СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 269
Врачей-консультантов всего: 1109

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 13 вопросов,
получено 3 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 54009
Ответов 44908

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Живу в ожидании панической атаки.

№ 4 553 Психолог 12.01.2013

Здравствуйте. 2 года назад у меня случилась первая паническая атака, в следствии нервного срыва, из-за того что мы с мои молодым человеком расставались ( но в итоге не расстались, это мои первые отношения, я его очень сильно люблю). Случилась она когда я ехала в поезде одна. Когда я приехала на место назначения, оказалось что у меня умерает дедушка, нужно было срочно ехать к нему, и все это происходило в один день. Были сильные потрясения. Сразу к врачу не пошла, думала просто из-за нервов, само пройдет. Мучалась паническими атаками целый год изо дня в день. Боялась всего что только можно. Но больше всего замкнутого пространства и поездок куда-то. Потом пошла к психологу, походила около 4 месяцев, он мне помог, панические атаки прошли. Я перестала к нему ходить. Прошло 2 года, мой психолог уехал в другую страну, меня беспокоит то что возникает чувство тревоги и так называемое "ожидание " панической атаки перед поездкой, дорогой, перелетом, с разлукой с моим тем же молодым человеком с которым мы проживаем. Кажется что если сяду в поезд или самолет, или мой любимый уедет в другой город и я останусь дома одна, то обязательно как и тогда будет паническая атака. Мы с ним очень часто в разъездах по работе, поэтому стало уже невыносимо жить в ожидании страха. Скоро мы летим отдыхать, полет в самолете составит 6 часов. Это наводит на мысли скорее обратиться к специалисту который поможет. Что мне делать и куда обращаться? И почему это происходит? Это возможно до конца вылечить? Спасибо за ответ!

Суворова Екатерина, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 15.01.2013 Козлова Эльвира Алексеевна Красноярск 0.0 Психолог

Екатерина, здравствуйте! Судя по всему, Вы в свое время сильно сократили психотерапевтический период, к сожалению так бывает, что как только снимается симптом, мы спешим расстаться с психологом. А годичное формирование подобного рода симптома требует, как минимум, адекватной терапевтической реабилитации, я имею ввиду, не менее года. Похоже, причина ваших страхов не в переездах, а в чем-то другом. Это на поверхности -а trip. Я бы Вам рекомендовала пройти весь путь до конца с выбранным Вами психологом, работающим в терапевтическом режиме, или психотерапевтом, иначе симптом может периодически возвращаться. Либо научиться жить с ним. Кстати, это также может быть Вашим запросом в терапию и итогом ее.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 15.01.2013 Козлова Эльвира Алексеевна Красноярск 0.0 Психолог

Уточняю предыдущий свой ответ: жить, конечно же, с симптомом)))

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
15.01.2013

Становлюсь ли я алкоголиком? Что делать в данном случае?

Здравствуйте скажите что со мной творится? Недавно я начал пить с 30 декабря по 6 января без перерыва в ночное время до 3-4 часов ночи в одиночестве. Чаще употреблял водку совмещая либо с пивом или вином. После стал плохо спать (могу уснуть только в 6 часов утра) чувство страха и тревоги, раздражительность, желание выпить невозможность взяться за какое-то дело, постоянное сидение за компьютером и обвинение себя непонятно в чём. До этого пил только 1 раз в месяц (всегда пиво). Мой отец кстати был...

2 ОТВЕТА
30.06.2015

Бессонница

Здравствуйте, доктор! Мне 24 года, не работаю. В марте-апреле у меня был сильный длительный стресс, связанный с потерей работы и проблемами в личной жизни. После этого я потеряла в весе 4 кг ( теперь вешу 50 кг) и получила проблемы со сном. В моменты погружения в сон я стала ощущать сильное сердцебиение и страх, тревогу, из-за чего засыпания не происходило по 3-5 часов. С данными симптомами я обратилась к психиатру, он мне назначил Атаракс принимать по необходимости перед сном. Стало чуть получш...

6 ОТВЕТОВ
08.12.2017

Ипохондрия на почве лисофобии

Приветствую вас, доктор. Сейчас я нахожусь в трудной ситуации и как никогда испытываю потребность в вашей помощи. Дело в том, что я лисофоб начиная с предыдущего года. Поначалу я считал это абсолютно здоровым проявлением чувства самосохранения организма от бешенства, однако немного позже меня это начало очень сильно беспокоить. Постепенно я начал бояться каждого теплокровного животного до такой степени, что стал обходить даже маленьких йорков и такс на почтительном расстоянии, бояться каждого вс...

1 ОТВЕТ
29.04.2013

Как избавиться от страха социальных контактов?

Здравствуйте, мне 22 года. Боюсь общаться, точнее сказать - оказаться в центре внимания, появляются соматические симптомы (учащается сердцебиение, потеют ладони, сковывает голос). Если смотреть по признакам похоже на социофобию. Хотя если нужно я все делаю и общаюсь. Но допустим в определенных местах где есть риск оказать в центре внимание (например паспортный стол - где тебе придется громко за себя отвечать в напряженной обстановке, или ездить на маршрутке где надо крикнуть свою остановку, или ...

0 ОТВЕТОВ
01.07.2015

Нервы

Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий мне 26 лет. Хочу поделиться своей историей и узнать мнение о своём состоянии. С детства наблюдался у невропатолога, ставили диагноз ВСД, Астено-невротический синдром, в возрасте 9 лет было сотрясение мозга, но без осложнений, всегда был очень мнительным и трусливым. В 17 лет по своей глупости попал в плохую компанию и в первый и единственный раз попробовал марихуану, тот день помню как вчера(стало дико страшно, бежал домой и думал что умру), на следующий день всё...

2 ОТВЕТА
наверх