СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 235
Врачей-консультантов всего: 876

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 35 вопросов,
получено 67 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 47985
Ответов 40003

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как заставить себя курить меньше

№ 12 292 Нарколог 07.03.2014

Добрый день. Вот уже на протяжении пары лет курю спайс. Осознал пагубность привычки и сознательно стал ограничевать себя. Прогресс есть, курю в 5-7)) раз реже. Но если у меня есть некоторое колличество, я буду курить пока не кончится(хоть весь день, поотпустит и еще). После нет ярого желания придумать еще и покурить. Курево уходит на второй план и не думаю об этом. Наоборот можно сказать, что не хочется. Вопрос, как мне заставить себя останавливаться в такие моменты. Сила воли небольшая но есть, )) курил сигареты 12 лет, бросил сам без каких либо средств и советов.

Георгий Фетисов, Серпухов

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 08.03.2014 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 6.6 психиатр-нарколог

Добрый день, Георгий! "Спайсы" - это синтетические вещества типа JWH, подобные каннабиноидам (которые содержатся в конопле - марихуана, гашиш, химка, и т.п.). только действие их на организм и психику раз в 5-7 сильнее "натуральных наркотиков", и зависимость, и последствия для организма намного сильнее и опаснее, чем у "обычной травы". Существуют так же спайсы на основе синтетических психостимуляторов (типа амфетамина) и психоделиков ("гавайская роза", "шалфей шаманов", и т.п.) Зависимость к спайсам на физиологическом уровне формируется очень быстро, психика человека разрушается стремительно, и человек становится "инвалидом". Причем, сам потребитель спайса эти процессы, как правило, не отслеживает, не может адекватно оценить свое состояние, и долгое время пребывает в иллюзии "мнимого благополучия". Заставить себя можете только Вы сами, ни кто другой не заставит. Для этого нужно взять на себя ответственность за свою жизнь, и определиться для себя лично, чего Вы хотите в будущем: жить долго и счастливо, или разрушать себя и приближать свою смерть... Курить сигареты Вы бросили сами - значит есть и сила и воля. Взрослый человек должен увидеть и осознать проблему внутри себя. Вы можете подойти к этому осознанию и сделать первый шаг к выздоровлению, Хорошую помощь в этом оказывает Психотерапия, которая помогает осмыслить мир и себя в нём, высвободить потенциал человека. Основная цель психотерапии – воспитание гибкости; умение находить новые, эффективные стратегии поведения; накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы; обеспечивать активность, оптимизм, сохранять и развивать здоровье. Психотерапия в наркологии является основным способом закрепления и поддержания отказа от употребления средств, вызывающих зависимость. Каждый человек, больной наркотической или алкогольной зависимостью, либо признает себя больным, и берет на себя ответственность за свою жизнь, и постепенно выздоравливает, прилагая усилия, либо не позволяет себе этого, и тогда страдает и разрушает себя. Лечение подразумевает свободу выбора! С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
11.11.2012

угасшее либидо

Здравствуйте! Не прошу,а просто кричу о помощи ! Моя семья на грани развода!
Мне 19 лет , половая жизнь началась с 17,когда я вышла замуж. НО удовольствия от секса никогда не получала ,сначала было больно после лишения девственности , а потом просто никак . Я родила (КС) ребенка,сейчас ему полгода ,никакого абсолютно сексуального влечения я не испытываю , с мужем ругаемся по этому поводу , я все время избегаю близости ,а он молодой мужчина ..Я его очень люблю,и мне жаль,что все так получаеться...

1 ОТВЕТ
22.03.2013

Не хочу мужа

Пропало желание к мужу, что делать? Живем вместе пол года, до этого год встречались. Всегда хотела его, даже целовать меня не надо было. Но когда мы начали жить вместе он мне всегда отказывал, ссылаясь на то, что он устал, хочет спать. Я
с ним пробовала говорить, он только посмеялся, говорит, что это мелочи. А теперь я его совсем не хочу, даже в те редкие минуты когда он ко мне пристает.

2 ОТВЕТА
26.07.2013

Не испытываю оргазма вообще

Мне почти 21 год, половую жизнь начала в 16 лет по желанию бывшего мужа (сама очень не хотела этого делать из моральных соображений, т. К. Это было еще до свадьбы). Изначально оргазм не испытывала (ни клиторальный, ни вагинальный), в некоторых позах было неприятно и даже больно, но вообще возбуждение было и было наслаждение фрикциями. Сейчас живу с молодым человеком (вместе 1 год, это мой второй сексуальны партнер), мы очень любим друг друга и пытаемся как-то решить эту мою проблему, но ситуация...

2 ОТВЕТА
27.12.2013

Нет физического влечения к мужу? Что делать?

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, возможно ли решить проблему такого характера. Я нахожусь, как говорится, в гражданском браке уже 5.5 лет. У нас с мужем есть доченька, 2 годика. Уже давно в наших отношениях есть трудности в интимной жизни, у него потребности есть, у меня их практически нет. Всё в порядке было не больше года, потом началось. Это было как до рождения ребёнка, так и после него. Если близость происходит, то удовлетворение я получаю, но вот желания, влечения к мужу я давно не ис...

1 ОТВЕТ
28.05.2014

Муж больше не хочет секса

Добрый день! Замужем 4 года, вместе 5 лет! Вначале наших отношений все в сексе было хорошо. Секс был каждый день в зависимости от ситуации через день, прекращался во время менструального цикла. После свадьбы через пол года начал спадать на нет, раз в неделю, топом раз в месяц. Муж это объяснял большой усталостью, когда переехали к моим родителям там вообще все поменялось было такое что секса не было вообще пол года. Муж это объясняет не желанием, топом начал говорить что я очень сильно поправила...

3 ОТВЕТА
22.12.2014

Нет возбуждения

Добрый вечер. Мне 20 лет. Замужем, есть ребенок. Никогда не испытывала чувство возбуждения и оргазма. Мужа люблю, но желания секса нет. Пробовали возбуждающие гели и женскую виагру. Безуспешно. В чем может быть причина?

3 ОТВЕТА
наверх