СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 345
Врачей-консультантов всего: 864

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 56 вопросов,
получено 44 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 46133
Ответов 38146

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как бросить курить

№ 4 837 Нарколог 26.01.2013

Здравствуйте! Мне 27 лет. Я курю около 10 лет, в последнее время (пару лет) выкуривая чуть больше 20 сигарет в день. Я хочу бросить курить, однако меня настораживает тот факт, что многие говорят о негативных последствиях резкого отказа от курения. Скажите, как нужно бросать курить, чтобы меньше всего навредить организму: резко или постепенно? Спасибо.

Бобоедов Тимур, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 27.01.2013 ы Самара 0.0 и

Тимур! Исключение никотина всегда проходит дискомфортно для организма. Тем не менее это не смертельно. Процесс избавления от зависимости постепенно - это самообман. Настройтесь на одномоментный отказ психологически. Постепенный отказ от курения - это торговля со свом "эго"... Удачи Вам.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
05.02.2013

Непонятная симптоматика в горле

Добрый день! Недели две три назад (11-15 января), довольно внезапно появились неприятные симптомы в горле. Поначалу подумав что это респираторное - провел ряд мероприятий для данной категории ( полоскания, ингаляции, фарингосепт, каметон и проч. ) Спустя неделю улучшений не обнаружилось. Симптомы: постоянное желание откашляться ( но не чем как правило ), першение, немного сдавленность и чувство затруднения дыхания, а также изменения тональности и тембра голоса. Никакого кашля абсолютно нет. Тем...

1 ОТВЕТ
16.07.2014

Стал сильно беспокоить мокрый кажешь и хрипы, что делать?

Доброго времени суток! Мне 20 лет, стаж курения около 5-6 лет, как не прискорбно это говорить. Около 2х месяцев назад стал беспокоить мокрый кашель по утрам, забитость в легких и хрипы. Втечение дня эти симптомы тоже есть, но выражены менее заметно. Последнее время отходит достаточно много мокроты, сначала связывал это с тем что у меня гайморит и все это спускается вниз, но теперь очевидно что это не так. Мокрота без крови, прозрачная или почти прозрачная. Забитость легких практические постоянна...

1 ОТВЕТ
07.10.2015

Болит низ живота

Последние пару дней во время курения начал болеть низ живота, боль похожа на боль перед месячными, (тянущая, режущая, прозывающая). Причиной чего появилось боль? Что с этим делать?

0 ОТВЕТОВ
18.02.2016

Плохо себя чувствую

Добрый день. Не знаю, что произошло, но в жизни поблекли все цвета. Вернулся из армии 2 месяца назад, сижу безработным дома и проявления депрессии, я полагаю играют немаловажную роль. Замечаю часто, особенно после курения, что мозг как будто отягощен - как будто полон бесполезных, ненужных мыслей. Чувствую напряжение в шее, не могу сосредоточиться. Все реже и реже бывает такое, что чувствую легкость бытия, не знаю, какое-нибудь счастье. Как только провожу какое-то время без сигарет - оживаю. Лет...

2 ОТВЕТА
07.02.2013

Как улучшить вкус спермы

Подскажите пожалуйста вот что: Моя девушка говорит, что хотела бы заниматься оральным сексом, но ей не нравится вкус моих выделений. В интернете очень много видел, что у не курящих мужчин, употребляющих фрукты, вкус становится нормальным, правда это или нет. Основываясь на своём опыте, подскажите можно ли изменить вкус выделений/спермы, если можно то как. Из вредных привычек только курение. И сколько в среднем нужно ждать, чтобы вкус изменился

1 ОТВЕТ
20.07.2014

Боль в животе при курении, стоит ли бросать электронные сигареты?

Доброго времени суток. Иногда курю кальян (всего было не больше 10 раз), пару раз пробовал сигареты - две затяжки, не более. Последнее время (около двух недель) курю электронные сигареты (не часто, 1-3 раза в день). При курении наблюдаются несильные боли в животе и хочется в туалет. После курения, спустя минут 10, все проходит. Подобные ощущения испытывал при длительном курении кальяна (около часа курил кальян в одиночку). Зависимости от них нету, т. К. Пробовал не курить несколько дней - о сига...

3 ОТВЕТА
наверх