СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 272
Врачей-консультантов всего: 850

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 48 вопросов,
получено 55 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 44607
Ответов 36771

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Баланс воды в организме

№ 27 348 Терапевт 18.12.2015

Здравствуйте, мне в одной частной клинике определили что у меня очень мало воды в организме, мой вес 70кг. Хотелось бы привести в норму запас воды в организме, со скольки грамм было бы лучше начинать пить её в день, и на сколько грамм нужно увеличивать её количество грамм в месяц, так чтобы не навредить своему организму, и восстановить нужное кол-во воды в организме? Спасибо.

андрей, шахтёрск

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
22.05.2013

Диета - дневная норма белков, жиров и углеводов

Добрый день! Как рассчитать норму дневную, чтобы в питании присутствовали и белки и жиры и углеводы. Чтобы организм получал дневную норму всего необходимого? Вес мой 64, рост- 167. Но учитывая при этом, что я страдаю гастритом.

1 ОТВЕТ
23.03.2016

Стала часто болеть гриппом и простывать, что делать? Как повысить сопротивляемость организма?

Здравствуйте. Похудела в течении 2.5 лет на 18 кг. Вес удерживаю 3 года, но организм стал слабым, постоянно подхватываю грипп, не успеваю выздороветь. Что делать?

0 ОТВЕТОВ
31.05.2016

Проблемы с похудением

Здравствуйте. Я всегда была полным ребенком и в 13 лет мой максимальный вес был 98кг. Спустя какое-то время я смогла похуденть на 35кг примерно за год. Я тогда думала, что вроде правильно питаюсь и делаю все грамотно, но получив потерю критических дней, поняла, что-то не так. Выяснила, что просто издевалась над своим растущим организмом, употребляя очень малое количество калорий и бжу. Спустя год плато вес начал сам расти, без изменений в моем скудном питании. Ейчас набрала 10кг и также с помощь...

0 ОТВЕТОВ
06.08.2013

Придерживаюсь диеты, составленной диетологом, вес не уходит

В течение полугода придерживаюсь диеты: 5-6 разовое питание, во второй половине дня никаких сложных углеводов и жирного мяса (каждый прием пищи включает в себя белок + углеводы, вечером это только овощи, в первой половине дня это могут быть крупы, рис и т. П. + овощи или фрукт, порции небольшие) + 3 раза в неделю разгрузочные дни (4 раза в день или творог с зеленым фруктом или белая рыба с зелеными овощами). Физическая нагрузка – постоянно, 3-4 раза в неделю танцы, время от времени дополнительно...

2 ОТВЕТА
22.10.2015

О жиросжигателях! Помогите!

Такое дело: в детстве был толстым. Начал заниматься, похудел везде, кроме основоного туловища - живот и грудь. Сейчас решил подсушиться(не в первый раз). Вопреки термину "сушка" я не ограничиваю воду, пью вдоволь. С питанием все наладил, тренировки тоже. Тренируюсь уже 3 года( занимаюсь в тренажерном зале, имею неплохие физические показатели и обьемы). На завтрак ем: кашу с ложкой мёда(иногда + орехи), в школе ем яблоко или немного каши, на обед кашу и мясо. 2 раза, На ужин ем творог + кашу, ино...

1 ОТВЕТ
06.11.2016

Перестала рости грудь

Здравствуйте, Моей сестре 13 лет. С 6 лет занимается художественной гимнастикой. Проблема в том, что начали расти обе груди, после летних сборов была потеря веса около 2.3 кг и грудь резко уменьшилась, одна продолжает рости, а вторая нет, совсем стала маленькая как будто и не росла. И так уже около 8 месяцев. Ходили к эндокринологу в октябре 2016, посоветовала пить витамин Д, сдали общий аналих крови-все в порядке. Сказала прийти в феврале. Врач сказала, что такое бывает произошел сбой в органи...

0 ОТВЕТОВ
наверх