СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 120
Врачей-консультантов всего: 1224

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 4 вопросов,
получено 0 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 59503
Ответов 49332

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Периодическая ноющая боль в лодыжке при сидении на стуле

№ 47 488 Ревматолог 01.11.2017

О себе: Возраст: 36 Рост: 1м 84см Вес: 84 кг Здоровый образ жизни, здоровое питание. Имеется плоскостопие. Люблю ходить (гулять подолгу), летом гуляю чаще, в день обычно прохожу несколько километров. Зимой реже. Но не системно, по настроению. Время от времени могу и 15 км пройти. Никаких неприятных ощущений или последствий от ходьбы не испытываю. О боли, которую испытываю: Одну фотографию прикрепил к вопросу, ссылка на другую: i. Imgur. Com/bU96Xrq. Jpg Начала ощущаться года три назад, на левой ноге (на правой всё хорошо). В лодыжке. На двух фотографиях обвёл места, где она ощущается (только там, не выше и не ниже, строго ограничена данным участком). Если сравнивать, где сильнее - с внешней или с внутренней стороны, то с внешней сильнее. В задней части, которая не обрисована на фотографии, её не чувствуется. Ни выше, ни ниже лодыжки (вот этой небольшой области) никогда эта боль не распространялась: локализована в этом конкретном месте. На правой ноге (как в лодыжке, так и ноге в целом) нет ни малейших подобных признаков. Ноющая, слабая, проявляется не всегда, периодическая. Проявляется только и только тогда, когда сижу на стуле и (ноги, соответственно, докасаются до пола). Когда лежу, хожу, то не проявляется. Даже если весь день буду ходить, то она так не будет ощущаться. Только при сидении. Чтобы она появилась, необязательно долго ждать вечера рабочего дня (у меня сидячая работа за компьютером), может появиться через несколько минут сразу как только я сажусь на рабочее место. С другой стороны, я могу выйти и походить, а потом вернуться и сесть, и больше не буду её ощущать, либо буду ощущать незаметно слабо. То есть, чувствую её периодами, однако, если день приходится провести за компьютером, то без неё не обойдётся. Если опереться руками на колени (то есть дать дополнительную нагрузку), то усилится. Боль не зависит от того, провёл ли я неделю накануне в длительных прогулках, или же пролежал дома на диване. При необходимости боль терпимая. Но, конечно, чувствовать её организм "не хочет" и, соответственно, пытаюсь при сидении изменить положение ноги. Чтобы убрать боль, забрасываю левую ногу на правую (то есть, как только подвешиваю ногу, чтобы вес перестал напирать на ногу, сразу проходит), либо вытягиваю левую ногу вперёд с упором на пятку, либо как бы засовываю ногу под стул назад, чтобы упор был на носок. В общем, пока что мой рецепт - это сесть на стуле как угодно по-другому, кроме "классического" варианта. Год назад у меня случилась травма копчика, в связи с чем несколько месяцев у меня был лежачий образ жизни, то есть нагрузку на ногу я практически никакую не давал, кроме нечастого хождения по квартире, либо до ближайшего магазина. И боль не проявлялась. Однако, стоило через полгода после этого выйти на работу, как боль вернулась. Никаких "побочек" типа повышения температуры и чего бы то ни было ещё не чувствую. В завершение отмечу, что когда я фотографировал ногу для публикации вопроса, то заметил, что с внешней стороны в этом месте вроде как получается синяк, хотя я не ударялся этим местом. Но специалисту виднее. Прошу дать рекомендации, как решить эту проблему.

Марк, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 01.11.2017 Николашина Ольга Москва 0.0 врач терапевт

Здравствуйте, плоскостопие выраженное. подобные изменения приводят к перераспределению нагрузки на стопу не правильно, при этом могут возникать разные болезненные ощущения в лодыжке, стопе и голеностопном суставе. если нет показаний к оперативному лечению, оптимальный вариант это подобрать хороший ортез для голеностопного сустава и ортопедическую обувь.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 01.11.2017 Марк, Москва

Может быть, какие-то мази смогли бы помочь? Существуют ли средства (мази и т. Д. ) для: 1) Временного облегчения. 2) Долгосрочного улучшения за счёт успокоения данной области. ? Или, например, массаж - мог бы он помочь?

ОТВЕТИЛ: 01.11.2017 Николашина Ольга Москва 0.0 врач терапевт

Марк, массаж может помочь. так же, показан прием метаболических средств ( витамин Д, витамин С, магне В6 -препарат магния), но без устранения причины неправильного распределения нагрузки на стопу и голеностопный сустав, улучшить ситуацию сложно. ортопедическая обувь и ортез на голеностп необходимы.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
09.04.2017

Как лечить дальше?

Я занимаюсь танцами и на тренировке упала на колено, сразу приложили лёд. Колено опухло и сразу появился синяк. На следующий день обратилась к врачу, дали направление на МРТ( заключение прикреплено). После МРТ пошла на повторный приём. Прописали пить Нурофен и мази Троксевазин и Вольтарен. Прошёл месяц, но легче не стало. Подскажите, пожалуйста, что делать дальше?

1 ОТВЕТ
11.05.2015

Как сделать так чтобы чашечка на правой ноге перестала выпадать?

У меня была травма колена при перетягивание каната, была сильная резкая боль и я не мог стоять на правой ноге ощущения были как будто чашечка слетела с места, я обратился в травмпункт и мне сказали что на снимках нечего не сломано и просто носи повязку несколько недель. Колено уже не опухло но чашечка иногда вылетает при нагрузка или разминки или если колено до конца согнуть, также появляется боль на несколько минут, но при выпрямление ноги чашечка встает на место. Подскажите что мне делать?

1 ОТВЕТ
30.07.2017

Проблемы с сидением

Здравствуйте. У меня такая проблема, что стало очень больно сидеть на стульях-креслах и всяких сидениях. Лет 7 назад весил около 80 кг, потом набрал вес до 100 и начались проблемы. Работа сидячая, хотя есть возможность работать дома, но всё равно и дома не проходит. Как-то пришёл на новую работу и в первый же день ужасно заболели мышцы паха у основания обеих ног, вся эта область, на которой сидим. Потом со временем самое страшное, что начали болеть уже и яйца. Пробовал массажи, они помогают, но ...

1 ОТВЕТ
21.12.2016

Немеет бедро выше колена

Добрый день. Последние полгода чувствую онемение передней поверхности бедра правой ноги выше колена. Небольшое онемение есть всегда уже 2 недели с момента - (совпало или, скорее, нет, на морозе пришлось чинить машину. Вспотел, продуло спину. ). Лежа на спине онемение усиливается. При ходьбе может усилиться, может уйти. При небольшом наклоне вперед (утром чищу зубы над раковиной) онемение также уходит. В позвоночнике НЕТ никакого дискомфорта при ЛЮБЫХ нагрузках и физ. Упражнениях(стараюсь не нагр...

1 ОТВЕТ
19.04.2016

Сильные боли в копчике, отдает в ногу

Здравствуйте, вот уже месяц болею, за месяц третий диагноз, сначало растяжение паховой мыщци, лечили массаж упражнения греющая мазь, через 2 недели такого лечения ходить перестала вообше боль отдавалась ниже поясницы копчик ну или незнаю как это правильно назвать лежала только на животе, через два дня таких мучений муж не выдержал и вызвал скорую, мне было страшно я понимала что я даже привстать не могу, врачи приехали поставили диагноз защемление седалищного нерва, поставили кеторол, в больницу...

0 ОТВЕТОВ
наверх