СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 264
Врачей-консультантов всего: 1056

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 31 вопросов,
получено 27 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 50996
Ответов 42687

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Постоянно хочется фасоли, что это значит?

№ 4 986 Диетолог 01.02.2013

Добрый день! Хотелось бы узнать информацию не столько по конкретному случаю, сколько в целом. В интернет-сети бытует мнение, что если человек очень хочет какой-то конкретный продукт, значит ему не хватает конкретных витаминов и минеральных веществ. Например, тем, кто постоянно очень хочет шоколада, не хватает магния, кофе или чая - серы, жирной пищи - кальция, пережаренной еды - углеродов. Действительно ли есть такая связь и чем она обусловлена? Мне, например, постоянно хочется фасоли и брокколи, с чем это может быть связано?

Иванова Дарья, Самара

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 02.02.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день, Дарья! Спасибо за вопрос! Да есть такое мнение, что организм сам способен подсказывать что ему конкретно не хватает. Но лишь у очень малого количества людей такие позывы к пище будут и правда сигналом организма. В большинстве случаев это просто наши вкусовые пристрастия. К примеру, если человеку не хватает магния, почему его организм возжелал именно шоколад? Гораздо больше магния в пшеничных отрубях, кешью и миндале. Да и жирная пища совсем не главный источник кальция для организма. Если же организму не хватает углеводов, основного источника энергии, то будет просто голод, без желания конкретных продуктов. Справедливости ради скажу, что действительно есть люди, которые находятся в идеальной гармонии со своим телом и оно подсказывает им каких элементов не хватает. Но случается это очень редко. Если вам хочется какой-то продукт, смело съешьте его столько сколько хотелось. По сути организм должен насытиться и желание прекратиться. Если же желание не проходит, значит это вкусовые желания. Часто так случается когда у человека есть еще эмоциональная связь с этим продуктом. Вкус связан с какими-нибудь приятными переживаниями в жизни. В вашем случае вообще можно позавидовать, фасоль и брокколи вполне полезные продукты.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
06.09.2012

Беспокоит частая отрыжка воздухом.

Беспокоит частая отрыжка воздухом через каждые 10-15 минут. Узи и рентген в норме. Фгдс показал поверхностный гастродэуденит. После приема пищи особенно чаще проявляется и урчит живот( булькает). Ночью не беспокоит до тех пор пока не проснусь.. В чем причина?

0 ОТВЕТОВ
26.12.2012

Хронический панкреатит, что делать?

Здравствуйте. Вопрос касается моей мамы. Ей 60 лет, про оперирована была 15 лет назад-удален желчный пузырь. Хронический панкреатит. Сейчас у нее очень сильное обострение, человек похудел. Понос после еды и даже воды, кислота выделяется, боли со стороны поджелудочной-постоянно, из за этого плохой сон. Ест 4-5 раз в день геркулесовую кашу, на остальную пищу у нее очень сильная боль. Пьет Маалокс, Ношпу, Креон. Мама уже отчаялась, в свое время лежала в больницах не помогли ей - разводят руками, а ...

0 ОТВЕТОВ
31.03.2013

Рацион 1800ккал

Здравствуйте. У меня угревая сыпь. Я очень хочу избавиться от нее. Но так же хочу поднять мышечную массу не давно измерял свой вес у диетолога и он сказал что объем потребляемой пищи в день равна 1800ккал. Я парень 16 лет, вес 51кг рост 166см. Я приведу пример одного моего дня питание и прошу оценить правильно ли или нет. Завтрак(7. 55)
геркулес на воде 277г
33г адыгейского сыра
морковь тертая с тушеным репчетым луком заправленая 1 ч. Лож. Олив масла. 2 завтрак(9. 50)
яблоко зеленое 145г
тв...

0 ОТВЕТОВ
12.07.2013

Какие продукты нельзя есть употребляя Юнидокс Солютаб

Здравствуйте, у нас с мужем обнаружили хламидиоз. Мне прописали Юнидокс Солютаб. Врач не сказала ничего, что можно или нельзя употреблять молочные продукты. Об этом я узнала случайно. Скажите, пожалуйста, какие именно продукты противопоказано употреблять в пищу при приёме Юнидокса.

0 ОТВЕТОВ
18.10.2013

К какому врачу обратиться сначала?

Несколько месяцев беспокоят боли в районе желудка. Не могла ранее идти в больницу-была в командировке в Казахстане. Боли не сильные, возникают периодически. Но я сильно акцентирую на них внимание и переживаю. Болит чуть ниже солнечного сплетения. Иногда неделями не болит вообще. Ни изжоги, ни метеоризма. Чувствую себя хорошо, спазмов нет никаких. Алкоголем и острой нездоровой пищей не злоупотребляю. Точнее вообще употребляю это все редко. В понедельник иду в больницу. Что такое может быть? К Как...

1 ОТВЕТ
03.07.2014

Как почувствовать навсегда насыщение после еды?

Здравствуйте! Я вешу 52 кг при росте 165. Я подросток. Когда я принимаю пищу, после нее я не чувствую насыщение и у меня опять появляется голод. Я в последнее время не ограничиваю себя в еде, то есть ем много, но маленькими порциями, и при этом я могу съесть что нибудь мучное. Меня немного пугает, что вес стоит на месте. Пью часто жидкость. Помогите, пожалуйста, с этим вопросом

1 ОТВЕТ
наверх