СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 272
Врачей-консультантов всего: 1100

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 44 вопросов,
получено 22 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 53347
Ответов 44404

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Сильные запоры и бессоница, связанные с переходом на сыроедение.

№ 5 231 Диетолог 11.02.2013

Здравствуйте. Я начинающий сыроед с декабря 2012. Если учитывать небольшой переходной этап, то где-то с ноября. Уже в январе начались периодические запоры, которыми раньше никогда не страдал. И можно было бы потерпеть, если бы не одна особенность этих запоров - бессоница. Стоит мне не сходить в туалет какой-то день, и в этот день я гарантировано не буду спать. Очень четко это заметил, когда решил сделать антипаразитарную чистку эвкалиптовыми клизмами. Заняла эта процедура 7 дней. И в это время я спал отлично, и чувствовал себя замечательно. Я уже было подумал, что все наладилось, а нет. Когда закончил чистку, запоры возобновились с новой силой. Вот уже дней пять, как я еще ни разу не сходил в туалет без помощи клизмы. Как только делаю клизму все в порядке и сон и самочувствие. Без нее, сна нет. Информации на сыроедных форумах по этой теме минимум. Мой рацион: В основном фрукты, меньше овощей, ежедневно ем орехи и семена (100-200гр), пью домашнее скисшее молоко. Единственное не пью воды практически вообще, не хочется. Пугает то, что я возможно убил микрофлору этой чисткой, или толстую кишку сделал ленивой. Я то не знал что каждый день делать клизмы нельзя. Есть конечно и другие проблемы: потеря веса - 10-15кг сбросил, либидо упало практически до нуля, в мои 28 лет! Но это пока можно переждать и потерпеть. А вот с запорами и бессоницей не знаю что делать. Вроде бы и движения достаточно, зарядка, упражнения со штангой и на турнике. Из заболеваний, беспокоит метеоризм. Ставили диагноз перетяжка желчевыводящего протока. По утрам бывает горечь во рту, особенно если поем на ночь. Буду благодарен вашей помощи и совету.

Шестопалов Александр, Кривой Рог

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 11.02.2013 Цой Александр Александрович Москва 0.0 Главный консультант

Срочно на прежний щадящий режим питания. Плюс гомеопатический Ликоподиум 6 - по 7 - 8 круп. - 1 -2 раза в день

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 16.02.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Добрый день, Александр! Если вашему организму так сложно дается сыроедение, так может и не стоит так настаивать на этом типе питания. Здесь речь о пользе уже не идет. К сожалению, сыроедение об этом умалчивает, но далеко не для каждого может подойти этот тип питания. Видимо вы тот человек, кому действительно не подходит. Извините, если как-то обидела ваши убеждения. Сейчас вам нужно: начать пить достаточное количество воды, около 1,5 - 2 литров. Внесите в свой рацион питания растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное). Хорошую роль сыграет чернослив по 8-10 штучек в день. Как средство от запоров можно использовать яблоко, с утра. И конечно, по возможности уходите от клизм. Хорошо бы было использовать белые йогурты в питании ( не в курсе разрешены ли они в сыроедении), творог. Если микрофлора действительна повреждена ( а достоверно это может подтвердить анализ кала на дисбактериоз), то нужно пройти курс лечения бифидобактериями.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
05.05.2013

Запоры у ребенка без позывов к дефекации и вялость. Что делать?

Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Моя 2летняя дочь попала около недели назад в больницу с подозрением на пищевое отравление. У нее была рвота 3 раза. После рвоты поднялась температура до 38, на следующий день рвота была еще один раз и еще раз поднималаст температура. Анализы практически в норме, только немного было повышеное СОЭ и ацетон в моче 2+. Назначили только регидрон и пить воду. Но ребенок постоянно спал, и еще был запор. Стула не было 5 дней, позывов к дефекации не было, ребенок п...

0 ОТВЕТОВ
01.03.2016

Хронический запор у ребенка 3.5 лет.

Доброе время суток. У моего ребенка 3.5 года запоры. Уже хронические! Смена питания помогает лишь на 5-7 дней. Но это условная помощь, потому как при каждой новой смене питания стул все-равно раз в 4-5 дней. Потом привыкает к питанию и опять раз в 7-10 дней. Дюфалак не помогает, только дает газообразование повышенное. Принимали еще нормобакт в саше. Тоже безрезультатно. Клизмы и свечи так травмируют ребенка, что ставить их просто небезопасно для психики малыша. Пьем и магниевую воду, груши, черн...

0 ОТВЕТОВ
26.04.2017

Девушка 16 лет мучает запор.

Девушка 16 лет, по большому ходит раз в две недели. С самого рождения были с этим проблемы, могла сходить только раз в три дня. Можно ли применять слабительное при запоре без клизмы. Да и вообще что делать с этим?

2 ОТВЕТА
10.03.2016

Запоры, боль в животе

Здравствуйте! Диагноз: Ворсинчатая опухоль прямой кишки на 10 см от края ануса. Сделали операцию на прямой кишке 8 месяцев назад удалили опухоль. После операции через 4 дня открылось кровотечение из заднего прохода. Когда выпил фортранс перед операцией фортранс весь не вышел. При поворачивании

с боку на бок было слышно как в животе перетекает жидкость. Жидкость вышла дней через 7. После операции не мог сходить в туалет более 2 недель. Сходил

дома через неделю или более после приема магне...

0 ОТВЕТОВ
11.08.2013

С чем связать боль?

Здавствуйте. Подскажите пожалуйста если это возможно. У меня 22 мая были роды. Роды срочные быстрые, роды 3. Грудью кормила 2 недели потом было лечение вялотекущего эндометриоза. Теперь несколько дней назад был запор и начал болеть низ живота с права иногда покалывать но не сильная просто немного покалывание или дискомфотр, связывала боль с запором. Но потом начались месячные и боль осталась и немного стал покалывать низ живота, в туалет сходила после клизмы. Месячные на прокладку почти не идут ...

0 ОТВЕТОВ
наверх