СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 201
Врачей-консультантов всего: 1081

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 22 вопросов,
получено 16 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 52658
Ответов 43846

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Нужна ли вода, кальций, поливитамины?

№ 6 280 Диетолог 04.04.2013

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 40, мой вес 95, рост 164, понимаю, что это ожирение 3ст, стол 8.8а, но там идет ограничение воды, а при диетах вроде бы, наоборот, нужно пить, как быть? Нужны ли дополнительные поливитамины, кальций, не помешают ли они сбросу веса? Нужно ли перед диетой очистить организм, например-полисорб? Вопросов много, т. К унас нет ни диетологов, ни, тем более, центров коррекции веса.

ольшанская светлана, пустоша

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 07.04.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Здравствуйте, Светлана! Сейчас большинство исследований говорят о том, что вода в процессе снижения веса нужна, в противном случае при снижении веса будет уходить не жировая ткань, а вода. Которая вернется без проблем обратно. Поэтому минимум 4-5 стаканов в день чистой воды между приемами пищи будут хорошей подмогой. С оговоркой, что у вас нет заболеваний почек и сердечной недостаточности. Поливитамины будут очень кстати, дополнительно кальций можно не принимать, если вы выбираете минерально-витаминный комплекс. Чистить полисорбом не требуется, лучше включайте в свое питание продукты богатые клетчаткой - овощи, фрукты, зерновые. Успехов вам! У вас все получится!

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
19.08.2017

Расшифровка УЗИ сердца

Аорта-диаметр на уровне синуса Вальсальвы-3.5 см, восходящ. Отдел-2.8см, на уровне фиброзн. Кольца-2.3 см, амплитуда движен. -1.2см. Раскрытие АоК-1.6см, Диаметр легочн. Артерии-2.3см, Правый желудочек толщина перед. Стенки-0.5см, передне-задн. Отдел средний отдел-3.2см. Левый желудочек-размер конечно-дистолич. -5.5мс, конечно-систолический-4.1см. Левый желудочек-КДОмл Edv-132, КСОмлEsv-51, УОмлSv-81, ФВ%ФУ%62. Толщина(м режим)МЖП(д)-1.4мс, толщина ЗС(д)-1.4мс. Правое предсердие-3.8*5, осм Левое...

1 ОТВЕТ
02.02.2017

Ожирение и гормоны

Хотелось бы узнать мнение специалистов по анализам, стоит ли волноваться и может ещё досдать анализы. О себе: мужчина, 36 лет, рост 172, вес 110 кг, ожирение (похоже по женскому типу: внизу живота, бедрах, увеличена грудь). Диета похудеть не помогает, 3-4 килограмма и больше никак не получается. Тироксин общий - 77 (54-156 нмоль/л)

Тироксин свободный - 11 (10. 3-26 пмоль/л)

ТТГ - 1 (0. 23-4 мкМЕ/мл)

Пролактин - 227 (105-540 мМЕ/мл)

Прогестерон - 6. 2 (0. 5-2. 4 нмоль/л)

Тестостеро...

1 ОТВЕТ
21.01.2013

Как похудеть после операции

Здравствуйте! Мне 53 года, Я никогда не была худой, Мне пол года назад сделали операцию на сердце, Как мне сбросить вес без вреда организму, Мой рост 173, вес 120. Помогите пожалуйста как похудеть без диет. Спасибо!

1 ОТВЕТ
22.09.2016

Давление и прочее. 18 лет.

Добрый день. Мне 18 лет с ростом 186 и весом 90 кг. Недавно начала болеть голова, проверил давление, оказалось 150 на 80. В течении 2 лет закладывает ноздрю попеременно, то одну, то другу, обе, никогда, при этом веду здоровы образ жизни. При быстрой ходьбе и поднятии на 5 этаж, а так же если что-то происходит резко рядом ощущаю сердцебиение в горле и затылке. Так же недавно три дня подряд текла кровь из носа. Чувствую иногда вялось, усталость, хоть и сплю по 8 часов в день. Раньше 3 года назад б...

0 ОТВЕТОВ
30.09.2017

Гашиш

Через сколько выйдет из меня тгк, после первого применения( о чем сильно сожалею) из организма, принял вчера в 20: 00? Вес 74, рост 184

0 ОТВЕТОВ
наверх