СТАТИСТИКА

Пользователей на сайте: 345
Врачей-консультантов всего: 1810

ЗА СЕГОДНЯ:
задано 19 вопросов,
получено 0 ответов

ВСЕГО:
Вопросов 69383
Ответов 52819

ПОДПИШИСЬ НА НАС в социальных сетях!

полезные советы врачей на каждый день!

ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?

5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС

 Онлайн консультации врачей СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.

Узнайте больше

Всего консультаций: 69 383

Ббессоница 2.5 месяца

№ 57 141 Сомнолог 13.01.2021

Мне 22 года, у меня ДЦП. Бессоница развилась на фоне тревоги за будущее, требований к себе, депрессии. Постепенно совсем разучилась спать. Начала сначала принимать мелатонин. Потом перешла на атаракс (два года назад мне его выписывала врач-психиатр, остались таблетки), но теперь понимаю, что, возможно, допустила ошибку: снотворные вызывают привыкание. Теперь совмещаю приём атаракса и мелатонина, но спать всё равно мало получается. Сон приходит под утро. Тревога сжигает мелатонин. Стараюсь ложить... далее

Екатерина, Подольск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

Бессонница, как спать без мелатонина

№ 57 020 Сомнолог 16.12.2020

Здравствуйте, уважаемый доктор! Работаю за компьютером 8 часов, 5/7. У меня три месяца назад возникла бессонница, первый раз в жизни. Раньше спала очень крепко, быстро засыпала, ни разу за ночь не просыпалась. Не влияли стрессы и малоподвижный образ жизни. Перед тем, как она началась, стрессовала на работе. Ложилась спать и мысли о работе не давали спать, работа снилась, мозг был перегружен, постоянно работал, мешали спать какие-то внутренние диалоги. Потом успокоилась, но сон так и не вернулся.... далее

Светлана, Бузулук

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

Бессонница в течение года

№ 56 825 Сомнолог 11.11.2020

Добрый день. Наблюдаю постоянные проблемы с засыпанием в течение года. Изначально они начались на фоне ссор с молодым человеком (я эмоциональная очень, он во время ссор уходил и я не могла уснуть). Больше полугода в отношениях стабильно все хорошо, видимо притирки прошли, но бессонница осталась. Когда он работает допоздна или ночует у родителей - я без него не могу уснуть. Когда вместе ложимся, засыпаю тяжело, но засыпаю (+- час на засыпание). То есть сейчас стрессов нет, гормоны в порядке, волн... далее

Голик Екатерина, Москва

подписаться на ответы НЕТ ОТВЕТОВ

Спплю плохо третий день

№ 56 816 Сомнолог 08.11.2020

Голова немного колит совсем. Я сплю плохо. Инсульт перенес в 2013 году летом. Пил мексиприм месяц вроде (до этой зимы). Ночные пробуждения у меня. На 2 часа это же плохо для здоровья. Что принимать? далее

Александр, Тобольск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

Бессонница хроническая

№ 56 805 Сомнолог 05.11.2020

Здравствуйте. Мне 46 лет. Действующий летчик. Замучила хроническая бессонница, а именно не могу уснуть раньше 24: 00, после засыпания просыпаюсь строго через 2 часа, просыпаюсь в холодном поту, следующий раз могу уснуть только в 5-6 утра на пару часов. Но в это время надо уже готовиться к работе. Если в обед посплю 2 часа, то потом сутки вообще не засну. Первый раз такое началось в 2011 году после физических тренировок, которые заканчивались не позднее 20: 30 вечера. У меня есть нервный тик, дер... далее

Александр, Курск

подписаться на ответы 3 ОТВЕТА

Длительное расстройство сна

№ 56 705 Сомнолог 13.10.2020

Здравствуйте. У меня был очень сильный стресс, после которого я потеряла речь на 3 дня, была паника, страх всего и пр. Мне были назначены антидепрессанты. Пропив их, как велел врач, мне стало очень плохо после отмены. Сейчас проблема в том, что у меня пропал сон, в течение месяца я либо дремаю 1-2 часа за ночь, либо совсем не засыпаю. Психиатр вновь назначила антидепрессанты Венлафаксин и Феназепам ( чтобы пока хотя бы принудительно засыпать. ) Я очень боюсь снова возвращаться к таким тяжёлым пр... далее

Елена, Волгодонск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

Бессонница после физических нагрузок

№ 56 661 Сомнолог 01.10.2020

Здравствуйте. Я парень, 28 лет. После физических нагрузок не могу уснуть и просыпаюсь ночью. Зачастую это происходит с потоотделением. Занимался спортом дома три раза в неделю, без фанатизма, с собственным весом. Турник, отжимания, пресс. Занятия за 4-5 часов до сна. Также играл в н/теннис, та же проблема через 2-3 тренировки. Сейчас занятия бросил, сплю хорошо. Как только начинаю заниматься, сон пропадает. Заранее спасибо за помощь. далее

Евгений, Южно-сахалинск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

Проблемы со сном

№ 56 331 Сомнолог 23.07.2020

Добрый день! Проблемы со сном. Уже давно начались, понемногу. Сначала пробовали успокаивающие чаи и чаи для сна. Убирали телевизор и телефон перед сном, тише делали свет. Проветривали. Читали перед сном. И так с переменным успехом. То спалось, то нет, то мало, редко всю ночь. Примерно месяц назад не спалось почти 5 ночей. В итоге приняли донармил, не помог. Помог феназепам, сон длился почти 15 часов. После этого немного нормализовалось. Но всё равно спится плохо. Купили мелаксен. С ним стало луч... далее

Пётр, Курган

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

Нарушение сна

№ 56 179 Сомнолог 27.06.2020

Здравствуйте. Ребёнку 4.5 года ночью часто просыпается, в основном встаёт в туалет и потом либо играет лежит, либо не может уснуть потом. Бывает иногда плачет, но редко. В основном просто встаёт и шарахается по дому всех будит. Уже не знаем как наладить сон далее

Екатерина Александровна Штырлина, Россия, Ульяновск

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

Почему рекомендуется избегать пребывания на ярком свету, при приёме мелатонина?

№ 56 048 Сомнолог 24.05.2020

Почему рекомендуется избегать пребывания на ярком свету, при приёме мелатонина? В солнечную погоду тоже нельзя находится на солнце? Что может произойти? Как правильно понимать эту рекомендацию? далее

Роман, Россошь

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

Консультация сомнолога онлайн

Сомнолог- это специалист, изучающий нарушения сна у человека, а также заболевания которые так или иначе с этим связаны. Нарушения сна разнообразны и редкий человек не испытывал их в той или иной форме. Бессонница, беспокойный прерывистый сон — частые и далеко не все жалобы, с которыми человек обращается к этому врачу. Мало кому известно, что такую деликатную и неприятную проблему как храп, наряду с ЛОР-врачами решают и сомнологи.
 

Задать вопрос сомнологу онлайн



Внимание! Помните, что для успешного лечения одной онлайн-консультации недостаточно. Наши консультации - это первый шаг к очному обращению к врачу и началу лечебных процедур, либо для получения альтернативных рекомендаций врачей-профессионалов.

наверх