СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 189
Врачей-консультантов всего: 876

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 32 вопросов,
получено 60 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 47986
Ответов 40000

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Не могу нормально спать, не высыпаюсь, что делать?

№ 37 834 Сомнолог 18.10.2016

Я не могу нормально спать. Ложусь в пределах между 21 00 до 23 00. Засыпаю около 30 минут. Но во время сна постоянно просыпаюсь, каждый час, а иногда и каждые полчаса. Все чаще стали снится кошмары, можно сказать, что через день. Они соправждаются ощением того, что все тело как-будто чешется. Когда мне надоедает просыпаться, то встаю. Сейчас встаю в 4 00 или 5 00, больше не могу заставить себя спать. Но я не высыпаюсь, потому что весь день ощущаю то, что хочу спать. Следовательно мало энергии, большая утомляемость, невнимательность. Прошу совета: как мне нормально спать? Может какие травки попить? К слову, мне 17 лет.

Надежда, Архангельск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 20.10.2016 Валеева Эльвира Раисовна Москва 62.1 врач онколог гинеколог

Здравствуйте, сколько вам лет ?! Менструируете ли вы?! Если да , то регулярный ли цикл. Регулярная ли половая жизнь ?! Как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями?! Какие есть хронические заболевания?! Пишите.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
14.10.2015

Тяжесть в голове, упадок сил, тяжелая не ясная голова

Здравствуйте. Следующие симптомы: Тяжесть в голове(как будто что-то сдавливает, ощущение что нарушено кровоснабжение) тяжелая не ясная голова. Испытываю заторможенность, упадок сил, немощность, снижение эмоциональной и интеллектуальной активности, ухудшилась ориентация в пространстве, ощущение что голова вообще не соображает, пустота и тупость в голове, ухудшилась память, стал менее общителен, ещё присутствует тяжесть в животе(или желудке)при вдохе и выдохе, рвота после курения или после прие...

2 ОТВЕТА
02.02.2017

Проблемы с мозговой деятельностью

Доброго времени суток! На протяжении долгого периода жизни беспокоит следующие проблемы: туман в голове, трудно производить простейшие арифметические действия, сонливость (периодически, чаще к концу дня), - все это чем-то напоминает алкогольное опьянение, хотя с алкоголем проблем нет. Также я могу охарактеризовать это так, как будто неделю не спал (симптомы, я полагаю, будут похожие). Еще, не знаю связано это или нет, у меня отекают конечности, после сна бывает отнимается нога и прочее. Пульсиру...

1 ОТВЕТ
14.03.2017

Проблемы со сном

Здравствуйте! Мне 26 лет. Меня уже целый год беспокоит проблема со сном, появившаяся после перенесённого сильного стресса. Засыпаю я без проблем, в 11-12 ночи, сплю часа 2 и меня начинает как будто выталкивать из сна, я дергаюсь и резко просыпаюсь, начинаю снова засыпать и снова дергаюсь, порой сильно, всем телом, и снова резко просыпаюсь. Работаю предпринимателем, стрессовых ситуаций хватает. Если год назад это было 2-3 раза за ночь, то теперь я засыпаю лишь в 6-7 утра, промучившись всю ночь. Ж...

0 ОТВЕТОВ
14.10.2015

Тяжесть в голове, упадок сил.

Здравствуйте. Следующие симптомы: Тяжесть в голове(как будто что-то сдавливает, ощущение что нарушено кровоснабжение) тяжелая не ясная голова. Испытываю заторможенность, упадок сил, немощность, снижение эмоциональной и интеллектуальной активности, ухудшилась ориентация в пространстве, ощущение что голова вообще не соображает, пустота и тупость в голове, ухудшилась память, стал менее общителен, ещё присутствует тяжесть в животе(или желудке)при вдохе и выдохе, рвота после курения или после приема ...

2 ОТВЕТА
14.10.2012

Боли по всему телу

Здравствуйте. С недавних пор начались странные боли по всему телу. Такое ощущение будто под кожей что то лопается в разных местах. Особенно когда сижу или лежу, в особенности где ребра и лопатки. Боли разные, иногда моментально проходящие жгучие, а иногда продолжительные. Места где появляется боль начинают чесаться. Так же общая слабость, сильный спад иммунитета, и практически отсутвие сна. Был у врача невролога, он сказал что проблема в суставах и это очень легко лечится. Прописал Алфлутоп укол...

0 ОТВЕТОВ
наверх