СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 184
Врачей-консультантов всего: 892

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 24 вопросов,
получено 34 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 49689
Ответов 41621

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Переодические проблемы со сном, храп, разбитое состояние

№ 23 235 Терапевт 18.08.2015

Здравствуйте, мне 30 лет. С детства меня можно отнести к сове, но сначало родители боролись с таким графиком потом жизненый уклад. В юношестве страдала бессонице и могла не спать по двое суток, но мне хватоло просто отоспаться по 12-14 часов по выходным. Сейчас засыпаю от 10мин. До 2часов взависимости от усталости. Просыпаюсь всегда разбитая и уставшая хоть в 20 вечера уснула, хоть в 2 ночи. Подьем в 7-8 утра. В выходные если много сплю ощущение что не могу проснуться и ломит кости. После рождения ребенка ( 6 лет назад) начала храпеть и есть лишний вес. Но сейчас благодоря правильному питанию стала приходить в норму. Подскажите к какому специалисту обратиться или с хотябы с какого начать чтобы найти причину храпа и постоянной утренней усталости

Елена, Томск

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
02.04.2015

Как похудеть и убрать живот?

Здравствуйте, у меня такой вопрос я бы хотел похудеть убрать живот мой рост 176 см, вес 75 кг, объем талии 93 см, и вот я бы хотел убрать живот. Мое питание на день: утро-каша овсяная, днем-суп второе, ем салат из свежих овощей заправленный подсолнечным маслом, ужин омлет или обезжиренный творог в течении дня пью зеленый чай хожу в тренажерный зал на ночь пью стакан кефира. Надеюсь вы мне поможете и подскажете какую диету соблюдать и что делать.

1 ОТВЕТ
18.06.2017

Нерегулярный менструальный цикл

Здравствуйте! Мне 30 лет, двое детей, второму ребенку 2г 1мес, кормить ребенка закончила в 1г5мес, то есть 8 месяцев назад. Через месяц после завершения ГВ пришли месячные, следующие пришли через 28 дней. Потом цикл был такой: 32 дня, 36 дней, 34 дня, 35 дней. Сегодня уже 41-й день цикла, месячных всё нет. Беременность исключена. До беременности цикл был всегда регулярный - 28 дней. Еще беспокоит раздражительность, не очень хорошо сплю, бывает проснусь ночью или под утро и не могу долго уснуть, ...

0 ОТВЕТОВ
23.12.2016

Проблемы с щитовидной железой.

Здравствуйте! В течении 3 х лет мучила субфибрильная температура, усталость, сильное потоотделение, резкий набор веса, головные боли, увеличился шейный лимфоузел справа. Решила сходить на УЗИ Щитовидной железы и сдать гормоны. Т3 свободный оказался 7.5 пмоль/л. Его выделили жирным шрифтом. На УЗИ правая доля: 15 мм 15мм * 141мм
Левая доля: 11мм* 13мм* 12мм. Vжелезы=24 см2 мл. Эхогенность снижена, пестрая картина, кровоток Заключение: эхопризнаки, гиперплазия щитовидной железы 1 стадии. Признак ...

0 ОТВЕТОВ
01.11.2016

Уже полгода мучает бессоница

Мне 32 года. Активный образ жизни, физнагрузки 3 раза в неделю, правильное питание соблюдаю. С 20 апреля 2016 года ( дату помню четко) я мучаюсь со сном. Что повлияло, не знаю. Помню переживала, что поздно лягла, а утром надо было быть выспанной для важного совещания. И я так переживала, что не уснула вообще. Я могла не спать 3 дня подряд, а пару дней по 2 часа в сутки. Могла лежать всю ночь так и не впасть в фазу глубокого сна. Короче появился страх "не уснуть". Перерос он в ночные истерики, пр...

0 ОТВЕТОВ
11.03.2013

Одинаковая пища вред или польза?

Здраствуйте. Меня интересует вопрос не вредно ли каждый день питаться одинаково? Например
каждый день на завтрак одну и ту же кашу с одним яблоком
2 завтрак повторяется
обед разный но восновном супы
полдник как всегда творог с тертой яблоком и морковкой
ужин так же как всегда салат и леденая рыба
все кроме обеда почти всегда повторяется уже напротижение 1 месяца. Не возникнут ли у меня проблемы если продолжу так питаться одинаково? И еще вопрос у меня акне и маленький вес, стоит ли мне об...

1 ОТВЕТ
наверх