КАТЕГОРИИ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Все категории
СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 398
Врачей-консультантов всего: 1795
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 29 вопросов,
получено 0 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 68387
Ответов 52817
ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?
5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС
СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.
№ 9 250 Мануальный терапевт 30.07.2013
Здраствуйте, у меня правое бедро немного вывернуто наружу, появилась из-за привычки стоять по долгу в такой позе. И из-за этого часто бывают боли в бедре (в задней части, в районе ягодицы), когда по долгу стою или быстро хожу, бегаю. Скажите пожалуста существуют ли какие-то самостоятельные способы лечения или упражнения, что бы бедро встало на место и не болело? Спасибо.
Батуева Мария, Кемерово
ОТВЕТИЛ: 02.08.2013 Циркот Игорь Черновцы 0.0 ортопед-травматолог, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог
То что Вы называете "бедро немного вывернуто наружу" свидетельствует о повышеном тонусе мышц (наружных ротаторов бедра). Поскольку тонус их повышен, то и Вы воспринимаете это положение как привычное. Скорее всего у Вас возник дисбаланс в слаженной работе приводящих и отводящих бедро мышц, особенно при длительной физнагрузке. Самостоятельно Вы с этим не справитесь. Нужно установить причину этого дисбаланса мышц, устранить ее, а уже потом занятся специальными упражнениями, направленными на восстановление функции мышц. На этом этапе Вам может помочь метод кинезиотейпинга, но тейпирование мышц должен проводить специалист. Так что как не крути - обращаться нужно к профи.
Поблагодарить Уточняющий вопросОцените ответ:
Похожие вопросы:
Дата | Вопрос | Статус |
---|---|---|
13.08.2012 |
Здравствуйте! У меня сильное варикозное расширение вен, уже с 13 лет. Беспокоит постоянная боль в ногах, почти каждый день, обычно к вечеру. По структуре нижняя часть тела, то есть ноги постоянно опухают и имеют уплотнения, тоже к вечеру. Сама по себе я худенькая, но почему-то ноги плотнее и толще, с чем это связано. кушаю мало, физическими упражнениями занимаюсь, но не много. из-за варикоза стараюсь ограничить нагрузки, ещё если занимаюсь велосипедной ездой, тут же появляются огромные синяки, т... |
4 ОТВЕТА |
16.09.2012 |
Сильнее кружится голова , проблемы со зрением (затуманенный взгляд) боли подреберьи острее часще Здравствуйте! Мучает отрыжка,метеоризм, кружится голова, слабые тупые боли с правой стороны под ребрами. Все это происходит через часа полтора два после еды. Исследования ФГС определило гастредеоденит в стадии обострения. Ультрозвуковое иследования ничего не обнаружило. Все это началось с марта 2012 в виде головокружения , не частые, появилось неприятное проявление (царапающие) в правом подреберье, после приема алахола проявления исчезли, появились тупые боли не сильные редкие. Подскажите центр... |
0 ОТВЕТОВ |
18.04.2013 |
Опухоль и боль яичка, что делать? Во время простуды опухло и болело левое яичко. После лечения у уролога боль и опухоль стала спадать, уролог сказал что всё нормально, но на назначенный приём после спадения опухоли я не явился. Прошло уже примерно 2 месяца, есть небольшая опухоль вверху и возле яичка, при сжимании вызывает боль. Подскажите пожалуйста что делать? |
1 ОТВЕТ |
07.10.2013 |
Здравствуйте! Мне 29 лет, диагноз хр. Простатит, считаю себя больным с 2004 года, но диагноз был поставлен в 2006. На данный момент страдаю от эректильной дисфункции, болями при мочеиспускании и жжением после него. В начале 2013 года была проведена цистоскопия(есть видео). В результате которой были обнаружены циркулярные рубцы в бульбарном отделе уретры. Было назначено лечение, есть улучшение. Так же мне назначили электрофорез с лидазой ректально, однако мне требуется второй курс из 10 процедур,... |
1 ОТВЕТ |
02.10.2014 |
Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Моему Сыну 9 лет, он в июне этого года заболел ангиной, и у него на языке воспалилась миндалина как мне объяснил врач, она у него сначала была с грецкий орех, потом по мере прохождения лечения, мы делали и промывание и мазали различные мази и обрабатывали, пили антибиотики, она у него прошла более менее, она уменьшилась до размера с лесной орех. У ребенка она не вызывает ни боли ни дискомфорта, но меня она настораживает. Можете пожалуйста ... |
0 ОТВЕТОВ |