СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 298
Врачей-консультантов всего: 1056

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 37 вопросов,
получено 23 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 51011
Ответов 42697

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Что сделать с весом

№ 7 890 Диетолог 09.06.2013

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать. Мне 26 лет рост 164см, вес 80 кг. Во время беременности я похудела и родила в весе 85 кг. ( на учет встала 80кг). После родов месяцев 5 была в весе 72 кг. Год кормила грудью, но вес опять поднялся. До беременности врачам не нравился только гармон 17-он, был повышен. Уже как 4 месяца занимаюсь по 4 раза в неделю аквааэробикой и кардиозоне где- то по 3 часа, плюс ко всему хожу много пешком с ребенком, но вес стоит на месте. Есть ограничения в еде, пытаюсь правильно питаться. Сдала гормоны, вот результаты: Т3 свободный-4.34(1.71-3.71)! Т4 свободный-1.03(0.8-2.1) Кортизол-16.8(5.0-25) Дга-s-6.22(2.68-9.23) Ттг-1.14(0.35-4.5) Тестостерон-0.309(0.084-0.481) Лг-2.68(1.9-12.5) Фсг-4.6(2.5-10.2) Эстрадиол-29.7(12.5-166.0) 17-он-0.49(0.1-0.8) Ат-тпо-0.18(0-5.61) Холестерин общий-5.29(<5.2)! Гликированный гемоглобин-5.7(4.5-6.3) Прогестерон-3.7(фал. Фаза-0.2-1.5 Ов. Фаза-0.8-3.0 Лют. Фаза-1.7-27)сдала на 23 день цикла

Тетюшина Дарья, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 11.06.2013 Круглова (Белова) Наталья Санкт-Петербург 0.0 врач-диетолог

Здравствуйте, Дарья! Из приведенных обследований, есть повышение Т3. Необходимо выявить причину таких изменений, они могут быть абсолютно разные. Для этого не лишним будет обратиться к эндокринологу. Вы не написали подробно, как питаетесь на данный момент. Могу дать лишь общие рекомендации. Во-первых, режим. Постарайтесь сформировать его таким образом, чтобы приемы пищи были через 3 - 3,5 часа. Обязательно включайте перекусы. Включайте в свое питание фрукты, овощи и свежие ягоды, общее количество 500-700г в сутки. Белки в Вашем птании должны быть представлены - не жирным мясом, птицей и рыбой. Так же не забывайте про молочные продукты - йогурт, молоко, кефир (идеальный вариант перекуса). Что касается физической активности - ее вполне достаточно и очевидно, что нужно немного поменять питание, чтобы процесс сдвинулся.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
02.04.2012

Правильно ли поставил диагноз и лечение мой врач?

Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: данные лабораторных исследований Т4 300.31 мМЕ/л 0,75 мг/дл. Глюкоза натощак 4,5 ТТГ 2 мМЕ/л, Холестерин 4,7, С-пептид 2,2 мг/мл натощак С-пептид через два часа после еды 10,0 мг/мл. Узи щитовидной железы: Заключение. Умеренные диффузные изменения паренхимы щитовидной железы. рост 152,вес 70. Корью не болела и не контактировала с больными,привита, у родственников нет сахарного диабета. Также у меня наблюдаются следующие симптомы: слабость,...

0 ОТВЕТОВ
06.08.2012

Вес и болезни ног

Мой вес 132 кг при росте 161 см, всегда пыла пышной, но за 20 лет вес увеличился более чем на 50 кг, за крайний год поправилась на 15 кг, ноги из-за веса болят, ходить и засыпать по ночам без двойной дозы обезболивающего уже не могу. мне всего 39 лет, а я уже мечтаю, чтоб меня похоронили, только вот детей хотелось бы вырасти, а я им только обуза. посоветуйте как мне быть?

4 ОТВЕТА
07.11.2012

Недостаток веса, вопрос про питание.

Здравствуйте! Мне 17 лет. Я не занимаюсь спортом. У меня недостаток веса.Хочу попробовать протеиновые коктейли. Скажите, а стоит ли? Есть ли от них польза? А вред?

1 ОТВЕТ
13.01.2013

Жжение в груди, спине, боль, что делать?

У меня периодическое жжение в груди, одновременно в спине, в верхней части и иногда даже отдает в плечи и руки. Я обследовал сердце, (вело и узи) все нормально, незначительные изменение стенки, но это последствие гипертонии, повышен вес. Так же проверил желудок (Поверхностный гастрит), у меня так же бывают боли в области груди, лопатки, боли разные. У меня остеохондроз наблюдается, может это и есть причина?

1 ОТВЕТ
20.02.2013

Как сделать так, чтобы двинулся вес?

Здравствуйте. Мне 17 лет. Мой рост 165, а вес 57. Я не хочу худеть, но хочу подкорректировать свою фигуру. Но дело в том, ранее я худела, где-то кг на 3-4. И все, вес встал. Как сделать так, чтобы вес двинулся с места? Спасибо.

1 ОТВЕТ
04.04.2013

Нужна ли вода, кальций, поливитамины?

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 40, мой вес 95, рост 164, понимаю, что это ожирение 3ст, стол 8.8а, но там идет ограничение воды, а при диетах вроде бы, наоборот, нужно пить, как быть? Нужны ли дополнительные поливитамины, кальций, не помешают ли они сбросу веса? Нужно ли перед диетой очистить организм, например-полисорб? Вопросов много, т. К унас нет ни диетологов, ни, тем более, центров коррекции веса.

1 ОТВЕТ
наверх