СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 117
Врачей-консультантов всего: 863

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 34 вопросов,
получено 41 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 45811
Ответов 37861

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Очень сильно нерничию как выличиться

№ 20 422 Невропатолог 08.06.2015

Я постоянно очень сильно нерничую. На публике выступать вообще заикаюсь и руки дрожат не люблю когда на меня люди смотрят. Посоветуйте какие нибудь хорошие успокоительные. Валерьянка не помогает.

макс, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 10.06.2015 Афанасьева Лилия Москва 0.0 психотерапевт сексолог

Макс, есть нечто большее, что стоит за вашей проблемой, это надо найти и убрать и после этого ваше поведение изменится Давайте я вам сброшу свою статью по аналогичной работе и что-то вам станет более понятным Удачи!((( ******** Страх публичных выступлений Опубликовано в Статьи | Февраль 2, 2014 В этой статье я хочу рассказать вам, что может скрываться за этой проблемой. И показать, как легко можно решить то, с чем человек живет долгие годы. Эта проблема коснулась и моей клиентки из Москвы, успешной и реализованной в работе девушки, занимавшей хорошую должность. По роду своей деятельности ей приходилось выступать на публике, и тут начинались уже проблемы. Итак, первая проблема называлась «боюсь быть осмеянной». И основное воспоминание шло из возраста клиентки 11 лет, когда она, будучи школьницей, вместе с другими детьми должна была выступать на школьном мероприятии и танцевать. Но танец был подготовлен плохо, и произошел конфуз. Девушку эта ситуация не отпускала до сих пор. Сейчас мы вытащили зажим, который в ней жил все эти годы. Далее я, как опытный психолог, смоделировала её состояние при публичном выступлении, и выяснилось, что идет реакция по телу. Она сказала следующее: «я зажимаюсь, отсюда крутит живот, идет бурчание». Я спросила ее, что же ей надо вместо этого, и она ответила: «открытость, и интерес к публичным выступлениям». Получив это, мы вновь подключились к телу, и клиентка ощутила следующую проблему: что-то защемило в груди, она вытащила из себя виртуальную скрепку. Когда я спросила: кому это принадлежит? Она ответила — *маме*, тут все было понятно, мы даже не стали разбирать эту ситуацию, так как это был кусочек какого-то родительского предписания, и он ушел легко, потому что вместо этого клиентка заполнила себя, сказав следующее: «больше любви к себе и восхищения собой». И последнее состояние, которое мне предстояло разобрать, как хорошему психологу было следующим: сухость во рту: «Не могу говорить, шепелявлю. Я помню ситуацию, когда я должна была выступать перед жюри, их было 12 человек, и я так разволновалась, что все это заметили, и предложили мне стакан воды, чтобы я успокоилась». Здесь все было уже легко и просто, мы убрали это состояние, внеся позитивные изменения , наполнив девушку верой в успех. И при дальнейшей проверке – репетиции её нового поведения, стало понятным, что проблема полностью исчерпала себя.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 11.06.2015 Покровская Юлия Александровна Москва 0.0 Невролог, зав. отделением. Психотерапевт

Это могут быть седативные, противотревожные, но эти препараты подбираются в ходе консультации с неврологом, с учетом индивидуальных особенностей (качество ночного сна, характер работы, водите ли автомобиль, предшествующее лечение). Если нужна консультация - обращайтесь через мой сайт.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
03.07.2014

Мышь, бешенство, рука

Подскажите, пожалуйста, вот что. Сегодня кошка поймала мышь, а та оказалась беременна. Ну и, соответственно, этот мышонок недоношенный оказался на полу. Дочери стало интересно и она взяла "это" в руку. Ладошки поцарапанные. Может ли она таким образом заразиться бешенством?

1 ОТВЕТ
16.08.2014

Переживаю по поводу бешенства

Доброго времени суток. Живу сейчас на даче. У соседей собака (по словам, привитая). Я погладил ее рукой, на которой была свежая царапина (немного кровоточила). Боюсь, что могу бешенство подцепить. Или, например, на собаке была слюна больного животного? Надо что-то предпринимать?

2 ОТВЕТА
19.09.2014

Ощущение парализации в разных частях и органах тела.

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, что именно со мной происходит, вернее с моим телом при движении, вставании. Тело как будто парализует, в основном это происходит на нескольких участках тела, вернее в несколькоих органах, например - ощущение онемения, парализации в руке, ноге, пальцах ног, рук, в частях лица. Всё это, в основном, происходит при движении, в спокойном, пассивном "режиме" этого, вроде бы, не наблюдается. Что же это такое? Заметил это уже более как 2 года назад, сейчас это стало уже...

1 ОТВЕТ
22.10.2014

Поцарапала собака ребенка

Здравствуйте! Гуляли с ребенком и я даже не сообразила, как маленькая собачонка лапой цапнула его за руку. Поначалу была красная полоса без крови, но когда пришли в травмпункт уже ничего не осталось, как будто ничего и не было. Врач нас не смотрел, только медсестра сказала, что ничего страшного. Ничего же нет! А я не могу успокоиться, может лучше сделать прививки от бешенства? Спасибо.

0 ОТВЕТОВ
25.11.2014

Появился прыщ на члене

1.5~1.7 года назад я пользовался услугами проститутки. Затем где то через 3 месяца у меня на Члене появился прыщ с гнойным отложением потом я его выдавил и он исчез, потом таких проявлений было 2 раза. Потом еще через 4 месяца появилось такое же проявление только на нем не было гнойных отложений а симптом это похож на твердый шанкр, может ли быть у меня сифилис, ведь вторичных стадий не проявлялось слизистые в норме горло не болело кисти рук в норме. Прошу ответить, Заранее спасибо

1 ОТВЕТ
24.12.2014

Появились новые боли после язвы

1. Появилась лёгкая боль в области левой груди, иногда переростает в колющую и спускается ниже к животу. 2. Редко, но происходит онемение руки или ноги во сне. (У меня была язва перфоративная, вырезали, прошло два года уже, в детстве был очажковый туберкулёз под сердцем)

0 ОТВЕТОВ
наверх