помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Нарколог - консультации онлайн

Как бросить курить

№ 4 837 Нарколог 26.01.2013

Здравствуйте! Мне 27 лет. Я курю около 10 лет, в последнее время (пару лет) выкуривая чуть больше 20 сигарет в день. Я хочу бросить курить, однако меня настораживает тот факт, что многие говорят о негативных последствиях резкого отказа от курения. Скажите, как нужно бросать курить, чтобы меньше всего навредить организму: резко или постепенно? Спасибо.

Бобоедов Тимур, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

курение

ОТВЕТИЛ: 27.01.2013 ы Самара 0.0 и

Тимур! Исключение никотина всегда проходит дискомфортно для организма. Тем не менее это не смертельно. Процесс избавления от зависимости постепенно - это самообман. Настройтесь на одномоментный отказ психологически. Постепенный отказ от курения - это торговля со свом "эго"... Удачи Вам.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
21.09.2011	Каковы последствия курения гашиша и проходят ли они бесследно? Скажите, каковы последствия курения гашиша и проходят ли они бесследно? Какие препараты способны помочь?	1 ОТВЕТ
01.06.2013	Курение, депрессия, головокружение, тело, диагноз Здраствуйте, около 5 месяцев назад я покурил травы, после чего через неделю меня начали беспокоить панические атаки, сильные головокружения, чувство нереальности всего происходящего, в момент курения травы я сильно загнал себя в депрессию, т. К испугался, потому что был первый раз. Не чувствую тела, невролог поставил диагноз Вчд на фоне Всд, что мне делать, подскажите.	1 ОТВЕТ
04.01.2015	Как избавить ребенка от привычки курить траву? Сын служит в армии почти два года. Мы узнали из его переписки в контакте о систематическом курении травы и по моему был даже порошок. В разговоре с ним он ничего не отрицает, говорит что нет зависимости, готов сдавать анализы и т. Д. Как нам действовать ведь это армия, забрать его нельзя и лишний раз увидеть тоже нет возможности. Как себя вести и куда обращаться, я так поняла что таких как он в части очень много?	0 ОТВЕТОВ
03.12.2015	Сколько времени выводится наркотик из организма Здравствуйте! Чуть больше недели назад я употребил марихуану путем курения. На работе внезапно сказали проходить медкомиссию, в том числе и нарколога. Каков процент вероятности, что тест окажется положительным? Марихуану употребил однократно, ранее курил более 2 лет назад и тоже 1 раз. Дома сделал тест на вечерней моче, он показал 2 полоски, но вторая бледноватая, бледнее, чем на остальные наркотики. Сдавать тест надо будет утром. Считается ли бледная полоска отрицательным результатом? Заранее с...	4 ОТВЕТА
16.06.2016	Выявляеться ли курение при УЗИ Брюшной полости? Выявляеться ли курение при УЗИ Брюшной полости?	0 ОТВЕТОВ
20.07.2017	Как избавиться от апатии, сонливости и заторможенности после наркотиков? Доброго времени суток. Мне 19, парень. Примерно пол года назад, решил открыть для себя мир наркотиков, попробовать, что они из себя представляют. Начиналось всё с курения марихуаны. В разное время, затем добавился гашиш, недельный марафон амфетамина, много раз азот, один раз лсд в виде марок и несколько раз кокаин. Сейчас, я испытываю небольшую апатию, небольшую ломку к кокаину, невозможность адекватно воспринимать информацию. Хочется узнать: сколько ещё продлится это состояние и какие меры стои...	2 ОТВЕТА