СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 306
Врачей-консультантов всего: 837

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 65 вопросов,
получено 38 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 43288
Ответов 35556

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как справиться с угнетенным состоянием и пессимистическими мыслями?

№ 527 Психолог 14.01.2012

Здравствуйте! Я постоянно нахожусь с пессимистическими мыслями, раньше я всегда была оптимистом. Я недавно родила. Но мне кажется, что это не связано с моей проблемой. Началось все со смерти моего дедушки. Мне кажется, что начало проблемы именно там. Я была не готова, он был для меня очень близким человеком. Потом произошло еще несколько событий, которые повлияли. Что делать? Я почти всегда в угнетенном состоянии, хотя скрываю это от окружающих.

Света Растопчина, Ярославль

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 14.01.2012 Сергей Алексеев Москва 0.0 психотерапевт

Здравствуйте, Света! Было бы хорошо, если бы вы нашли возможность позаботиться о себе и очно обратиться к специалисту - психологу, психотерапевту. Из того, что можно предположить заочно, скажу, что, возможно, есть смысл не только "справляться", но и дать время и место своим чувствам, позволить себе уделить внимание собственным переживаниям, в том числе связанным и с вашей утратой, хоть это и непросто в вашей нынешней ситуации. И еще - может быть, вы решитесь сказать своим близким, что вы нуждаетесь сейчас в их поддержке.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 28.02.2012 Степич Ольга Москва 0.0 психолог

Света, негативными мыслями вы многократно умножаете свое состояние, высказывайте их вслух в дневное время суток, как только появляются, вам будет легче. А вообще вам нужна помощь психолога, обратитесь лично, не затягивайте.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
22.12.2011

Стала сентиментальной и эмоциональной после психологического стресса.

Здравствуйте! 5 лет назад я пережила сильный психологический стресс и последовавшую за ним сильную депрессию, длившуюся более 3 лет. Сейчас депрессия отступила. Но осталась проблема следующего характера. Малейшее переживание, в независимости от того, положительное оно или отрицательное, вызывает сильную эмоциональную реакцию, сразу подступают слезы. Причиной может быть рекламный плакат, песня или т.п. с какой-либо сентиментальной составляющей. Понимаю нелепость такой реакции, но сдерживаю слезы ...

4 ОТВЕТА
03.03.2013

Как побороть депрессивность?

Здравствуйте, у меня в последнее время состояние такое, как будто плохо соображаю, как затуманенность головы какая то, иногда тяжело сконцентрироваться, иногда вроде лучше, а бывало состояние депрессивности, тоска сильная и вот эта затуманенность еще сильнее, тяжело очень, я сама человек не очень оптимистичный, может это из-за этого, потому что явных причин такому состоянию нет, а последнее время я все время боюсь что оно повторится, накручиваю себя. Еще я не очень общительная, часто волнуюсь, м...

0 ОТВЕТОВ
30.07.2013

Как помочь человеку при депрессии?

Здравствуйте! Дело в том что помощь нужна (срочно! ) моему другу. У него как я подозреваю легкая стадия шизофрении. А сейчас он опять "ушел в себя", как он говорит "погрустить ". Он всё ещё не может забыть свою "любовь", а прошло уже больше 2 лет. У него депрессия, он отказался от друзей, от знакомых, уволился, пьёт. Я не знаю чем ему помочь! Может вы сможете посмотреть его дневник, и скажите что с ним? Заранее, спасибо!

2 ОТВЕТА
30.05.2014

Какие можно нагрузки при таких показателях ЭХО?

Здравствуйте, женщина, 34 года, пролапс митрального клапана, состояние после пластики 7 лет. На данный момент общее самочувствие нормальное, одышки нет, нехватка воздуха появляется только если подниматься "в горку" на крутом подъеме и разговаривать. ВСД, страхи, бессонницы, панические атаки, если не лечить. Экстасистолия (холтер: 112 434 (10.05%), чсс 82, эпизоды брадикардии отсутствуют, пауза1, пауза 2 отсутствует, изолированных желудочковых комплексов 1467, бигемений 507, тригемений 150, квадр...

1 ОТВЕТ
07.02.2015

Немеет затылок, резь в глазах, давящая слабая боль в висках и затылке, тянет язык, тремор рук, угнетенное состояние

Здравствуйте, уважаемые специалисты! В начале января у меня появилась давящая боль в районе висков и затылка. Через неделю вечером почувствовал симптомы гипертонического криза - сердцебиение, отдающее по всему телу, тремор конечностей и очень тревожное состояние. Все это сопровождается хронической диареей, резью в глазах. Обратился к терапевту - направила к неврологу и гастроэнтерологу. Невролог отправил на МРТ головного мозга, которое показало кисту шишковидной железы и формирующееся турецкое с...

0 ОТВЕТОВ
наверх