СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 264
Врачей-консультантов всего: 1067

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 24 вопросов,
получено 13 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 51601
Ответов 43149

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как справиться с угнетенным состоянием и пессимистическими мыслями?

№ 527 Психолог 14.01.2012

Здравствуйте! Я постоянно нахожусь с пессимистическими мыслями, раньше я всегда была оптимистом. Я недавно родила. Но мне кажется, что это не связано с моей проблемой. Началось все со смерти моего дедушки. Мне кажется, что начало проблемы именно там. Я была не готова, он был для меня очень близким человеком. Потом произошло еще несколько событий, которые повлияли. Что делать? Я почти всегда в угнетенном состоянии, хотя скрываю это от окружающих.

Света Растопчина, Ярославль

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 14.01.2012 Сергей Алексеев Москва 0.0 психотерапевт

Здравствуйте, Света! Было бы хорошо, если бы вы нашли возможность позаботиться о себе и очно обратиться к специалисту - психологу, психотерапевту. Из того, что можно предположить заочно, скажу, что, возможно, есть смысл не только "справляться", но и дать время и место своим чувствам, позволить себе уделить внимание собственным переживаниям, в том числе связанным и с вашей утратой, хоть это и непросто в вашей нынешней ситуации. И еще - может быть, вы решитесь сказать своим близким, что вы нуждаетесь сейчас в их поддержке.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 28.02.2012 Степич Ольга Москва 0.0 психолог

Света, негативными мыслями вы многократно умножаете свое состояние, высказывайте их вслух в дневное время суток, как только появляются, вам будет легче. А вообще вам нужна помощь психолога, обратитесь лично, не затягивайте.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
18.10.2012

Можно ли с Паксила 20 мг перейти на Прозак?

Здравствуйте! Можно ли с Паксила 20 мг перейти на Прозак (т.к. на приёме у врача не хватило смелости признаться, что помимо депрессии страдаю булимией). Спасибо!

0 ОТВЕТОВ
12.06.2013

Может ли быть потеря веса от транквилизаторов?

Мне 60 лет. У меня давниеи проблемы со сном. Депрессии повторяются периодически, начиная с 1988 года. Последний раз началась в августе 2012 года. Отлежала в очередной раз в центре неврозов 40 дней, стало полегче, вышла на работу. Несколько месяцев была ремиссия, в феврале опять возобновилась бессонница (не храплю и нет синдрома беспокойных ног). Тревожное состояние связано в основном с проблемами на работе и в семье. Живу вдвоем с мужем, двое взрослых сыновей живут в другом городе. С сентября 20...

1 ОТВЕТ
19.01.2014

Тревожный синдром и кардиалгич синдром, пути преодоления.

Здравствуйте, (М, 25лет)


в данный момент в наличии (как я полагаю) тревожный синдром. [возможно с депрессией по началу - но на данный момент врядли] (далее по тексту- ТДС). Проявляется постоянным волнительным состоянием (без панических атак, волнительность по ощущения похожа на чувство "предвкушения" например) длительность месяц - кардио сиптомы по ночам, потом месяца полтора волнительность (подробнее будет описано ниже). Имеются кажущиеся физическими проявления из разряда психовегетатив...

0 ОТВЕТОВ
26.12.2014

Дисциркуляторная энцефалопатия 2 степени

Здравствуйте! Хочу услышать профессиональный комментарий. Мама 1950гр. Летом впала в глубокую депрессию с суицидальными намерениями. Пролежала в ПНД 2.5 месяца. Принимала сосудистую и антидепрессивную терапию. Выписали на антидепрессантах. Пару недель назад случился приступ: потерялась в городе, когда поехала на прием к врачу (не сразу вспомнила, что в сумке телефон, казалось, что ей корчат рожи, лица вытягивались). Психиатр срочно направил в неврологическое отделение. Обследовали, прокапали- с ...

0 ОТВЕТОВ
29.06.2015

Сильные головные боли, как лечить?

Здравствуйте! Очень прошу вашей помощи! Мне 38 лет, ещё с подросткового возраста замечала головные боли. Но т. К. Моя мама гипертоник, считала, что головные боли у меня от неё, как наследство. Но моё давление всегда было 110/70 и боли я легко контролировала обезболивающими препаратами. Но последние полтора/два года моя жизнь полностью переменилась и превратилась в постоянную борьбу с головными болями. Обычные обезболивающие совершенно не помогают, спасает только суматриптан, остаться без которо...

6 ОТВЕТОВ
наверх