СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 241
Врачей-консультантов всего: 1214

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 16 вопросов,
получено 12 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 59116
Ответов 49204

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

размещение рекламы

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Проблемы со сном

№ 40 483 Терапевт 12.01.2017

Здраствуйте, у меня проблемы со сном, работаю поваром вахтовым методом, встаю рано примерно в 4-5 утра, работаю до 18: 00, после работы принемаю душ и иду отдыхать, но уснуть не могу, ворочаюсь до 3-2 ночи, порой вообще не сплю из за этого прявляються проблемы на работе, вялость, сонливость, порой полная не трудоспособность. Обращался к местным врачам посоветовали попить успокоительное(валерьянку)но без результатно так как я и так спокоия, я просто не сплю. Пытался им это объяснить посоветовали купить в аптеке донормил или аналог, месяц принимал, результата нет. Что делать не знаю, работу не хочу потерять, но в таком состоянии от меня пользы нет. Прошу вашей помощи, так как наши врачи не чего не знают ине умеют, а тупо получают зарплату за купленный диплом.

Евгений, Красноярск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

ОТВЕТИЛ: 12.01.2017 Семений Александр Тимофеевич Москва 0.6 Ген.директор

Здравствуйте, Евгений. Если эта проблема связана с изменением часовых поясов в связи с вахтовой работой, а дома - со сном нет проблем - это одна задача. Если это характерная проблема уже давно и не имеет географической привязки - дело в другом. Нов любом случае может помочь программа Здоровый сон в устройстве ДеВита Ритм - http://centrzdorovia.ru/stop-stress/

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

...Есть вопрос к врачу? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ РАСШИФРУЙТЕ АНАЛИЗЫ


Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
23.01.2016

Нарушение сна

Добрый день, подскажите, пожалуйста у нас у ребенка (возраст 1 год 1 мес) нарушение сна. Он не может заснуть. Видно что он устал и хочет спать, начинаешь укладывать, он выпивает молоко и встает, выползает с кровати и идет играть. Так и днем и ночью. Приходиться укатывать на игрушечной машине или пока он не наплачется от того что он хочет спать. Ночью просыпается 5-7 раз или больше, я уже со счету сбилась. Были ночи когда просыпался 3р. Раньше проблема с укладыванием была до 9мес, потом все норма...

5 ОТВЕТОВ
06.04.2015

Правильность лечения при выскоком АД и тиреотоксикозе

Добрый день! Ниже много информации и деталей, но боюсь, что без них не разораться. Заранее благодарю за потраченное время на вникание в проблемы. Жене (35 лет) был поставлен диагноз ДТЗ, териотоксикоз. Затем сменен на ХАИТ, а позже на Гипотериоз. Хочется получить дополнительные мнения по поводу диагноза и правильность лечения, так как возникли подозрения, что 2+2 может быть не 4 по мнению лечащего врача. Итак детали. Жена сильно страдала от мигреней, последние время они участились и приступы ст...

1 ОТВЕТ
30.03.2017

Возможно ли заражение ботулизмом

Здравствуйте. Трое суток назад мы с сотрудницами поели овощную закуску в стеклянной банке(крышка не закручивающаяся) магазинная когда открывали вышел воздух срок изготовления декабрь 2016 год. Через 2-3 часа у всех было вздутие живота, у кого то изжога, меня тошнило, я вызвала рвоту. Итоже было вздутие, поноса не было. Сейчас у всех все нормально, а меня поташнивает и пульс учащенный бывает. Что это может быть? Прошла двух врачей инфекционистов, одна меня осмотрела, сказала, что нет ботулизма то...

4 ОТВЕТА
18.04.2016

Насколько серьезно у меня с печенью и селезенкой?

Здравствуйте. Извините, что пишу подробно течение болезни и лечение но я никогда не болел так серьезно. Мне 38 лет, никогда не пил и не курил, но при росте 170 см. Я весил 119 кг. Год тому назад отказался от хлеба, сахара и всяких майонезов, сбросил до 103 кг, сейчас уже 101.5 кг. Полтора месяца назад, у меня заболел желудок. Гастроскопия показала, что у меня эрозивный гастрит и рефлюкс-экзофагит а УЗИ показала умеренные диффузные изменения паренхимы печени и поджелудочной железы, умеренное спле...

3 ОТВЕТА
14.03.2017

Проблемы со сном

Здравствуйте! Мне 26 лет. Меня уже целый год беспокоит проблема со сном, появившаяся после перенесённого сильного стресса. Засыпаю я без проблем, в 11-12 ночи, сплю часа 2 и меня начинает как будто выталкивать из сна, я дергаюсь и резко просыпаюсь, начинаю снова засыпать и снова дергаюсь, порой сильно, всем телом, и снова резко просыпаюсь. Работаю предпринимателем, стрессовых ситуаций хватает. Если год назад это было 2-3 раза за ночь, то теперь я засыпаю лишь в 6-7 утра, промучившись всю ночь. Ж...

0 ОТВЕТОВ
наверх