя останавливаться в такие моменты. Сила воли небольшая но есть, )) курил сигареты 12 лет, бросил сам без каких либо средств и советов.

Георгий Фетисов, Серпухов

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 08.03.2014 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 41.4 психиатр-нарколог

Добрый день, Георгий! "Спайсы" - это синтетические вещества типа JWH, подобные каннабиноидам (которые содержатся в конопле - марихуана, гашиш, химка, и т.п.). только действие их на организм и психику раз в 5-7 сильнее "натуральных наркотиков", и зависимость, и последствия для организма намного сильнее и опаснее, чем у "обычной травы". Существуют так же спайсы на основе синтетических психостимуляторов (типа амфетамина) и психоделиков ("гавайская роза", "шалфей шаманов", и т.п.) Зависимость к спайсам на физиологическом уровне формируется очень быстро, психика человека разрушается стремительно, и человек становится "инвалидом". Причем, сам потребитель спайса эти процессы, как правило, не отслеживает, не может адекватно оценить свое состояние, и долгое время пребывает в иллюзии "мнимого благополучия". Заставить себя можете только Вы сами, ни кто другой не заставит. Для этого нужно взять на себя ответственность за свою жизнь, и определиться для себя лично, чего Вы хотите в будущем: жить долго и счастливо, или разрушать себя и приближать свою смерть... Курить сигареты Вы бросили сами - значит есть и сила и воля. Взрослый человек должен увидеть и осознать проблему внутри себя. Вы можете подойти к этому осознанию и сделать первый шаг к выздоровлению, Хорошую помощь в этом оказывает Психотерапия, которая помогает осмыслить мир и себя в нём, высвободить потенциал человека. Основная цель психотерапии – воспитание гибкости; умение находить новые, эффективные стратегии поведения; накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы; обеспечивать активность, оптимизм, сохранять и развивать здоровье. Психотерапия в наркологии является основным способом закрепления и поддержания отказа от употребления средств, вызывающих зависимость. Каждый человек, больной наркотической или алкогольной зависимостью, либо признает себя больным, и берет на себя ответственность за свою жизнь, и постепенно выздоравливает, прилагая усилия, либо не позволяет себе этого, и тогда страдает и разрушает себя. Лечение подразумевает свободу выбора! С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
01.03.2013

Пропало сексуальное влечение, что делать?

Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мы с моим молодым человеком встречаемся 5 лет и живём вместе, недавно решили пожениться. Я его очень люблю, но в сексуальном плане я перестала испытывать к нему влечение уже давно, просто не хочу даже заниматься с ним этим, не получаю ни удовлетворения ни удовольствия. Он старается, а я просто не хочу. Из-за этого ревность(думает что я изменяю)и скандалы. Подскажите как вернуть былое желание? Как восстановить сексуальную жизнь?

2 ОТВЕТА
13.07.2013

С чем связано это странное поведение?

Добрый вечер! У меня проблема, которая носит бредовый характер, но я всё-равно этот бред Вам изложу, дабы понять в чём суть. У меня с детства желание подглядывать за голыми девочками, родителями и прочее. Причина этого действия в том, что у меня возникает сильная агрессия, когда на меня реагируют, когда я смотрю на голую мать или девочек. Смотреть на девочек меня побуждает половое влечение в основном. В других же случаях именно агрессия, потому что на меня в этот момент реагируют и отворачиваютс...

1 ОТВЕТ
06.11.2013

Отлучение от груди

Здравствуите! Мне 22 года. Моей дочке 1.9. Хочу к 2 годам отучить от груди. Но дочка очень к ней привязана, сосет грудь по желанию. Засыпаем мы и днем и ночью ТОЛЬКО с грудью. Соски и бутылочки не берет. Едим с общего стола. Отвлечь от просьбы груди почти невозможно. Подскажите как более безболезнено отучить ребенка от груди?

0 ОТВЕТОВ
30.04.2014

Моя жена меня не хочет!

Я мужчина, мне 29, жене 27 лет. Вместе уже 7 лет из них 4 года как мы поженились. У нас 2 детей, младшему 6 месяцев. Мы друг у друга первые. Половой жизнью начали жить через 1 месяц после того как начали встречаться, но «эта жизнь» практически сразу не удалась. До того как у нас это произошло, моей возлюбленной было интересно это попробовать, но когда это произошло, она как будто разочаровалась и вот до сих пор у нас проблемы с этим. Ей это не надо, а мне без этого мягко сказать тяжело. На работ...

2 ОТВЕТА
13.12.2014

Отсутствие сексуального влечения. Что делать?

Здравствуйте! Я принимаю антидепрессанты класса ингибиторов обратного захвата серотонина около 2-х лет с перерывами. Когда принимал ципралекс в сексуальном плане все было почти отлично, но перейдя на пароксетин и принимая его около полутора месяцев почти пропало сексуальное желание, очень сильно ухудшилась эрекция. И вот я опасаюсь пост-СИОЗС-индуцированной сексуальной дисфункции, я боюсь остаться импотентом до конца своей жизни. Что вы можете сказать по этому поводу? Заранее спасибо!

1 ОТВЕТ
08.04.2015

Отсутствие желания

Здравствуйте, мне 41 год. Последние несколько лет сильно снизилось желание секса. Проверилась у гинеколога- все результаты в норме, отклонений не нашли. До климакса вроде далеко. Очень люблю мужа, но секса хочется очень редко! Какой препарат можно пропить?

0 ОТВЕТОВ
наверх