СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 197
Врачей-консультантов всего: 836

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 43 вопросов,
получено 37 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43083
Ответов 35407

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как бросить курить

№ 4 837 Нарколог 26.01.2013

Здравствуйте! Мне 27 лет. Я курю около 10 лет, в последнее время (пару лет) выкуривая чуть больше 20 сигарет в день. Я хочу бросить курить, однако меня настораживает тот факт, что многие говорят о негативных последствиях резкого отказа от курения. Скажите, как нужно бросать курить, чтобы меньше всего навредить организму: резко или постепенно? Спасибо.

Бобоедов Тимур, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 27.01.2013 ы Самара 0.0 и

Тимур! Исключение никотина всегда проходит дискомфортно для организма. Тем не менее это не смертельно. Процесс избавления от зависимости постепенно - это самообман. Настройтесь на одномоментный отказ психологически. Постепенный отказ от курения - это торговля со свом "эго"... Удачи Вам.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
14.05.2012

На снимке зуба затемнение под десной.

При снимке зубов обнаружено затемнение под десной у переднего верхнего зуба рядом с клыком. Зуб не болит, не депульпирован. Советуют удалить нервы и делать резекцию(?). Правильно ли советуют? Зуб не беспокоит и не болел. У меня подозрение на многолетнее курение, именно этим зубом держу сигарету во рту. Хочу бросить курить, может и затемнение пройдет?
Что посоветуете? Уж очень не хочется измываться над не болящим (пока?) зубом или есть более щадящий (например медикаментозный) метод?

1 ОТВЕТ
19.02.2014

Набрала вес, и продолжаю набирать, как вернуть прежний вес?

Здравствуйте. У меня такая проблема, резко набрала вес сейчас уже около 60 кг. (при росте 166, возраст 20 лет, )хотя обычный вес 52-55, с большим я уже чувствую себя некомфортно и тяжело, и кажется на этом вес не собирается останавливаться, на бедрах появились ужасные красные растяжки и тоже продолжают появляться, подскажите что мне делать чтоб вернуть прежний вес и в чем может быть причина. Может ли быть из того что 3 месяца назад я бросила курить и примерно в то же время прекратила прием гармо...

0 ОТВЕТОВ
23.07.2015

Курила 10 лет гашиш, Завязала, хочу детей, не получается, 27 лет.

Здравствуйте. Курила 10 лет гашиш, с 17-20 лет употребляла экстази, из них примерно 6 лет каждый день курила гашиш по несколько раз. Завязала в начале месяца-даже не тянет, потому что прояснились мысли: хочу ребенка от любимого мужа! Год назад была анембриония. (ясное дело курила каждый. День, когда не знала что в положении, когда узнала бросила даже сигареты)Сейчас боюсь снова беремменеть, т. К. Знаю что тгк в организме навалом. Много болячек от этого курения и сердечных и по гинекологии и эндо...

2 ОТВЕТА
06.01.2016

Кт органов грудной клетки

ДОБРОЕ ВРЕМЯ СУТОК! Помогите расшифровать КТ, очень переживаю и не могу понять что у меня, спасибо за понимание! Протокол исследования КТ грудной полости КТ средостения
Свободного воздуха и свободной жидкости в плевральных полостях не выявлено. Контуры диафрагмы четкие и ровные, плевральные синусы не изменены. В S6 сегменте правого лёгкого в наддиафрагмальной зоне, имеется небольшое образование овального- каплевидной формы, размерами 8ммх5мм, связанное сосудами лёгких, расположенное на фоне неи...

2 ОТВЕТА
15.09.2016

Курение и грудное кормление

Добрый день! У меня вопрос! Ребенку 2 года, до сих пор кормлю грудью. Но у меня есть вредная привычка, курения. Ранее я курила 5-6 сигарет в день, затем вышла на работу. Ребенка отдали в сад. Стал постоянно болеть и кашлять. Курить стала больше, но и грудь ребенок получает меньше, вечером как прихожу, перед сном и ночью. Но молока не особо много, хватит на попить. Муж обвиняет меня в его простудах и кашле. Я понимаю, что курение-это вред. Но сомневаюсь, что мое курение может нести такие последст...

1 ОТВЕТ
04.01.2013

При гашишизме патологический процесс в мозгу носит характер токсико-дистрофической энцефалопатии с сосудистыми нарушениями, правда ли это?

Курю марихуану более 10 лет, бросал 3 раза по пол года. При этом, после 2-3 месяцев не курения - не могу нормально соображать! Начитался научных работ по "Последствиям после курения", - там пишут что при гашишизме патологический процесс в мозгу носит характер токсико-дистрофической энцефалопатии с сосудистыми нарушениями. Это делает понятным отличие гашишизма от опиизма и сходство гашишизма с такими грубо инвалидизирующими наркоманиями, как алкоголизм и злоупотребление седативно-снотворными сре...

3 ОТВЕТА
наверх