СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 332
Врачей-консультантов всего: 872

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 37 вопросов,
получено 53 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 46979
Ответов 39040

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как заставить себя курить меньше

№ 12 292 Нарколог 07.03.2014

Добрый день. Вот уже на протяжении пары лет курю спайс. Осознал пагубность привычки и сознательно стал ограничевать себя. Прогресс есть, курю в 5-7)) раз реже. Но если у меня есть некоторое колличество, я буду курить пока не кончится(хоть весь день, поотпустит и еще). После нет ярого желания придумать еще и покурить. Курево уходит на второй план и не думаю об этом. Наоборот можно сказать, что не хочется. Вопрос, как мне заставить себя останавливаться в такие моменты. Сила воли небольшая но есть, )) курил сигареты 12 лет, бросил сам без каких либо средств и советов.

Георгий Фетисов, Серпухов

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 08.03.2014 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 14.2 психиатр-нарколог

Добрый день, Георгий! "Спайсы" - это синтетические вещества типа JWH, подобные каннабиноидам (которые содержатся в конопле - марихуана, гашиш, химка, и т.п.). только действие их на организм и психику раз в 5-7 сильнее "натуральных наркотиков", и зависимость, и последствия для организма намного сильнее и опаснее, чем у "обычной травы". Существуют так же спайсы на основе синтетических психостимуляторов (типа амфетамина) и психоделиков ("гавайская роза", "шалфей шаманов", и т.п.) Зависимость к спайсам на физиологическом уровне формируется очень быстро, психика человека разрушается стремительно, и человек становится "инвалидом". Причем, сам потребитель спайса эти процессы, как правило, не отслеживает, не может адекватно оценить свое состояние, и долгое время пребывает в иллюзии "мнимого благополучия". Заставить себя можете только Вы сами, ни кто другой не заставит. Для этого нужно взять на себя ответственность за свою жизнь, и определиться для себя лично, чего Вы хотите в будущем: жить долго и счастливо, или разрушать себя и приближать свою смерть... Курить сигареты Вы бросили сами - значит есть и сила и воля. Взрослый человек должен увидеть и осознать проблему внутри себя. Вы можете подойти к этому осознанию и сделать первый шаг к выздоровлению, Хорошую помощь в этом оказывает Психотерапия, которая помогает осмыслить мир и себя в нём, высвободить потенциал человека. Основная цель психотерапии – воспитание гибкости; умение находить новые, эффективные стратегии поведения; накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы; обеспечивать активность, оптимизм, сохранять и развивать здоровье. Психотерапия в наркологии является основным способом закрепления и поддержания отказа от употребления средств, вызывающих зависимость. Каждый человек, больной наркотической или алкогольной зависимостью, либо признает себя больным, и берет на себя ответственность за свою жизнь, и постепенно выздоравливает, прилагая усилия, либо не позволяет себе этого, и тогда страдает и разрушает себя. Лечение подразумевает свободу выбора! С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
19.02.2013

Подскажите что мне делать?

Здравствуйте. Мне 17 лет, я девственница. С 6-7 лет у меня желание секса, я возбуждалась видя картинки, сцены интимного характера, с возрастом все это сменило порно. Я на протяжении всего этого времени, удовлетворяла себя, с помощью подушки и своих ног, подушку я сжимала в руках, лежа на животе, ноги скрещивала, и одной ногой совершала как бы толчкообразные движения, плюс всем телом волнообразные движения, все было напряжено, и вот. Достигая наслаждения, расслабляюсь, и мне хорошо. После я не хо...

2 ОТВЕТА
16.06.2013

Как преодалеть апатию?

Здравствуйте многоуважаемый Врач! У меня к Вам вопрос следующего плана, живу с мужем 5 лет, в сексе всё устраивает, последнее время секса вообще не хочу, появилась сильная апатия, с чем это связано? И самое главное, как это излечить? Спасибо большое.

1 ОТВЕТ
28.10.2013

Проблемы с мочеиспусканием

Здравствуйте доктор. Мне 22 года. У меня такая проблема. -На протяжении 6-8 месяцев стал замечать что при мочеиспускании напор струи уменьшился и иногда струя прерывается. В конце процесса ощущаю желание еще пописать, но не получается. Спустя 10 минут могу снова прийти в туалет и спустить капли. Когда я очень хочу писать. - к примеру от пива, то после мочеиспускания чувствую тяжесть в паху. Насчет половой жизни: присутствует 2.3 раза в неделю, одна партнерша на протяжении 3-х лет и она абсолютно...

1 ОТВЕТ
24.04.2014

Очень прошу вашей помощи!

Очень прошу вашей помощи! Мой сын уже 8 лет принимает рисполепт 2 мг, диагноз полиморфное психическое расстройство, в течении этих лет психозов не было, только постоянные тревожные состояния, депрессии, усталость. В последнее время появились головокружения, была как то несвязная речь, онемение руки, которые быстро прошли, появились какая -то несобранность, рассеянность, не может сконцентрироваться, заторможенность, с памятью ухудшения, время от времени стало закладывать уши, ухудшилось зрение, п...

1 ОТВЕТ
27.11.2014

Очень широкое и мокрое влагалище

Здравствуйте. У меня такая проблема очень широкое и мокрое влагалище даже без возбуждения. Проблемы с мужем у него падает когда он делает фрикции ничего не чувствует и поэтому пропадает желание говорит пихаю как в бочку скажите можно ли решить эту проблему дело идет к разводу. Помогите если сможете. Спасибо

1 ОТВЕТ
05.04.2015

Постоянное сексуальное желание. Повышен дгэа-сульфат

Сдавала дгэа-сульфат. Норма -до 9.23. У меня-9.95. Симптомы-беспокоит постоянное сексуальное желание. Другие гормоны сдавала, -там всё нормально. Что делать? Что это может быть?

1 ОТВЕТ
наверх