СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 275
Врачей-консультантов всего: 1151

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 37 вопросов,
получено 36 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 56106
Ответов 46674

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Что сделать с весом

№ 7 890 Диетолог 09.06.2013

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать. Мне 26 лет рост 164см, вес 80 кг. Во время беременности я похудела и родила в весе 85 кг. ( на учет встала 80кг). После родов месяцев 5 была в весе 72 кг. Год кормила грудью, но вес опять поднялся. До беременности врачам не нравился только гармон 17-он, был повышен. Уже как 4 месяца занимаюсь по 4 раза в неделю аквааэробикой и кардиозоне где- то по 3 часа, плюс ко всему хожу много пешком с ребенком, но вес стоит на месте. Есть ограничения в еде, пытаюсь правильно питаться. Сдала гормоны, вот результаты: Т3 свободный-4.34(1.71-3.71)! Т4 свободный-1.03(0.8-2.1) Кортизол-16.8(5.0-25) Дга-s-6.22(2.68-9.23) Ттг-1.14(0.35-4.5) Тестостерон-0.309(0.084-0.481) Лг-2.68(1.9-12.5) Фсг-4.6(2.5-10.2) Эстрадиол-29.7(12.5-166.0) 17-он-0.49(0.1-0.8) Ат-тпо-0.18(0-5.61) Холестерин общий-5.29(<5.2)! Гликированный гемоглобин-5.7(4.5-6.3) Прогестерон-3.7(фал. Фаза-0.2-1.5 Ов. Фаза-0.8-3.0 Лют. Фаза-1.7-27)сдала на 23 день цикла

Тетюшина Дарья, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 11.06.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Здравствуйте, Дарья! Из приведенных обследований, есть повышение Т3. Необходимо выявить причину таких изменений, они могут быть абсолютно разные. Для этого не лишним будет обратиться к эндокринологу. Вы не написали подробно, как питаетесь на данный момент. Могу дать лишь общие рекомендации. Во-первых, режим. Постарайтесь сформировать его таким образом, чтобы приемы пищи были через 3 - 3,5 часа. Обязательно включайте перекусы. Включайте в свое питание фрукты, овощи и свежие ягоды, общее количество 500-700г в сутки. Белки в Вашем птании должны быть представлены - не жирным мясом, птицей и рыбой. Так же не забывайте про молочные продукты - йогурт, молоко, кефир (идеальный вариант перекуса). Что касается физической активности - ее вполне достаточно и очевидно, что нужно немного поменять питание, чтобы процесс сдвинулся.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
28.05.2012

Как снизить вес?

Здравствуйте! Мне 34 года, я домохозяйка, раньше весила 55 кг, а сейчас набрала 75, очень хочу вернуть свой вес, помогите мне пожалуйста.

1 ОТВЕТ
06.09.2012

Cильный набор веса после родов

Здравстуйте! У меня и до родов был небольшой перебор веса,но он постоянно колебался то в норме, то больше нормы,но не намного....Почти 9 месяцев назад,я стала мамой замечательного сыночка. Но после родов прибавилось порядка 20 кг.....Хотя при самой беременности я набрала всего 3 кг....и теряла почти 10 кг при токсикозе...Но беременность была очень тяжёлой и в итоге ребёнок родился с помощью экстренного кесарево сечения в 32-33 недели...и в течении месяца после родов набрала 20 кг...сейчас почти ...

0 ОТВЕТОВ
13.11.2012

Тяжесть и онемение в левой части головы

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 25 лет. С мая этого года я заболела,в гос.поликлинннике поставили ОРВИ, пролечилась лекарствами(амиксин, анальгин, юнидокс солютаб), на 4 день лечения появилось сдавливание в голове в области висков, головокружение, пелена перед глазами, с кровати встать невозможно. Обратилась в платную клинику, сдала кровь общую, лейкоциты завышены невролог сказал нейроинфекция, делала капельницы, сделала мрт мозга, отмечено небольшое расширение субарханоидального пространства...

1 ОТВЕТ
21.01.2013

Как похудеть после операции

Здравствуйте! Мне 53 года, Я никогда не была худой, Мне пол года назад сделали операцию на сердце, Как мне сбросить вес без вреда организму, Мой рост 173, вес 120. Помогите пожалуйста как похудеть без диет. Спасибо!

1 ОТВЕТ
02.03.2013

Надо ли менять дозировку эутирокса

Здравствуйте! Мне 59 лет, работаю. Рост 164, вес 76.7 кг. 21. 06. 2012 мне сделали операцию: тиреоидэктомия с удалением опухоли паращитовидной железы справа. В описании операции: «…. И удалена единым блоком щитовидная железа с объемным образованием нижней паращитовидной железы». При последнем посещении врача Паратгормон - 102.0 (11.0-72.0), ТТГ – 0.18, 0 (0.350-5.500), Ca общ - 2.45 (2.20-2.65), фосфор - 1.01 (0.81-1.45). Врач назначил эутирокс 100 мкг и предупредил, что еще какое-то время Парат...

0 ОТВЕТОВ
09.04.2013

Сколько калорий в день нужно употреблять?

Здравствуйте, не могу определиться, сколько калорий должна употреблять в день, чтобы сохранить свой вес, мне 18 лет, рост-179, вес-66.3 раза в неделю легкая спортивная нагрузка

1 ОТВЕТ
наверх