помощь ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Разделы сайта

Меню Поиск

Диетолог - консультации онлайн

Пониженный гемоглобин и гречка

№ 7 594 Диетолог 28.05.2013

Здравствуйте, уважаемый доктор! Я нахожусь на 7 месяце беременности, сейчас гемоглобин понизился до 111 и врач прописала препараты железа Сорбифер, а так же сказала есть гречку. Только простую вареную сухую кашу я есть не могу-она застревает в горле, мне надо ее запивать. Если я буду есть кашу гречневую с молоком, это не повлияет на ее способность повышать гемоглобин? Заранее благодарю за ответ.

Мария, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

гречка гемоглобин

ОТВЕТИЛ: 28.05.2013 Шафигуллина Галия Москва 0.0 врач-диетолог

Мария, добрый день! Сорбифер принимайте обязательно. Когда анемия уже развилась, ее нужно лечить препаратами железа. По поводу гречки - это старые стереотипы, которые широко укоренились не только у обычных людей, но и почему-то у врачей... Гречка, яблоки и гранаты - никаким образом на повышение гемоглобина не влияют. Поэтому не мучьте себя, и не давитесь гречкой. Лучшие источники железа для людей с анемией - это красное мясо (говядина и баранина) из него усваивается 20-25% железа. Курица и свинина усваиваются в меньшей степени. А в печени и рыбе железо содержится в виде ферретина и гемосидерина, а не в виде гема, поэтому оно усваивается хуже. Хотя, тоже продукты полезные и их есть можно и нужно. Изо всех остальных продуктов организм может усвоить 1% железа... Подробно об анемии и при питании пр анемии - можно прочитать здесь http://www.shafigullina.ru/kak-pitatsia-pri-anemii

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 29.05.2013 Луцкий Дмитрий Астрахань 0.0 зав. лабораторией

Здравствуйте, Мария! Абсолютно согласен с коллегой - гречка не содержит биологически доступных форм железа. Некоторые органические кислоты содержащиеся в фруктах (например, яблочная кислота) способствуют усвоению биологически доступного железа из мясных продуктов, другие органические кислоты (например, лимонная кислота) наоборот препятствуют усвоению железа. И, конечно, для эффективного лечения анемии необходимы прежде всего лекарственные препараты, только диета с повышенным содержанием мясных продуктов это не достаточно. С наилучшими пожеланиями!

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
12.12.2016	Цитомегаловирус как вылечить? Здравствуйте. Скажите какими препаратами можно "погасить" IgM 1: 2? IgG 1: 5.	2 ОТВЕТА
08.02.2017	Уменьшилась щж, это опасно? Что делать? В 2012 году мне поставили диагноз АИТ, эутиреоз, узи объем щж 9. 6 см куб. Признаки диффузных изменений щж, гормоны в норме, Анти-ТПО-161. 0 В 2013 г. Анти-ТПО -235. 0 ттг-7. 45, узи объем щж 6. 5 см куб. - тиреоидит, назначен эутирокс 25 мг. Сейчас уже 75 мг. Ттг сейчас внорме, на фоне приема препарата. В 2016 г. Узи объем щж 3. 1, в структуре обеих долей гипоэхогенные участки овальной формы до 4 мм, признаки гипоплазии щж, мой рост 168, вес 48 кг, постоянно мучает сонливость, давление 100/70,...	0 ОТВЕТОВ
30.04.2017	Высокий уровень ферритина Добрый день! У меня уже почти год наблюдается сильная слабость, особенно после приёма пищи. Активно выпадают волосы. Сдал венозную кровь на анализ. Анализ показал высокую концентрацию ферритина – 312. 0 нг/мл. Остальные показатели в норме или близки к норме: эритроциты – 5. 1х10^12/л, гемоглобин – 159 г/л, гематокрит – 44%, MCV (средний объём эритроцитов) – 86 фл, MCH (средняя концентрация гемоглобина) - 31 пг, MCHC (средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах) – 361 г/л, RDW (распределение ...	0 ОТВЕТОВ
25.08.2017	Болят суставы Добрый день! Очень сильно болят практически все суставы. Сдала анализы Эритроциты 5. 14 10^(-12) ; Лейкоциты 11.1 10^9; Гемоглобин 134 г/л; Уровень мочевины 6.48 ммоль/л; Уровень мочевой кислоты 0.293 мкмоль/л ; Аланинаминотрансфераза 50.6 Е/л ; ЛПВП 1.18 ммоль/k ; Ревматоидный фактор 768. Рентгонография: Двусторонний коксартроз тазобедренного сустава, Ретгенологические признаки деформирующего артроза кистей, В нашей больнице нет врача ревматолога, можно ли по моим результатам определить, ...	0 ОТВЕТОВ
23.10.2017	Возможна ли операция? Добрый вечер! Мне 56 лет, веду активный образ жизни. Готовлюсь к операции по эндопротезированию тазобедренного сустава, все обследования в норме, кроме анализа крови(повышены WBC). Пожалуйста ответьте - возможна ли операция при таких WBC? Заранее благодарю. Результаты анализа крови прилагаю: Количество эритроцитов (RBC), 10^12/л 4. 88 Норма: 4. 1 - 5. 3; Концентрация гемоглобина (HGB), г/л 146. 0 Норма: 135. 0 - 175. 0; Гематокрит (НСТ), % 43. 8 Норма: 40. 0 - 48. 0; Средний объем эритроцитов (M...	0 ОТВЕТОВ