КАТЕГОРИИ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Все категории
СТАТИСТИКА
Пользователей на сайте: 615
Врачей-консультантов всего: 1842
ЗА СЕГОДНЯ:
задано 2 вопросов,
получено 0 ответов
ВСЕГО:
Вопросов 70205
Ответов 52839
ВЫ ВРАЧ ИЛИ МЕДРАБОТНИК?
5 ПРИЧИН ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ У НАС
СпросиДоктора это помощник в вашей профессиональной деятельности.
Всего консультаций: 70 205
Здравствуйте! Я хочу похудеть на 10 кг, поправилась после родов. Сейчас вешу 65. У меня хронический гастродоуденит, после родов обнаружили желчекаменную болезнь. Сидела на диете 2 месяца, но из-за нее посадила желудок и появилось раздражение на руке, врач сказал что проблемы с кишечником. Во время диеты питалась: завтрак-каша;обед-бульон или легкий суп;ужин- салат овощной с вареным куриным филе. После диеты сидела на омепразоле потому что были дикие боли, даже ночью могу проснуться от болей и бы... далее
Иванкова Елизавета, Москва
Здраствуйте. Меня интересует вопрос не вредно ли каждый день питаться одинаково? Например
каждый день на завтрак одну и ту же кашу с одним яблоком
2 завтрак повторяется
обед разный но восновном супы
полдник как всегда творог с тертой яблоком и морковкой
ужин так же как всегда салат и леденая рыба
все кроме обеда почти всегда повторяется уже напротижение 1 месяца. Не возникнут ли у меня проблемы если продолжу так питаться одинаково? И еще вопрос у меня акне и маленький вес, стоит ли мне об...
далее
прусин сергей, Москва
Здраствуйте. Я переел салата состоящего из (редиски, огурцов, перца зеленого свежего, петрушка, салат, укроп, лук зеленый и помидор). Сразу скажу салат был в собственном соку другими словами не заправлен не чем. )и еще +съел кусочек хлеба и один зубчик чеснока+рыбку небольшую ледяную. Вредно ли это? Просто тяжесть в животе была первые 10минут. далее
Прусин Сергей, Москва
Уважаемые доктора! Я занимаюсь таким видом спорта как бодибилдинг. Мне хотелось бы узнать можно ли принимать такую пищевую добавку как BCAA + Creatine (аминокислоты, креатины)для восстановления мышц после тренировок. Может ли оно нанести вред или наоборот, и перед применением добавки нужно ли делать какие то анализы? далее
Евгений, Украина
Здравствуйте! Вчера села на низко углеводную диету, хочется под сушиться. Рост 177, вес 61.19л. Интересует похудение в области ног, через чур объемные и появился целлюлит. Против целюлита купила крема. Нагрузки физической особо не будет т. К. Не успеваю должного времени на это потратить. Подскажите результаты возможны при таком распорядке? Спасибо! далее
Ермина Екатерина, Москва
Здравствуйте. Я никак не могу подобрать себе диету, диетологов в нашем городе нет вообще. Все диеты включают не допустимые для меня продукты, мне 25 лет, 2 группа крови - значит мясо мне не подходит категорически, не ем уже 2 месяца, молочные продукты не употребляю вообще, в детстве была врожденная аллергия на лактозу, теперь, нет, но кроме сыра, молочные продукты не употребляю. Вареные овощи так же не могу есть. Что вы можете мне посоветовать, если при росте 161 я вешу 71. Спортом заниматься ст... далее
Ксения Широкова, Актау
Здравствуйте. Хотел бы узнать мнения диетологов на составленное мною меню на набор мышечной массы. Мой рост 170 вес 55. +тренировка присутствует
завтрак
150г(сухой вид)геркулес+яблоко(зелёное)
и омлет из 5 белков и 1 желтка. 2 завтрак(1. 5-2ч)
протеиновый коктель
3 прием пищи
150г гречки+овощи+(стейк, творог, яйчные белки)
тренировка
4 прием пищи
(200г макарон+филе грудка куриная)+помидорчик+грамов 30 потертого сыра
5 прием пищи
рис 100г+овощи
4-5 яйчных белка)
прошу помощи подредак...
далее
Прусин Сергей, Москва
Здравствуйте. Мне 17 лет. Мой рост 165, а вес 57. Я не хочу худеть, но хочу подкорректировать свою фигуру. Но дело в том, ранее я худела, где-то кг на 3-4. И все, вес встал. Как сделать так, чтобы вес двинулся с места? Спасибо. далее
Катя Петрова, Ульяновск
Добрый день! Интересно было бы узнать, насколько потребности в питании мужчины и женщины различны. Должны ли какие-то конкретные микроэлементы, белок и т. П. В рационе мужчины присутствовать в большем количестве, чем в рационе женщины? Действительно ли мужчина должен есть больше мяса? И еще, какие продукты для мужчин считаются самыми полезными? Заранее спасибо за ответ! далее
Сергей Иванов, Самара
Здравствуйте. Мне 16 лет парень вешу 55кг рост 170. Я хотел бы узнать ваше мнение на счет моего суточного меню. У меня угревая сыпь и пытаюсь питаться правильно. Завтрак(в 8. 00)
геркулесовая каша на воде
с фруктами(зеленое яблоко)и 1 морковка
2 завтрак(2часа после 1 завтрака)
1 куриное яйцо или 2 перепелиных
обед
суп или воторое(каши гречневая, рис с мясом(не свинина)
полдник(через 2. 5-3часа)
одно филе куриное грудка или 1 говяжий язык
ужин(2. 5-3ч)
рыба с овощами(брокколи, цветная к...
далее
Прусин Сергей, Москва