Диетолог - консультации онлайн

Похудение

№ 16 856 Диетолог 11.01.2015

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, можно ли похудеть при применении каких-либо таблеток? И как можно эффективно похудеть в бедрах? далее

Кныш Дарья, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

Срывы после диеты

№ 16 596 Диетолог 21.12.2014

Здравствуйте! У меня такая проблема. Был лишний вес (64 килограмма при росте 163.5 см), 3 месяца я придерживалась определённой системы питания: не больше 1000 калорий в день сытной пищи (белок, сложные углеводы, овощи, немного фруктов). Я похудела на 10 килограммов, почти достигла желаемого веса, но потом у меня начались срывы. Держусь всего пару дней, а потом наедаюсь до отвала, так что следующий день приходится голодать. Я понимаю, что это ненормально, и надо что-то делать. Подскажите, пожалуй... далее

Мария, Петропавловск-Камчатский

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

диета срывы

Как набрать вес худому парню?

№ 50 Диетолог 10.09.2011

Мне 20 лет рост 172 вес 55кг, как я могу набрать вес. Можете вы что-нибудь порекомендовать? далее

Леша, Екатеринбург

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

вес худоба дистрофия

Без вреда здоровью

№ 16 585 Диетолог 20.12.2014

Здравствуйте, меня зовут Вероника. Мне 16 лет. Мой рост 168 см, а вес 72 кг. У меня нормальное телосложение, я ежедневно занимаюсь спортом, проблем со здоровьем нет, я хотела бы сбросить 17-20 кг к лету, то есть примерно в месяц терять по 3-4 кг, это возможно без вреда здоровью? далее

Климова Вероника, Москва

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

проблема вес рост

Из-за стрессовой ситуации набрала 50 кг за 5 месяцев. Чем это грозит?

№ 16 101 Диетолог 21.11.2014

Из-за стрессовой ситуации набрала 50 кг за 5 месяцев. Чем это грозит? Что делать? далее

Анастасия, Россия, Санкт-Петербург

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

Как правильно организовать углеводную диету?

№ 15 341 Диетолог 03.10.2014

Добрый день! Такая ситуация: активно занимаюсь фитнесом, готовимся на соревнования и необходимо придерживаться углеводной диеты, сейчас при росте 173 см вешу 62 кг, нужно уменьшить количество жира до 5-7%, при этом будут интенсивные пампинговые тренировки и кардио - упражнения (бег на длинные дистанции). Хотелось бы уточнить: есть ли противопоказания, как лучше сбалансировать рацион? Может изначально нужно сделать какие-либо анализы? Спасибо! далее

Елена Вир, Казахстан, Алматы

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

рацион фитнес диета сушка

Что за сыпь?

№ 15 235 Диетолог 27.09.2014

Зравствуйте, у меня позавчера поднялась температура до 39градусов. Принял таблетки которие врач приписал, вчера температура стала нормальной, но заболело горло. Сегодня появилась красная сыпь на руках и ступнях ног, температура нормальная. Что за сыпь? далее

шевель эвген, Киев

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

сыпь

Не могу набрать вес

№ 15 186 Диетолог 23.09.2014

Я не могу набрать вес. Мне 14 лет. При росте 170 я вешу 50кг. Я никогда не была крупной, но сейчас я себе не нравлюсь совсем. Я ем вроде как нормально 3 раза в день плюс перекуся но вес не увеличивается. Стрессов вроде никаких не было. далее

Корсакова Анастасия, Витебск

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

вес рост

Как набрать массу тела?

№ 14 978 Диетолог 09.09.2014

Доброго времени суток. У меня вопрос. Мои рост 172.19 лет. Но вес при всем этом 50 кг. Никак не могу набрать массу тела. Ем вроде неплохо 5 разовое питание все дела. Как можно в быстрое время набрать массу, т. К мне скоро выступать на очень важном мероприятии, и хотелось бы выглядить здоровым человеком. Может это проблемы с организмом, или это влияет черезмерное занятие сексом? Что вы можете сказать о протеине? Безвреден ли он? Спасибо! далее

Аюбаев Али, Астана , Казахстан

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

вес питание организм

Что нибудь для улучшения памяти и концентрации на подобе семакса

№ 14 939 Диетолог 07.09.2014

В последнее время увеличилась умственная нагрузка. Приходится очень много запоминать и успевать. Активности хватает максимум до обеда. Потом ничего не хочется делать. Очень слабая концентрация. А когда начинаешь что нибудь то чуть ли не сразу засыпаешь. Каких то отклонений в здоровье у меня нет. Хожу в фитнес, пью аминокислоты. Что нибуть типа Семакса посоветуете? далее

Alex Solomono, Moskva

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

нагрузка здоровье