СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 196
Врачей-консультантов всего: 1214

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 10 вопросов,
получено 4 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 59126
Ответов 49208

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как справиться с угнетенным состоянием и пессимистическими мыслями?

№ 527 Психолог 14.01.2012

Здравствуйте! Я постоянно нахожусь с пессимистическими мыслями, раньше я всегда была оптимистом. Я недавно родила. Но мне кажется, что это не связано с моей проблемой. Началось все со смерти моего дедушки. Мне кажется, что начало проблемы именно там. Я была не готова, он был для меня очень близким человеком. Потом произошло еще несколько событий, которые повлияли. Что делать? Я почти всегда в угнетенном состоянии, хотя скрываю это от окружающих.

Света Растопчина, Ярославль

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 14.01.2012 Сергей Алексеев Москва 0.0 психотерапевт

Здравствуйте, Света! Было бы хорошо, если бы вы нашли возможность позаботиться о себе и очно обратиться к специалисту - психологу, психотерапевту. Из того, что можно предположить заочно, скажу, что, возможно, есть смысл не только "справляться", но и дать время и место своим чувствам, позволить себе уделить внимание собственным переживаниям, в том числе связанным и с вашей утратой, хоть это и непросто в вашей нынешней ситуации. И еще - может быть, вы решитесь сказать своим близким, что вы нуждаетесь сейчас в их поддержке.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 28.02.2012 Степич Ольга Москва 0.0 психолог

Света, негативными мыслями вы многократно умножаете свое состояние, высказывайте их вслух в дневное время суток, как только появляются, вам будет легче. А вообще вам нужна помощь психолога, обратитесь лично, не затягивайте.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
06.01.2012

Приступы агрессии, ярость, боязнь смерти

У меня прекрасный муж и ребенок, у меня все есть, но мне все не так. Меня ничего не радует. Я всегда думаю только о плохом. А в последние несколько лет периодически у меня приступы какой-то агрессии, злости, ревности (особенно если употреблю спиртное, но бывает и просто). Я как будто "не в себе", "закипаю", я как в тумане, а потом все проходит. Даже по пустякам, и особенно на мужа. И еще я начинаю бояться смерти, хотя мне только 23 года. У моей мамы шизофрения, может мне как-то, не дай Бог, немн...

2 ОТВЕТА
30.06.2012

Постоянная внутренняя дрожь в теле, что делать?

Вот уже на протяжении семи месяцев у меня постоянная внутренняя дрожь в теле, которая - то усиливается, то уменьшается. Внешне она никак не проявляется. От нее – невозможность расслабится. Кстати, во время физических движений и прочей занятости, она становится менее ощутима. Но вот как только у меня появляется минутка отдыха и я – присаживаюсь, меня тут же начинает колотить. Тоже самое - когда я ложусь на кровать. Спать ложусь только в полном изнеможении, чтобы побыстрее отрубиться. Я уже и забы...

2 ОТВЕТА
03.05.2013

Как вести себя с человеком, бросающим наркотики?

Здравствуйте! Мой муж наркоман с большим стажем и большими дозами, как и любые родственники мы много раз, думали, что лечили его, но. Все напрасно, как понимаете, однако 1 месяц назад, он сказал, что хочет остановиться, он прошел, лечение, в гор. Нар. Больнице, после чего быстрый детокс и сейчас ежедневный прем препарата АНТАКСОН. У него сильнейшая депрессия, все раздражает, Вы и сами все знаете, но я хочу знать, как мне нужно вести себя с ним, чтобы его не сорвать, не спровоцировать, помочь, хо...

2 ОТВЕТА
20.10.2013

Как победить депрессию

Здравствуйте. Я болею псих. Заболеванием 10 лет. С 2003 года, имею 2 нерабочую группу инвалидности. Оформлена в 2010 году. Притом точный диагноз мне так и не сказали. Я перепил уже кучу таблеток, никакие не дают длительного и стойкого эффекта. Временное улушение было только от мелипрамина и сертралина в больших дозах. Последний раз-в 2009 году. Потом всё снова возвращается. Я уже устал от этого состояния, из-за этой болезни не могу нормально жить. Создать семью, работать и просто спокойно пожить...

0 ОТВЕТОВ
30.08.2014

Может ли быть депрессия во время беременности?

Добрый день! За 30 лет жизни у меня 2 раза была депрессия (в 19 и в 28 лет), лечилась антидепрессантами (последний раз - Серлифт). Планирую беременность (первую), опасаюсь, что депрессия снова может настигнуть во время вынашивания. Есть ли какая-то статистика о заболеваниях депрессиями во время беременности в связи с изменениями гормонального фона (в жизни у меня всё хорошо сейчас, причин для беспокойства нет)? Стоит ли переживать по этому поводу?

2 ОТВЕТА
наверх