СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 322
Врачей-консультантов всего: 851

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 40 вопросов,
получено 32 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 44822
Ответов 36971

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Очень сильно нерничию как выличиться

№ 20 422 Невропатолог 08.06.2015

Я постоянно очень сильно нерничую. На публике выступать вообще заикаюсь и руки дрожат не люблю когда на меня люди смотрят. Посоветуйте какие нибудь хорошие успокоительные. Валерьянка не помогает.

макс, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 10.06.2015 Афанасьева Лилия Москва 0.0 психотерапевт сексолог

Макс, есть нечто большее, что стоит за вашей проблемой, это надо найти и убрать и после этого ваше поведение изменится Давайте я вам сброшу свою статью по аналогичной работе и что-то вам станет более понятным Удачи!((( ******** Страх публичных выступлений Опубликовано в Статьи | Февраль 2, 2014 В этой статье я хочу рассказать вам, что может скрываться за этой проблемой. И показать, как легко можно решить то, с чем человек живет долгие годы. Эта проблема коснулась и моей клиентки из Москвы, успешной и реализованной в работе девушки, занимавшей хорошую должность. По роду своей деятельности ей приходилось выступать на публике, и тут начинались уже проблемы. Итак, первая проблема называлась «боюсь быть осмеянной». И основное воспоминание шло из возраста клиентки 11 лет, когда она, будучи школьницей, вместе с другими детьми должна была выступать на школьном мероприятии и танцевать. Но танец был подготовлен плохо, и произошел конфуз. Девушку эта ситуация не отпускала до сих пор. Сейчас мы вытащили зажим, который в ней жил все эти годы. Далее я, как опытный психолог, смоделировала её состояние при публичном выступлении, и выяснилось, что идет реакция по телу. Она сказала следующее: «я зажимаюсь, отсюда крутит живот, идет бурчание». Я спросила ее, что же ей надо вместо этого, и она ответила: «открытость, и интерес к публичным выступлениям». Получив это, мы вновь подключились к телу, и клиентка ощутила следующую проблему: что-то защемило в груди, она вытащила из себя виртуальную скрепку. Когда я спросила: кому это принадлежит? Она ответила — *маме*, тут все было понятно, мы даже не стали разбирать эту ситуацию, так как это был кусочек какого-то родительского предписания, и он ушел легко, потому что вместо этого клиентка заполнила себя, сказав следующее: «больше любви к себе и восхищения собой». И последнее состояние, которое мне предстояло разобрать, как хорошему психологу было следующим: сухость во рту: «Не могу говорить, шепелявлю. Я помню ситуацию, когда я должна была выступать перед жюри, их было 12 человек, и я так разволновалась, что все это заметили, и предложили мне стакан воды, чтобы я успокоилась». Здесь все было уже легко и просто, мы убрали это состояние, внеся позитивные изменения , наполнив девушку верой в успех. И при дальнейшей проверке – репетиции её нового поведения, стало понятным, что проблема полностью исчерпала себя.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 11.06.2015 Покровская Юлия Александровна Москва 0.0 Невролог, зав. отделением. Психотерапевт

Это могут быть седативные, противотревожные, но эти препараты подбираются в ходе консультации с неврологом, с учетом индивидуальных особенностей (качество ночного сна, характер работы, водите ли автомобиль, предшествующее лечение). Если нужна консультация - обращайтесь через мой сайт.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
25.09.2013

Нужно ли делать прививки от бешенства?

Добрый день, уважаемые доктора! Огромная просьба не игнорировать мой вопрос. Ситуация следующая. Моя подруга кормит бездомных собак. При этом одевает на руки медицинские перчатки. 12 дней назад попросила меня помочь ей. Я одела её уже использованные перчатки которые она прополоскала в воде и высушила. Но я одела их наизнанку (то есть той стороной которая была ослюнявлена дворовыми собаками к коже). На пальце у меня был однодневный порез. Глубиной 1-2 мм. Не кровил, но спирт в ранке пёк. Есть ли ...

2 ОТВЕТА
26.10.2013

Падает член во время секса

Здравствуйте доктор! У меня такая проблема. Мне 35 лет моему мужчине 27, мы познакомились чуть меньше года назад, дело в том что до меня он был девственником и часто практиковал мастурбацию. Я так сказать первая женщина в его жизни. Первый секс у нас произошел на первом свидании и тут началось самое страшное. При первом же в ведении полового члена во влагалище спустя 3-4 минуты он у него становился вялым и падал. Я естественно воспринимала это очень агрессивно и начинала на него всячески кричат...

1 ОТВЕТ
21.11.2013

Бешенство

Здравствуйте! Сегодня во дворе увидела 2 бездомных щенков. Купила им пакетик корма, открыла и отдала, но им было неудобно его доставать из пакета, тогда я снова взяла пакетик в руки и выдавила корм. Но они ведь уже лизали этот пакетик, а я его взяла голыми руками. На руках никаких видимых ранок не было, тщательно обработала руки антисептическимм гелем после кормления. Но все равно очень переживаю, вдруг могла заразиться бешенством. Помогите советом!

2 ОТВЕТА
06.12.2013

Обесцветилась кожа на члене

Здравствуйте, у меня был год назад баланопостит и уреплазма, все вылечил но на головке появилось бесцветное петно, не как при половы болезнях а просто кожа побелела, раньше пятно было меньше но сейчас оно стало больше и занимает большую часть головки и немного обесцветелись губки, это не налет и не выделения, болевы ощущений, зуда и тп. Нет, что это может быть? Показывал Урологу он развел руками сказал идти к венерологу или дерматологу

1 ОТВЕТ
09.01.2014

Как долго живет вирус бешенства в высохшей слюне?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как долго живет вирус бешенства на одежде, обуви? Имею в виду высохшую слюну. Недавно на улице было ослюнение сапог неизвестной собакой. А дома кот непривитый грызет обувь, да и я трогала сапоги руками с ранками. Возможно ли так заразиться человеку и животному(грыз сапоги)? В интернете мнения кардинально разные. Где пишут, что вирус настоек во внешней среде, а где наоборот, что живете высохшей слюне до 2 месяцев. Хотелось бы услышать мнение врача-инфекционис...

2 ОТВЕТА
26.01.2014

Риск бешенства непрямой контакт

Добрый день, вопрос по бешенству, насколько я поняла, можно заразиться при НЕПОСРЕДСТВЕННОМ контакте, да? А если муж гладил кота (нашего, к-й живет на улице), а через некоторое время дал мне зубочистку немытыми руками, которой я пользовалась, а во рту свежая рана. Могла ли я заразиться? Мне наблюдать за котом 10 дней? Помогите, пожалуйста, а то очень волнуюсь, что могу дочку заразить. Спасибо

2 ОТВЕТА
наверх