СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 276
Врачей-консультантов всего: 1071

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 26 вопросов,
получено 10 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 52066
Ответов 43484

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Смогу ли я сбросить 10 кг?

№ 8 964 Диетолог 20.07.2013

Мой рост 163 а все 80. Если я буду сидеть на гречневой диете 1. 5 плюс занятия обруч и скакалка каждый день, смогу ли сбросить около 10 кг и будет ли это заметно в объёмах?

Ксения, Уфа

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
02.02.2013

Резкое похудение, слабость

Дюбрый день! Моей маме 66 лет, в течении последних трех лет быличастые приступы поджелудочной и она села на жесткую диету, практически кроме овсянки на воде ничего не ела. В результате за год минус 20 кг. Сейчас при росте 162 весит 69 кг, но вместе с весом ушли все силы, говорит, что болит и кожа, и кости, нет сил ходить. Она уже практичски не выходит на улицу. Как можно ей помочь? Пока только пытаюсь наладить ей питание. Заранее спасибо за ответ.

1 ОТВЕТ
27.09.2015

Можно ли пить л карнатин при гипотериозе

Здравствуйте! Хотела бы похудеть на 5-6 кг. Сейчас вешаю 66кг при росте 168см. Занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю. Думаю пить L-карнитин, но у меня имеется заболевание аутоимунный тиреоидит гипотиреоз, из-за чего есть предрасположенность к повышению гормонов АТ к ТПО, ТТГ. Скажите, пожалуйста, можно ли его мне пить? Как он повлияет на работу щитовидки в моём случае? И стоит ли сублюдать диету стол номер 8 Заранее спасибо и очень жду ответа.

1 ОТВЕТ
11.11.2015

Усилился аппетит, сильно поправилась

Здравствуйте! У меня такая проблема, сильно усилился аппетит и вырос вес на 6 кг. С декабря по май сидела на низкоуглеводной диете до 1200 ккал, ежедневно занималась спортом похудела до 47-48 кг при росте 155. Далее случился сильный стресс (в моей семье произошло несчастье) и мне пришлось переехать в другой город. По мимо этого у меня аменорея и врач поставил мне диагноз синдром склерокистозных яичников. В данный момент стараюсь привести вес в норму, считаю калории и все равно переедаю раз, два ...

2 ОТВЕТА
27.01.2016

Помогите подобрать диету

Добрый день. Мне 28 лет. Рост примерно160см, вес 68. Примерно лет с 14 началась постоянная борьба с лишним весом. Иногда удавалось прилично похудеть (на 15 кг, при исходном 78). Но вес все равно возвращается примерно к 68 +-. Сейчас задалась целью скинуть хотя бы 10. Но не знаю как. У эндокринолога была, все нормально. Есть ребенок 2.5 года. Не ем торты и жирное жареное, выпечку и т. Д. Но как только сажусь на диету начинает жутко тянуть на сладкое. Подскажите как быть. Примерный рацион на день...

0 ОТВЕТОВ
08.10.2012

Как похудеть без вреда для здоровья?

Мне 21 год, мой вес 4 года назад был 60 кг (при росте 178 см). По непонятным причинам за 3 месяца я поправилась на 25-30 кг. После этого я перепробовала всевозможные диеты, голодания, но вес возвращается. Сейчас я вешу 80 кг. Очень бы хотелось вернуть былые формы. Возможны некоторые физические нагрузки, в силу заболевания (ВСД).

1 ОТВЕТ
21.05.2014

Как похудеть?

Здравствуйте, мне 11 лет рост 1м 44 см. Ну а вес 52 кг. Уже блин не знаю что делать с этим лишним весом! В том году хотя бы весила 42 кг, не могу поверить что за год набрала 10 кг. Уже блин испробовала все методы похудения это: и Боди-Рок, кручу хула хуп, на разных детских диетах сидела, пресс каждый день качаю по 100 раз. Помогите, пожалуйста.

0 ОТВЕТОВ
наверх