СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 158
Врачей-консультантов всего: 884

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 40 вопросов,
получено 25 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 48837
Ответов 40808

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как бросить курить

№ 4 837 Нарколог 26.01.2013

Здравствуйте! Мне 27 лет. Я курю около 10 лет, в последнее время (пару лет) выкуривая чуть больше 20 сигарет в день. Я хочу бросить курить, однако меня настораживает тот факт, что многие говорят о негативных последствиях резкого отказа от курения. Скажите, как нужно бросать курить, чтобы меньше всего навредить организму: резко или постепенно? Спасибо.

Бобоедов Тимур, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 27.01.2013 ы Самара 0.0 и

Тимур! Исключение никотина всегда проходит дискомфортно для организма. Тем не менее это не смертельно. Процесс избавления от зависимости постепенно - это самообман. Настройтесь на одномоментный отказ психологически. Постепенный отказ от курения - это торговля со свом "эго"... Удачи Вам.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
07.12.2011

Хочу бросить курить!

Мне 20 лет. Курю с 6 класса. Очень хочу и мечтаю бросить курить! Мой жених не курит и убеждает меня бросить. Я бы и сама хотела, но только никак не получается! Хочу в скором времени завести семью, детей родить, однако боюсь - что с ними будет? У меня 2 вопроса - что делать, как мне бросить курить? И насколько серьезный за эти годы я нанесла вред своему организму? Может мне некоторое время лучше вообще не заводить семью? Помогите, пожалуйста.

2 ОТВЕТА
07.01.2014

Как привести себя в нормальное состояние?

Здравствуйте! Расскажу вам свою печальную историю. В сентябре прошлого года я попал в неблагополучную компанию и первый раз и последний попробовал JVH ( две затяжки). За всю свою жизнь я не испытывал ничего подобного и мне не было никогда так страшно, чем в тот момент. После этого меня стали беспокоить все симптомы панической атаки. Также бывает аналогичное состояние как было у меня после курения это отключение сознания, ступор, оглушение. При малейшем стрессе я чувствую как бешено бьётся сердце...

2 ОТВЕТА
05.05.2015

Сильный продолжительный кашель

Здравствуйте! У меня такая проблема. Курю год. Недавно заболела простудой, но все симптомы прошли, а кашель, собственно нет. Последнее время курю очень редко, но кашель в основном возникает приступами утром и ночью, с мокротой, белого цвета. Скоро ли пройдет ли кашель? 3 недели это не много для простудного кашля?

0 ОТВЕТОВ
02.01.2016

Не объяснимо

Курил гашиш 5 лет, последние 3 года почти каждый день+алкоголь. В один момент или дали "отравленный" гашиш или что. Накурило по другому: как будто тело ватное стало, как то все видел по другому отдаленно, возможно галлюцинации. После этого когда поспал все нормально стало. Потом пробовал по капельки курить и понимал что будет тоже самое. Пришлось бросить курить. Бросил. Никаких симптомов негативных не испытывал, а через 3 недели в момент когда сидел за компьютером весь день к вечеру накрыло как ...

1 ОТВЕТ
30.08.2016

Бросил курить 10 месяцев назад, замучила бессонница

Здраствуйте, доктор! Не курю с 29 октября 2015 года. Со второй ночи мучает бессонница, хотя этим не страдал никогда при стаже курения более 40 лет. Пил глицин, Формулу сна, Триптофан, Афобазол, экстракт пиона, помогали немного. Пробовал Мелаксен, Орто-Таурин, Нейростабил, Ново-пассит, эти препараты не помогли вообще. Помог хорошо релаксозан на ночь по 4 табл. Вместе с фенибутом (утром и днем по 1 табл. ). Фенибут с июня по н. В. Трижды пропил по 20 дней с перерывом по 15 дней. Посетил невролога ...

1 ОТВЕТ
17.02.2012

Беспокоит избыточный вес

У моего мужа всегда был избыточный вес, а после перенесённого инфаркта бросил курить и вес пошел вверх на его 168 рост вес 121 кг, диеты особого результата не дают. Вот прочитала про препараты для снижения веса, такие препараты как: МЁД секрет бобра с хетозаном производитель сашера-мед и НОВОПАН мясо марана производитель пантопроект. Скажите пожалуйста, как вы относитесь к этим препаратам стоит попробовать или может подскажите что либо другое.

1 ОТВЕТ
наверх