СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 189
Врачей-консультантов всего: 1012

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 24 вопросов,
получено 16 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 50251
Ответов 42085

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Как справиться с угнетенным состоянием и пессимистическими мыслями?

№ 527 Психолог 14.01.2012

Здравствуйте! Я постоянно нахожусь с пессимистическими мыслями, раньше я всегда была оптимистом. Я недавно родила. Но мне кажется, что это не связано с моей проблемой. Началось все со смерти моего дедушки. Мне кажется, что начало проблемы именно там. Я была не готова, он был для меня очень близким человеком. Потом произошло еще несколько событий, которые повлияли. Что делать? Я почти всегда в угнетенном состоянии, хотя скрываю это от окружающих.

Света Растопчина, Ярославль

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

ОТВЕТИЛ: 14.01.2012 Сергей Алексеев Москва 0.0 психотерапевт

Здравствуйте, Света! Было бы хорошо, если бы вы нашли возможность позаботиться о себе и очно обратиться к специалисту - психологу, психотерапевту. Из того, что можно предположить заочно, скажу, что, возможно, есть смысл не только "справляться", но и дать время и место своим чувствам, позволить себе уделить внимание собственным переживаниям, в том числе связанным и с вашей утратой, хоть это и непросто в вашей нынешней ситуации. И еще - может быть, вы решитесь сказать своим близким, что вы нуждаетесь сейчас в их поддержке.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 28.02.2012 Степич Ольга Москва 0.0 психолог

Света, негативными мыслями вы многократно умножаете свое состояние, высказывайте их вслух в дневное время суток, как только появляются, вам будет легче. А вообще вам нужна помощь психолога, обратитесь лично, не затягивайте.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
07.02.2015

Немеет затылок, резь в глазах, давящая слабая боль в висках и затылке, тянет язык, тремор рук, угнетенное состояние

Здравствуйте, уважаемые специалисты! В начале января у меня появилась давящая боль в районе висков и затылка. Через неделю вечером почувствовал симптомы гипертонического криза - сердцебиение, отдающее по всему телу, тремор конечностей и очень тревожное состояние. Все это сопровождается хронической диареей, резью в глазах. Обратился к терапевту - направила к неврологу и гастроэнтерологу. Невролог отправил на МРТ головного мозга, которое показало кисту шишковидной железы и формирующееся турецкое с...

0 ОТВЕТОВ
25.08.2015

Депрессия

Депрессия, пью таблетки селектра четвертый день, непроизвольно стала сильно сжимать челюсти, даже ночь несколько раз просыпаюсь из за этого, из за чего это может быть?

2 ОТВЕТА
12.12.2015

Результаты ЭКГ

Добрый день, расскажите пожалуйста, есть ли какая то опастность по данным экг
Сдала ЭКГ результаты следующие: чсс 87
RR 690
p96
PR 158
qrs 80
qt366
qtc 441

оси: P 54
qrs19
t87

p (II) 0. 13 мВ
S(UI)- 0. 95
R (U5) 0. 79
Sokol. 1. 81

Синусовый ритм
неспецифическая депрессия ST
неспецифическое нарушение T

Синусовый ритм, чсс 87 в мин. Горизонтальное напраление оси. Признаки распространенного снижения кр...

0 ОТВЕТОВ
19.03.2016

Мучения от ВСД, нужна помощь

Здравствуйте, прошу оказать помощь. Уже на протяжении около 8 лет страдаю от ВСД (периодически могут возникать панические атаки, как сильные так и не очень; частое нервное напряжение, сопровождающееся тяжестью в глазах, голове, шее, неприятными ощущениями в глазах, как-будто картинка дрожит; присутствует повышенная раздражительность; нервная возбудимость; цепкое чувство тревоги; также периодически наблюдались депрессии и подташнивания). Когда ощутимо плохо – спасаюсь таблеткой сибазона, действуе...

2 ОТВЕТА
25.06.2016

Как избавиться от прыщей и угрей?

На протяжении пяти лет борюсь с прыщами и комедонами. Перепробовала множество средств от самых дешевых до дорогих. Толку никакого. Из-за прыщей сильно впала в депрессию. Не хочу смотреться в зеркало, очень противно. Прошу вашей помощи.

0 ОТВЕТОВ
наверх