СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 352
Врачей-консультантов всего: 1072

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 23 вопросов,
получено 22 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 52139
Ответов 43530

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как заставить себя курить меньше

№ 12 292 Нарколог 07.03.2014

Добрый день. Вот уже на протяжении пары лет курю спайс. Осознал пагубность привычки и сознательно стал ограничевать себя. Прогресс есть, курю в 5-7)) раз реже. Но если у меня есть некоторое колличество, я буду курить пока не кончится(хоть весь день, поотпустит и еще). После нет ярого желания придумать еще и покурить. Курево уходит на второй план и не думаю об этом. Наоборот можно сказать, что не хочется. Вопрос, как мне заставить себя останавливаться в такие моменты. Сила воли небольшая но есть, )) курил сигареты 12 лет, бросил сам без каких либо средств и советов.

Георгий Фетисов, Серпухов

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 08.03.2014 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 0.7 психиатр-нарколог

Добрый день, Георгий! "Спайсы" - это синтетические вещества типа JWH, подобные каннабиноидам (которые содержатся в конопле - марихуана, гашиш, химка, и т.п.). только действие их на организм и психику раз в 5-7 сильнее "натуральных наркотиков", и зависимость, и последствия для организма намного сильнее и опаснее, чем у "обычной травы". Существуют так же спайсы на основе синтетических психостимуляторов (типа амфетамина) и психоделиков ("гавайская роза", "шалфей шаманов", и т.п.) Зависимость к спайсам на физиологическом уровне формируется очень быстро, психика человека разрушается стремительно, и человек становится "инвалидом". Причем, сам потребитель спайса эти процессы, как правило, не отслеживает, не может адекватно оценить свое состояние, и долгое время пребывает в иллюзии "мнимого благополучия". Заставить себя можете только Вы сами, ни кто другой не заставит. Для этого нужно взять на себя ответственность за свою жизнь, и определиться для себя лично, чего Вы хотите в будущем: жить долго и счастливо, или разрушать себя и приближать свою смерть... Курить сигареты Вы бросили сами - значит есть и сила и воля. Взрослый человек должен увидеть и осознать проблему внутри себя. Вы можете подойти к этому осознанию и сделать первый шаг к выздоровлению, Хорошую помощь в этом оказывает Психотерапия, которая помогает осмыслить мир и себя в нём, высвободить потенциал человека. Основная цель психотерапии – воспитание гибкости; умение находить новые, эффективные стратегии поведения; накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы; обеспечивать активность, оптимизм, сохранять и развивать здоровье. Психотерапия в наркологии является основным способом закрепления и поддержания отказа от употребления средств, вызывающих зависимость. Каждый человек, больной наркотической или алкогольной зависимостью, либо признает себя больным, и берет на себя ответственность за свою жизнь, и постепенно выздоравливает, прилагая усилия, либо не позволяет себе этого, и тогда страдает и разрушает себя. Лечение подразумевает свободу выбора! С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
22.01.2013

Прошу совета по синдрому отмены, после длительного употребления каннабиноидов.

Уважаемый доктор! Мне 29 лет, около 5 лет употребляю каннабиноиды, каждый день, по 4 - 5 раз в будни, в выходные и вечером, когда нахожусь дома, и ни куда не планирую выходить, могу употреблять практически каждый час. Для увеличения эффекта, перед употреблением конопли, по вечерам и выходным, стал выпивать алкоголь, сначала немного, потом больше, в основном слабоалкогольные напитки (пиво, вино), что тоже со временем стало "необходимым" и стало "сложно" или "не интересно", употреблять каннабиноид...

1 ОТВЕТ
23.05.2013

Как подобрать ОК, если один не подошел?

Добрый день! Надеюсь на Вашу помощь! По совету гинеколога с целью контрацепции начала прием линдинет-20. Анализ на гормоны врач не назначала, предложила несколько препаратов на выбор. Примерно 6 месяцев приема проходили нормально. Потом стала замечать изменение настроения, состояние подавленное, плаксивое, а также снижение либидо. Сначала списывала на усталость и авитаминоз. Примерно 4 месяца симптомы не проходят, хотя я пропила курс витаминов: сначала комплекс, затем витамины группы В, А, Е. Ни...

0 ОТВЕТОВ
27.10.2013

Как повысить желание заниматься сексом с девушкой в естественном виде, а не орально?

Минет возбуждает почти мгновенно. Но когда девушка раздвигает ноги, желание пропадает. Даже когда просто смотрю на сексуальную девушку, мне не хочется ее иметь. Но стоит подумать, о том как она делает минет - и сразу встает. Как обрести желание к девушке в естественном виде? Спасибо.

1 ОТВЕТ
22.04.2014

Не возбуждаюсь

Здравствуйте. У меня такая проблема. Я лишилась девственности со своим молодым человеком. Было очень больно. Но я вытерпела. На утро он хотел интима, но у меня все болело и я отказала. И теперь уже три недели прошло после этого, а у меня пропало сексуальное влечение. До этого я часто мастурбировала, все все время были мысли о сексе, часто возбуждалась от одних мыслей, а сейчас вообще все пропало. Желание, эмоции, при попытке парня возбудить меня, даже не увлажняюсь. Что со мной такое, ведь ран...

3 ОТВЕТА
13.11.2014

Просмотр порнографии является девиацией?

Здравствуйте. Лечусь у психиатра (невротическое расстройство), он мне сказал, что просмотр порнографии является сексуальной девиацией (извращением) и тесно связан с вуайеризмом - желанием подглядывать. Он прав? Просто у меня на компе есть несколько картинок порно-содержания - прибегаю к мастурбации (нет постоянного партнера). Заранее спасибо

1 ОТВЕТ
03.04.2015

Боли после эякуляции

Здравствуйте. Мне 19 лет, я девственник. Девушки никогда не было, а полгода назад появилась. И с тех пор начались проблемы. В течение где-то месяца во время общения с ней( даже в абсолютно не интимной обстановке, без физического контакта, то есть где-то на улице, например) у меня была постоянная, 2-3-часовая эрекция и все признаки полового возбуждения: учащенное дыхание, сердцебиение, обильное выделение смазки, сравнимое по объему с подростковыми полюциями. Видимо, настолько в новинку моему орг...

1 ОТВЕТ
наверх