КАТЕГОРИИ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Все категории
СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 762
Врачей-консультантов всего: 1842
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 2 вопросов,
получено 0 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 70205
Ответов 52839
ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?
5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС
СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.
Всего консультаций: 70 205
Диета - дневная норма белков, жиров и углеводов
Добрый день! Как рассчитать норму дневную, чтобы в питании присутствовали и белки и жиры и углеводы. Чтобы организм получал дневную норму всего необходимого? Вес мой 64, рост- 167. Но учитывая при этом, что я страдаю гастритом. далее
Аля, Ростов-на-Дону
Как разработать питание?
Добрый день! Вопрос таков: Мой муж никогда не обедает с детства. Разрабатываю питание для него так как прибавил в весе- из за употребления пива(до этого при таком же питании (без полноценного завтрака и обеда вес был в норме). Какое его кол-во допустимо для того чтобы не прибавлять в весе? И сколько можно съедать за ужин калорий в обычной еде, чтобы и не ущемить и не переедать. Ужинаем до 20. 00. Завтрак не полноценный. Сейчас при росте 190, вес 104 кг. Физ нагрузки не частые - спорт зал 2 раза ... далее
АННА, Челябинск
На сколько это плохо и чем грозит мне такое питание?
Здравствуйте, мне 19 лет. В день я съедаю: макароны с 2-мя котлетами, 3 гренки, морковь и помидор. Все. И так каждый день, только чуть меняются блюда, например вместо макарон-картофель. Еще пытаюсь нагружать себя физически, отжимаюсь, качаю пресс, подтягиваюсь. Рост 180 вес 61. На сколько это плохо и чем грозит мне такое питание? далее
Ситников Дмитрий, Москва
Как нобрать вес и убрать стрии
Здравствуйти. Мой рост 1. 80 см а вес 75 кг и мне 18 лет я занимаюсь спортом хожу в зал кушаю по разному. Мой рост идеальный а вес маленький отрожение в зерколе мне ненравиться худое я очень хочу нобрать вес до 85-90 кг но незнаю как. Лет 7-6 назад я вытинулся а вес ненабрал и уменя появились стрии на правом боке ина спине и как убрать их ятоже незнаю помогите мне пожалосто с этой проблемой я уже домно раньше вес вопще был 69 сейчас както прибавился. Я незнаю что мне делать мне скоро в армию а ... далее
игорь, Пенза
Как похудеть?
Как подростку за неделю скинуть 10 килограмм без вреда для здоровья? далее
Настя, Сергиев Посад
Набрала вес, не знаю как скинуть.
Доброго времени суток! Меня зовут Алина, мне 25 лет, рост 171, вес сейчас 75. Мой нормальный вес, в котором мне комфортно 60, набрала 15 кг, примерно за 3 года. Питание в принципе правильное, спортом не занимаюсь, т. К. Спина не позволяет. Очень хочу скинуть, но не знаю как правильно, ничего само не уходит, даже с разгрузочными днями. Может много жидкости в организме, может гормональный сбой, а может просто стала склонна к полноте, сама не понимаю. Стоит ли обращаться к диетологу, сдавать анализ... далее
Зверхановская Алина, Москва
Возможно ли мне набрать вес?
Здравствуйте, мне 22 года, рост 174, вес 54кг. Не могу набрать вес. По всей видимости я астенического телосложения, но все же хотелось бы набрать немного мышечной массы, да и вообще поправиться. Хожу в бассейн 2 раза в неделю, дома занимаюсь на турнике (в тренажерный зал не хожу). Есть стараюсь 3 раза в день, так как слышал что у астеников и так быстрый метаболизм, а если есть 4-5 раз то метаболизм еще больше усилится и только больше похудеешь. Не знаю так ли это? Также проходил обследование у э... далее
Дмитрий, РнД
Вред или польза яичного желтка
Доброго времени суток, скажите в чем заключается вред яичного желтка и есть ли он вообще? (если можно и полезные свойства) Спасибо. далее
Максим, Липецк
Хочу немного похудеть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 28 лет. Мой рост 171 см, вес 68 кг. Раньше(2 года назад) вес был 64 кг. А до 24 лет проблем не было с весом. Чувствую и вижу что есть лишний вес, появились жировые отложения на животе и боках. Стараюсь питаться правильно, много овощей, фруктов, мясо и дт. Но на работе постоянно все пьют чай, кофе и конфеты) Это очень затягивает. Как похудеть хотя бы на 4-5 кг? Спортом не занимаюсь, не люблю. Только хожу в бассейн. Здо... далее
Юлия Л, Псков
Суточное потребление воды.
Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: извесно, что человеку в среднем надо выпивать 2-2.5 литра воды. Но я все никак не могу понять, чай, кофе и другие жидкости входят в это количество? И если я в день выпиваю 3-4 чашки кофе (600-800 гр. ), то воды мне остается выпить около 1.5 литров? Объясните, а то голова ходит кругом: ) далее
Шикалова Жанна, Белгород
Консультация врача диетолога онлайн
Диетолог - врач, который занимается вопросами правильного, рационального питания здорового и больного человека, разрабатывает различные диеты и методы лечения заболеваний и патологических состояний с помощью изменения пищевого рациона. Также врач дерматолог изучает расстройства, возникающие в организме человека при тех или иных нарушениях питания, при недостатке или избытке определённых питательных веществ.Задать вопрос диетологу онлайн
Внимание! Помните, что для успешного лечения одной онлайн-консультации недостаточно. Наши консультации - это первый шаг к очному обращению к врачу и началу лечебных процедур, либо для получения альтернативных рекомендаций врачей-профессионалов.
18+Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение
Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.